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1968年奥运会百米赛道阅读题成功之门虚掩_1968年奥运会百米冠军

zmhk 2024-06-22
1968年奥运会百米赛道阅读题成功之门虚掩_1968年奥运会百米冠军       好久不见了,今天我想和大家探讨一下关于“1968年奥运会百米赛道阅读题成功之门虚掩”的话题。如果你对这个领域还不太熟悉,那么这篇文章就是为你准备的,让我们一起来
1968年奥运会百米赛道阅读题成功之门虚掩_1968年奥运会百米冠军

       好久不见了,今天我想和大家探讨一下关于“1968年奥运会百米赛道阅读题成功之门虚掩”的话题。如果你对这个领域还不太熟悉,那么这篇文章就是为你准备的,让我们一起来探索其中的奥秘吧。

1.励志故事

2.《虚掩着的门》阅读题答案

3.虚掩着的门阅读答案

4.求“门,一直开着”为题的作文,高一水平

5.虚掩著的门 阿健,阅读题答案

1968年奥运会百米赛道阅读题成功之门虚掩_1968年奥运会百米冠军

励志故事

        励志,并不是让弱者取代另一个人成为强者,而是让一个弱者能与强者比肩,拥有实力相当的生命力和创造力。励志,即是唤醒一个人的内在创造力。惟有从内心深处展开的力量,用心灵体验总结出的精华,才是一个人真正获得尊严和自信的途径。

励志故事

成功的门都是虚掩着的

        导语:在这个世界上,只要你有真实的付出,就会发现许多门都是虚掩着的,尤其是成功之门。我们不要妄自菲薄,要相信自己经过奋斗能够成功。不要让险峻的山峰吓住,不要让浩瀚的大海吓退。勇敢坚定地走下去,成功就会敞开她的怀抱。

        1968年,在墨西哥奥运会的百米赛道上,美国选手吉·海因斯撞线后,转过身看运动场上的记分牌。当指示灯打出9·95的字样后,吉·海因斯摊开双手 自言自语地说了一句话。这一情景通过电视转播,至少有好几亿人看到。可是由于他当时身边没有话筒,因此吉·海因斯到底说了什么话,谁都不知道。

        1984年,洛杉矶奥运会前夕,一位叫戴维·帕尔的记者在办公室回放墨西哥奥运会的资料片,当再次看到吉·海因斯的镜头时,他想,这是人类历史上第一 次有人在百米赛道上突破10秒大关,吉·海因斯在看到记录牌的那一瞬,一定说了句不同凡响的话。这一新闻点,竟被400多名记者给漏掉了(在墨西哥奥运会 上,到会记者431名),这实在是个天大的遗憾。于是他决定去采访吉·海因斯,问他当时到底咕哝了句什么话。

        凭着做体育记者的优势,他很快找到了吉·海因斯。当提起16年前的事时,吉·海因斯想了想笑着说:“当时难道没人听到吗?我说,上帝啊,那扇门原来是虚掩着!”

        谜底揭开之后,戴维·帕尔接着对吉·海因斯进行了采访。针对那句话,吉·海因斯说:“自美国运动员欧文斯于1936年5月25日在柏林奥运会上创下 10·3秒的百米赛世界记录之后,以詹姆斯·格拉森医生为代表的医学界断言,人类的肌肉纤维承载的运动极限不会超过每秒10米。的确,这一记录保持了32 年。32年来,这一说法在田径场上非常流行,我也以为这是真的,但是我想我应该跑出10·01米的成绩。于是,每天我以自己最快的速度跑50公里。因为我 知道,百米冠军不是在百米赛道上练出来的.。当我在墨西哥奥运会上看到自己9·95秒的记录之后,我惊呆了,原来10秒这个门不是紧锁的,它虚掩着,就像终 点那根横着的绳子。”

        后来,戴维·帕尔根据采访写了一篇报道,填补了墨西哥奥运会留下的一个空白。不过,人们认为意义不仅限于此。大家都觉得,吉·海因斯的那句话给世人留下的启迪才是最重要的。

