nba罚球_nba罚球排行榜

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       今天，我将与大家分享关于nba罚球的最新动态，希望我的介绍能为有需要的朋友提供一些参考和建议。

1.nba罚球(技巧、规则和历史回顾)

2.NBA罚球为何没人投打板

3.NBA采用什么判罚规则？

4.现在nba里球员被对方恶意犯规要罚几次球？技术犯规还是两罚一掷吗？

5.NBA的罚球线是多少米

nba罚球(技巧、规则和历史回顾)

       NBA罚球是比赛中非常重要的一个环节，它可以直接影响比赛的结果。罚球不仅需要运动员具备一定的技巧，还需要遵守一些规则。在这篇文章中，我们将会对NBA罚球进行技巧、规则和历史回顾方面的介绍，帮助读者更好地了解这个环节。

       技巧

       NBA罚球技巧是非常重要的，而且需要进行长时间的练习。以下是一些常见的罚球技巧：

       1.姿势：罚球时需要保持身体平衡，站姿要稳定，双脚分开与肩同宽。同时，手臂要放松，肘部要略微向内弯曲。这样可以保证罚球的准确性。

       2.手势：罚球时手臂的动作也非常重要，需要在投篮前做好准备动作。一般来说，运动员会将手臂向后摆动，然后向前甩臂，手腕要放松，掌心向上。投篮时，手臂要向前伸直，手腕要用力抛球。

       3.眼神：在罚球时需要保持专注，注视篮筐，同时要注意呼吸，保持镇定。

       规则

       NBA罚球有一些规则需要遵守，以下是一些常见的规则：

       1.犯规次数：如果一支球队在比赛中达到了一定的犯规次数，对手就可以获得罚球机会。在NBA比赛中，如果一支球队在一个半场内达到了7次犯规，对手就可以获得罚球机会。如果在比赛中出现了加时赛，每个加时赛的犯规次数都是4次。

       2.罚球距离：在NBA比赛中，罚球线距离篮筐15英尺，也就是4.57米。罚球时需要站在罚球线上，同时不能越过罚球线。

       3.罚球时间：在NBA比赛中，罚球时间是有限制的。罚球时，运动员需要在10秒内投篮，否则就会被判违规。

       历史回顾

       NBA罚球的历史可以追溯到19世纪末。当时的罚球规则比较简单，只要球员将球扔进篮筐就算得分。后来，随着比赛的发展，罚球规则也逐渐完善。在20世纪初，罚球规则开始逐渐接近现在的规则，罚球距离也逐渐确定为15英尺。

       在NBA的历史中，有一些球员以罚球技巧著称。例如，沙奎尔·奥尼尔是一个出色的罚球手，他在职业生涯中罚球命中率达到了52.7%。另外，迈克尔·乔丹也是一个出色的罚球手，他在职业生涯中罚球命中率达到了83.5%。