警惕优势陷阱

        导语:许多时候,我们不是跌倒在自己的缺陷上,而是跌倒在自己的优势上。因为缺陷常给我们以提醒,而优势却常常使我们忘乎所以。生活中,我们经常可以看到类似的事情,每每因游泳溺水而死的人往往是那些水性好者,而游泳技术差的人或是根本不会游泳的人却很少被淹死的,范文《励志故事之哲理感悟》。当生活的重担压的人喘不过气来,挫折、困难 接踵而至,人们往往能发挥出自己意想不到的潜力,冲出重围,闯出一条新路。而一旦一帆风顺、志得意满时,却常常看不到潜在的危机,听不进别人的规劝,最终一败涂地。读了下面的故事,对以上的观点,你一定会接受的。

        三个旅行者同时住进了一家旅店。早上出门的时候,一个旅行者带了一把伞,另一个旅行者带了一根拐杖,第三个旅行者什么也没有带。晚上归来的时候,拿伞 的旅行者淋得浑身是水,拿拐杖的旅行者跌得满身是伤,而第三个旅行者却安然无恙。于是,前两个旅行者很纳闷,问第三个旅行者:“你怎么会没事呢?”第三个 旅行者没有回答,而是问拿伞的旅行者:“你为什么会淋湿而没有摔伤呢?”拿伞的旅行者说:“当大雨来临的时候,我因为拿了伞就大胆地在雨中走,却不知怎么 淋湿了;当我走在泥泞坎坷的路上时,我没有拐杖,所以走得非常小心,专拣平稳的地方走,所以就没摔伤。”然后,他又问拿拐杖的旅行者:“你为什么没有淋湿 而是摔伤了呢?”拿拐杖的旅行者回答说:“当大雨来临的时候,我因为没有带雨伞,便拣能躲雨的地方走,所以没有淋湿;当我走在泥泞坎坷的路上时,我便用拐 杖拄着走,却不知为什么常常跌伤。”第三个旅行者听后笑笑,说:“这就是我安然无恙的原因。当大雨来时,我躲着走;当路不好走时,我小心地走,所以我没有 淋湿,也没有跌伤。你们的失误就在于你们有凭借的优势,有了优势便少了忧患。”

走自己的路

        导语:下面的故事让人很自然地想到了马克思引用佛罗伦萨诗人的一句话:走自己的路,让别人去说吧!走自己的路,要集思广益。因为兼听则明,偏听则暗。但是,众口难调,让一切人都满意是不可能的。只能择其善而从之,择其不善而弃之。走自己的路,是要相信自己。走自己的路,是要有明确的正确的目标。走自己的 路,决不是即使错误的路,也要一条道走到黑。

        在印度流传着一个耐人寻味的故事。

        一个老头和一个孩子,用一匹驴驮着东西到集市上去卖。东西卖掉了,他们开始往回走。路上,老头把孩子放到驴背上,自己牵着驴走。这时候,路上有的人便责备起孩子:这孩子真不懂事,年纪轻轻的,怎么能让老人在地上走呢?

        孩子听了路人的责备,觉得自己不对。立即从驴背上下来,让老人骑到驴背上,老头骑上了驴,孩子在地上走。这时,有人责备起老头来:这老头真不通情理,一个大人,怎么忍心让孩子在地上走呢?

        老头听了觉得有理,于是便把孩子也抱到驴上来,两个人一前一后坐在驴背上走。心想:这回总算合理了吧!可是,不曾想,有人说他们两人太残酷了:两个人都坐在驴背上,驴子压坏了怎么办?怎么不爱惜牲口呢!

        听了这些话,老头和孩子觉得再也没有办法了,于是两人从驴背上跳下来,牵着驴走。心想:这回可算是爱惜牲口了。这么做,路上还是有人有意见,他们笑话老头和孩子是一对呆子,一对蠢货,放着现成的驴子不骑,硬是在地上埃累。

        最后,老头感到左右为难,怎么办都不对,所以便对孩子说:“孩子,咱们只有一个办法了,那就是咱们俩抬着驴走。”

《虚掩着的门》阅读题答案

       素材提供:

       成功的门是虚掩着的,因为看起来不可能打开,所以有些人选择了放弃,断言这扇门是锁着的,所以有很大一部分人就听从了。但有些人却不是,他们渴望成功,想超越自己,所以大胆的尝试,结果发现门并不是紧锁着的,而是虚掩着的,只要用力一推,成功的大门就会敞开,里面则是崭新的天地。

        如果一直有成功的门是紧锁着的想法,将会不思进取,丧失信心,没有志气,只要一遇到失败,就调头而行,心里想:“这扇门是锁着的,进不去的。”到最终,所有的门都会紧锁着,只有坐以待毙。

        而努力超越自我的人,遇到困难,会迎难而上,最终克服他,到后面的路就自然平坦了。这样即使遇到问题,也就是一个完善自我的机会。所以真正的成功者会感谢困难、感谢虚掩着的门的。

        世界上很多成功的门都是虚掩着的,只要大胆的伸出手来,就很可能推开一个崭新的天地。

        朋友,请记住我的话:“当你觉得这扇将通往成功的门是紧锁着的时候,不妨先用力去推推它。”

虚掩着的门阅读答案

       1、第一层就是指实实在在8楼那个没有门牌的门,第二层指的是开拓精神当中那不为条条框框所束缚,勇于走进某些禁区。

       2、开拓创新、勇于尝试

       3、年轻人,富有创新精神勇于尝试的开拓者

        总经理,富有眼光的睿智者

        众人,循规蹈矩的实行者

求“门,一直开着”为题的作文,高一水平

       1.在文中括号里填上恰当的关联词语。

       小伙子很失望,但(如果)做了,(就)做到底,他拿着纸条去了经理办公室,当他从经理室出来时,(不仅)没有被解雇,(还)被任命为销售部经理。销售是最需要创造力的工作,(只有)不被条条框框制住的人(才)能胜任。

       2.文章的题目是“虚掩着的门”,你是怎样理解“虚掩”的?

       我的理解是:“虚掩”好像有什么事或物大家都知道,只是不敢去解开它。这扇门是通往成功的大门,通往成功的机会对每个人都是均等的,只有大胆抓住机会才能打开成功之门。

       3.请你根据文章的内容,写出下面人物的特点。

       同事们:遵守纪律,墨守纪规

       年轻人:自信勇敢、勇于创造

       总经理:聪明机智

       4.选择你最满意的句子填在文中的横线上。

       选C.不听经理的话没什么好果子吃!

       5.这篇文章告诉了我们一个什么道理?请联系实际谈谈你的理解。

       有时候大胆冒险不仅会让你成功,还会让你有更大的收获。只要拥有自信勇敢、勇与创造的决心,往往迎接你的就是成功那扇“虚掩着的门”。

虚掩著的门 阿健,阅读题答案

       “门,一直开着”作文导写与示例

       一、原题回放

       以“门,一直开着”为题,写一篇文章。

       要求:1、立意自定;2、除诗歌外,文体自选;3、不少于800字;4、不得抄袭和套作。

       二、作文分析

       审题分析

       题目要从其蕴含的深刻意义入手,做具体分析。首先要将“门”具体化,可以理解为成功之门、理想之门,也可以理解为人与社会、与自然、与他人、与艺术等等之间的交流以及政治对话之门等,通过这扇“门”可以实现理想目标,可以达到和谐共荣。其次,“一直开着”,有四个思考点:

       ①门一直是开着的,门内就是你的目标、你的理想、你的希望,只要永不言弃,坚持努力,就一定能进入门内,如果被疑虑和担心、悲观和失望羁绊,你就永远达不到成功的彼岸。

       ②门一直是开着的,只是表面上看上去像关着。许多人之所以没有跨进门,有一个原因就是缺乏亲自去推一推,哪怕是敲一敲的行动或勇气,很多时候,我们往往被表面现象蒙住,很多人因此而走了许多的弯路,失去了成功的机会,想要成功,想要达到如期目标,就要勇于地去开启生活或者现实中的“门”,成功和希望是会在门后等着你的。

       ③门一直是开着的,“门”内的人期待着“门”外的人大胆走进来,实现互通和交流。

       ④门一直是开着的,“门”外的风景和气息是挡不住的,正气、真情、人性等一切美好的“风景”,永远是人间及社会的主流。

       立意分析

       1、成功之门:即要明确通往成功之路的关键因素,这里的因素要扣住“开着”的旨意。

       ①“开着”,就有实现目标的希望,这就需要坚持努力,永不放弃,朝着目标的方向前进。立意重心应放在“坚持、努力、坚定、目标、自信”上。

       ②看上去像关着,实际上“开着”,“门”并没有关死。可以想到生活中许多考验,包括磨难、挫折、失意等等,表面上为通往成功之路设置了障碍,实际上并不需要你付出多大的代价,只要你有勇气、有自信、敢于尝试、努力付出,就会发现成功之门是虚掩着的。