       结尾

NBA罚球为何没人投打板

       队员犯规条件：

       一、队员的技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。

       二、队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为，如：

       1、同裁判员、到场的技术代表、记录员、助理记录员、计时员，30秒钟计时员或对方队员讲话或接触没有礼貌；

       2、使用很可能引起冒犯或煽动观众的言语或举动；

       3、戏弄对方或在对方眼睛附近摇手妨碍他的视觉；

       4、妨碍迅速地掷界外球以延误比赛；

       5、被判犯规后，在裁判员要求举手时不正正当当地举手；

       6、没有报告记录员和主裁判员擅自更换比赛号码；

       7、没有报告记录员以及没有得到裁判员招呼的替补队员进入场地；

       8、离开场地去获得不正当的利益；

       9、违反第六十条第四款，出现罚则第三款2(注)：“干扰最后一次或仅有一次的罚球”的情况；

       10、队员抓住篮圈并把整个身体的重量悬挂在篮圈上。 根据裁判员的判断，如果某队员正试图防止自己或另一名队员受伤而抓住篮圈是可以的。

       三、显然是无意的和对比赛没有影响的，或属管理性质的技术性违犯不被看作是技术犯规；除非在裁判员提出警告后又重犯。

       四、有意的、不道德的或给违犯者带来不正当利益的技术性违犯，要立即判罚技术犯规。

       场外人员犯规条件

       一、教练员、助理教练员、替补队员和随队人员必须留在他们的球队席区域内，下列情况除外：

       1、得到裁判员的许可后，教练员、助理教练员或一位随队人员可以进入场地照料受伤队员；

       2、如果根据医生的判断，受伤队员处于危险中并立即需要照料时，他可以不得到裁判员的许可进入场地；

       3、替补队员可以到记录台请求替换；

       4、教练员或助理教练员可以请求暂停；

       5、只有在暂停期间，教练员或助理教练员可以进入场地向他的球员讲话，只要他留在他的球队席附近；然而在比赛中，教练员可以指挥他的队员，只要他是在球队席区域内；

       6、教练员或助理教练员可以在停止计钟时有礼貌地并在不干扰比赛正常的进行情况下，向记录台询问有关比分、时间犯规次数的问题。

       二、教练员、助理教练员、替补队员或随队人员在与裁判员，到场的技术代表、记录员、助理记录员、计时员、30 秒钟计时员或对方人员交涉时不得无礼。

       三、只有被登记在记录表上的教练员在比赛过程中允许保持站立。

       休息时间技术犯规

       一、在比赛休息时间内可以宣判技术犯规。

       二、比赛休息时间是指：

       1、比赛开始前的阶段(大约20分钟)；

       2、任意两节间的时间间隔，两半时间的时间间隔和所有决胜期前的时间间隔；

       3、比赛休息时间结束于裁判员持球进入中圈执行跳球，即球进入比赛状态的一瞬间。

       打架犯规

       一、在打架或可能导致打架的任何情况中，任何坐席人员离开球队席区域的界限要被取消比赛资格，令其去该队的休息室并在比赛期间留在那里，他也可以选择离开体育馆。

       二、然而，在打架中或可能导致打架的任何情况中，为了协助裁判员维持或恢复秩序，只有教练员可以离开球队席区域的界限。

       三、如果教练员离开球队席区域的界限，又不去帮助维持或恢复秩序，他要被取消比赛资格，体育馆。

扩展资料：

       NBA技术犯规注解

       一、无论何时，在队员、替补队员、教练员和坐在球队席的随队人员之中出现粗暴行为，裁判员要采取必要的行动加以制止。

       二、以十分恶劣的行为攻击对方的上述任一人员，要立即取消其比赛的资格。而且裁判员还必须将此事件报告给负责竞赛的部门。

       三、只要裁判员提出要求，保安警察可以进入场地。

       然而，如果观众进入场地并显然蓄意采取粗暴行动，保安警察必须立即干预以保护队员和裁判员。

       四、所有其它区域包括入口、出口、过道和更衣室等地、由主办者和负责维持公共秩序的人员管辖。

       五、裁判员的宣判是最后决定，不能漠视和争辩。

       百度百科——技术犯规

NBA采用什么判罚规则？

       罚球没有打板要求的，只要不踩线就可以了，然后把球罚进。

       罚球常见的几种姿势有：

       1，标准投篮的姿势，这也是用的最多的，也就是拍几下，用标准的投篮姿势把球罚进去。

       2，单手投篮，这种姿势严格来说不是标准姿势，也就是像欧尼尔这种罚篮命中率低的人想出来的方法，但是实际好像对命中率没有帮助。

       3，倒马桶的方式，双手持球下垂，再往篮筐上抛，这是里克·巴里(Rick Barry,)的代表性动作，他是一个致命的罚球高手,他采用俗称“端尿盆”的双手投篮姿势来罚球。

       总之，不管罚球方式怎么样的，能罚进就是好的方式。

现在nba里球员被对方恶意犯规要罚几次球？技术犯规还是两罚一掷吗？

       犯规

       a 普通个人犯规是指在球进入比赛状态之后到一节比赛结束的警报声响起之前，和对手球员发生的非法身体接触。如果在个人犯规发生之前比赛时间已经结束，这次个人犯规将被忽略，除非这是一次违反体育道德的犯规。