       审题时,如果只想到考验、磨难,忽视了“开着”这一条件,就容易将拼搏、不屈、坚强、刚毅等入题,强调了艰难性,就会造成走题。立意重心应放在“勇气、尝试、付出、自信”上。

       2、政治对话之门:国家、地区或民族之间的矛盾、分歧及意见,可以通过对话形式,求同存异,进行沟通和交流,实现和谐共处、互利双赢。

       3、情感之门:即人与人之间的交流。

       ①沟通:人与人之间,其实并没有太大距离,保持一颗宽容和理解之心,就能实现人与人的和谐。

       ②关爱:A爱就好似一扇门,站在门外曾以为它冰冷、无情,走进去才发现,里面就好似流星划过天际般绚烂,又似蔓陀罗绽放般绝美。走进爱,就要走进心,要用心去感悟体验人间真情,爱之门永不关闭。B人间自有真爱,有人的地方,爱就永在,爱之门永远开放。

       三、优秀作文

       门,一直开着

       当一扇幸福之门关闭时,另一扇门也会打开。我们经常紧盯着关闭的那扇门,却对已开启的门熟视无睹。

       ——题记

       漫漫人生路,平日的生活中我们难免会遭遇挫折。有些人,将挫折看成是一种挑战,不断地努力奋斗,从而无数次超越自我,达到一个新的人生高度;有的人,稍有不顺心,就怨天尤人,仿佛他是全世界最不幸的人。前者淡化了挫折带来的痛苦,鼓起勇气,主动出击,推开了一扇希望之门;而后者,坐在已关闭的门前恸哭流涕,这无疑只是坐以待毙。(在原文的基础上,根据在挫折面前的不同态度,分成两类人,内容更简洁)“如果失去太阳时你掉下了眼泪,那么你还将失去满天星辰”。这样的前车之鉴对我们的人生不无益处。(引用诗句,明确了“前车之鉴”的具体内涵,过渡更加自然)

       因为挫折会改变我们原有的生活,那些安于现状,享受平庸的人才在挫折降临时感到莫大的痛苦;相反,追求上进,想不断突破自己极限的人面对挫折时反而感到高兴。正如“危机”一词:危险的同时,又一次机会降临了。与其放大痛苦,不如将挫折当作奋斗的动力。(简要分析两种态度的原因,指出“挫折”与“机会”同在,明确提出观点:“与其放大痛苦,不如将挫折当作奋斗的动力。”)

       子曰:岁寒,然后知松柏之后凋也。

       孔子,中国历史上最伟大的人之一。他自幼丧父,家庭贫困,没有受教育的条件,但他不顾重重困难,通过刻苦自学,终于成为了大儒,奔走列国,传承文化,留名青史。人们敬仰他,不仅仅因为他有渊博的学识,更因为他勇于面对挫折,克服困难,知其不可而为之。

       李阳说:“咬牙冲过去的痛苦就是快乐。”

       几年前,疯狂的李阳凭借着自己首创的“疯狂英语”风靡全国。然而在光环的背后,李阳也有一段鲜为人知的苦痛经历。初中成为逃课大王,高一第一学期五门功课不及格,大学四年十三门功课补考,更创造了补考旷考的全校记录。在这样的挫折与压力面前,李阳没有沉沦,没有放大痛苦,而是毅然选择面对。在众人面前,他大声喊出英语,即使被他们看做疯子,他依然执著的坚持。后来,他的四级考试获得了优秀,轰动全校。再后来,“疯狂英语”诞生了。(分别以孔子、李阳面对挫折的正确态度和最终成就为例,正面论证观点)

       如果孔子没有积极面对挫折,一代大儒就被历史长河湮没了;如果李阳认为困难大到不可克服,那么也没有闻名遐迩的“疯狂英语”。然而,历史上也有不少因为把痛苦放大而不去积极面对挫折的事例。(由此过渡到反面论证,但语言稍显生硬)