       例外：如果犯规是对或者由一名正处于投篮动作中的球员进行的，且投篮者在比赛计时器走完之前令球离手，这次犯规应类比于比赛过程中的情况以相同方式判罚。（参见第十三章第二节b款（2）部分）

       b 技术犯规是指对球队成员在场上或者在板凳席上的违反体育道德行为或者违例的处罚。

       c 双方犯规是指任意两名对手球员在近似同时的时间内均实施了个人犯规的情况。

       d 进攻犯规是指一名进攻球员在球进入比赛状态且本方控制球的情况下实施的非法身体接触。

       e 失控球犯规是指在球进入比赛状态之后，没有球队控制球的情况下发生的非法身体接触。

       f 恶意犯规是指无论死球或者活球状态下，一名球员对对手施加不必要的和/或过分的身体接触。

       g 拳击犯规是指无论死球或者活球状态下，一名球员拳击对手并发生身体接触的行为。

       h 对无球人犯规是指防守方在比赛和/或加时赛的最后两分钟实施的非法身体接触，且（1） 有意地在离开进攻动作发生的区域，和/或（2） 在界外球被发出之前。

       第4节 罚球

       罚球是指给予一名球员的一种权益，该球员可以在罚球线的正后方不受干扰地投出一球以得到一分。出手必须在10秒钟内完成。

       第5节 前场和后场

       a 一支球队的前场包括该半场从球场的底线到中线的最接近底线的边缘的部分，包括篮筐和篮板的界内部分。

       b 一支球队的后场包括整条中场线和场地的剩余部分，包括对手的篮筐和篮板的界内部分。

       c 被一名球员控制的球（1） 在球和球员均没有触及后场时，视为处于前场；（2） 在球或者球员触及后场时，视为处于后场。

       d 处于运球状态的球（1） 在球和运球者的双脚都触及前场时视为处于前场；（2） 在球或者运球者的任何一只脚触及后场时视为处于后场。

       e 如果球越过中线所在的平面且不被任何球员控制时，视为处于前场。

       f 进攻方必须在8秒钟内将球带过中线。

       例外：（1） 脚踢球；（2） 非法击球；（3） 防守球队的个人犯规或者技术犯规；（4） 对防守球队的延误比赛警告；（5） 感染防控。

       g 在（1） 跳球；（2） 防守球员抢断；（3） 在第四节和/或加时赛任何一节的最后两分钟发界外球；（4） 任何时候球处于失控状态的时候，除非控制球的球员在前场或者后场建立了确实的合法位置，否则前场/后场的状态并未建立。

       第6节 跳球

       内容从略。

       第7节 转身和中枢脚

       a 转身发生于一名持球在手的球员的同一只脚向任何方向迈出一步或者多步，同时，另一只脚（中枢脚）始终接触地面。

       b 如果球员在转身之后想要运球，球必须在中枢脚离开地面之前离开他的手。如果球员的中枢脚已经离开地面，他必须在这只脚重新落地之前将球传出或者尝试投篮。

       如果他未能遵守以上原则，即发生走步违例。

       第8节 走步

       走步违例是在拥有球的时候，在向任何方向前进的过程中超出了第四章第7节和第十章第8节的规定的行为。

       第9节 掩护

       掩护是一名球员在不导致不当身体接触的情况下，延阻或者阻止一名对手到达他想到达的位置的合法动作。

       第10节 投篮出手

       投篮出手是指一名球员试图将球投入篮筐命中进球的尝试。投篮动作始于裁判认定球员开始了投篮动作时，一直持续到投篮动作停止，该球员回到一个正常的球场位置为止。球离开投篮者的手不是认定投篮的必要因素。他的手臂可能被控制住因而没能事实上将球投出。

       投篮的延续期也包括球的飞行期，直到球成为死球或者被一名球员碰到。在跳球或者争夺篮板球时拍到球不被视为一次投篮出手。但是，任何时候当一个活球正从比赛场地飞向篮筐时，即使此时比赛时间结束或者裁判鸣哨，这个球如果进筐，也视为有效。如果球离开投篮者的手或者球飞向篮筐之前，比赛计时器的时间已经走完，则进球不得分。

       第11节 界外球

       界外球是指根据第八章第三节的规定，将球从界外置于进入比赛的一种方法。界外球始于球被交给应得到球的球队或者球员，结束于球被界外球发球人将球发出。

       第12节 最后两分钟

       当比赛计时器显示2:00分钟时，这一节比赛被视为进入最后两分钟时期。

       第13节 中断比赛

       一名裁判可以因为取回飞出场外的球，重设计时器，警告延误比赛，无意鸣哨，即时回放，球员严重受伤或者其他异常情况而中断比赛。在这样的中断时，两支球队都不能进行换人，防守方球队不能叫暂停。比赛应在中断地点恢复。

       例外：

       （1） 由于球员出血而暂停比赛。参见规则解释N部分。

       （2） 球员严重受伤。受伤球员必须被换下，对手球队可以替换一名替补。

       第14节 中断地点

       当裁判鸣哨时球所在的位置。

       第15节 球队控球

       控球方是指一支球队，其球员正持球、运球或者传球。球队的控球在防守球队拨走球或者一次投篮出手之后结束。

NBA的罚球线是多少米

       NBA的恶意犯规规则在1990年代采用，来保护职业球员不受身体上的伤害。主要是对一些没有必要却又可能对被犯规者造成身体伤害的行为。中文一般称为“违反体育道德的犯规”。

        在NBA规则第12条中，恶意犯规分为两种，分别是一级恶意犯规和二级恶意犯规。一级恶意犯规是指不必要的接触，通常是指防守方故意左右摆动，对进攻方进行故意的重度接触以及后续动作。二级恶意犯规指不必要的或过度的身体接触，通常是故意的重度碰撞以及后续动作。裁判在判罚二级恶意犯规时，一般都要审查录像，并和对方主教练进行沟通和知。

        两种恶意犯规都会让对方获得两次罚球的机会，并得到控球权，通常被称为“两罚一掷”。二级恶意犯规者，将在犯规后被立即驱逐出场；如一名球员在单场比赛内，被判两次一级恶意犯规，也符合被驱逐出场的条件。

        此外，二级恶意犯规者在单赛季首次被判罚之后，还会被联盟追加处以最高不超过35000美元的罚款，并根据联盟审查，决定是否禁赛。

       2013年赛季东部决赛，热火VS步行者第二场比赛第四节结束前4分05秒，韦德在回防过程中突然加速，跳起肘击了步行者队后卫斯蒂芬森，当值裁判当时并未对此给出判罚。不过，随后韦德被联盟追加一次一级恶意犯规。

       北京时间2014年4月28日，火箭与开拓者的比赛中钱德勒·帕森斯领到了一级恶意犯规

        而技术犯规罚则

       一、要登记违犯者一次技术犯规。

       二、判给对方队员两次罚球及掷一次界外球（所谓的两罚一掷）。

       三、队长指定罚球队员。

       罚球线、限制区和罚球区： 1.罚球线要与端线平行，它的外沿距离端线内沿5.80米；这条线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。 2.从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方（均从外沿量起）所构成的地面区域叫限制区。如果在限制区内部着色，它的颜色必须与中圈内部的着色相同。 3.罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心，以1.80米为半径，向限制区外所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。 4.罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。画法如下： （1）第一条线距离端线内沿1.75米，沿罚球区两侧边线丈量。 （2）第一位置区的宽度为0.85米（85厘米），并且与中立区域的始端相接。 （3）中立区域的宽度为0. 40米（40厘米），并且用和其它线条相同的颜色涂实。 （4）第二位置区与中立区域相邻，宽度为0.85米（85厘米）。 （5）第三位置区与第二位置区相邻，宽度也是0.85米（85厘米）。 （6）所有用来画这些位置区的线条，其长度为0. 10米（10厘米），并垂直于罚球区边线的外侧。-------引用

       好了，今天关于“nba罚球”的探讨就到这里了。希望大家能够对“nba罚球”有更深入的认识，并且从我的回答中得到一些帮助。