       清末国学大师王国维,曾以“为学的三个境界”鼓舞一代代求学的国人拼搏进取的他,在面对自己一生钟情的古汉语的地位受到冲击、动摇之际,心生困惑和绝望,凄然投入昆明湖,以身殉道。在挫折面前选择逃避,这让人何等的痛惜!(以王国维为反例,虽能从某方面证明观点,但不够全面、辩证,有局限性)

       “黑夜给了我黑色的眼睛,我却用它来寻找光明。”

       顾城,一代朦胧诗大师,只因放大了痛苦而选择自杀结束了鲜活的生命。高昂、激奋的诗魂最终未能帮他冲破生活的种种困惑。这到底是挫折不可战胜,还是自己拿着放大镜在看问题?(以顾城为例,有典型性。末句诘问有力,扣题紧密。“只因放大了痛苦”较为笼统,可以作一点阐释)

       我们应当欣然面对挫折,而不是一味放大痛苦。(结尾点题,照应前文观点)。一朵花的萎落不代表整个春天的荒芜,一次挫折也决定不了整个人生的成败。学会在挫折中涅槃,拿出勇气,推开那扇虚掩的希望之门吧。(结尾处回扣标题、题记,意味无穷)

       门,一直开着

       在这个多彩的人间,除了牢门是紧锁的,其他的门都开着,成功之门亦是如此。穿过成功之门,意味着你已站在了人生的金字塔之颠。

       因此,追求成功是人类的本能,人为成功而来,也为成功而活。绝大多数人能忍辱负重地走完人生的漫漫长路,就是因为成功的渴望始终象一盏明灯,照耀着他们的未来。

       然而,在现实生活中,终其一生,苦苦追寻,仍然只能遥望胜利曙光的殉道者大有人在;误入歧途,越是努力却越是脱离目标的悲情梦想者也不乏其人。他们渴望成功又觉得成功遥不可及,渴望自信又往往自怨自怜,渴望快乐又永远品尝不了胜利果实。于是,他们面对命运人生,就无奈地得出一个结论:人命天定。

       很多人没能打开成功的大门,他们的失败是因为资质的欠缺?力道的不足?还是缺乏成功的契机?

       答案是否定的,失败者之所以失败,是因为他们缺少推开那扇门的勇气、智慧和坚持。

       1968年,在墨西哥奥运会的百米赛道上,美国选手吉海因斯撞线后,转过身子看运动场上的记分牌,当指示灯打出“9.98的字样时,海因斯摊开双手自言自语地说了一句话。由于当时他的身边没有话筒,她到底说了什么,谁也不知道。

       直到后来,一位记者才揭开了这个谜底,海因斯当时说地话是:“上帝啊,那扇门原来是虚掩的。”

       是的,成功之门就这样虚掩着,就象那根横在终点线上一碰即过的绳子。

       天平的倾斜有时不是因为砝码轻重的变化,而是由于放置砝码和秤量物的顺序不同。

       成功都是“蓦然回首”的偶然,看似由于一个不经意的动作,可那是“众里寻他千百度”的必然。

       对我们每个人而言,成功的门都是虚掩着的,只要能够认清正确的方向,执着前行,锲而不舍,而不被眼前的森严吓倒,勇敢地朝那扇门奔去,推去,呈现在你面前的将是一个开阔灿烂的新天地,你也会情不自禁地在心底感叹:

       上帝啊,那扇门原来是一直开着。

       门,一直开着

       “车到山前必有路”没错!不管走到哪里,都会有走到下一步的通道;“柳暗花明又一村”也没错,为什么呢?因为:门,一直开着。

       门,一直开着,所以请不要叹息上帝的不公平,去寻找那扇为自己一直开着的门;门,一直开着,所以请不要犹豫,勇敢的踏进去;门,一直开着,所以请不要退缩,勇往直前。

       门,一直开着,请不要熟视无睹。当机会之门为你展开时,别不在乎,迎上前去,踏进门去,会发现原来门里海阔天空。陶渊明“不为五斗米而折腰”,归隐山间,当在秋风中傲立的菊花为他打开门后,他没有逃避,饮酒赏菊,带月荷锄,种豆南山,过着恬静闲适的隐居生活。官场的黑暗让陶渊明退却。然而,他没有徘徊,没有犹豫,他找到了那扇一直为他开着的门。

       门,一直开着,请不要退缩,勇往直前。越王勾践大败于会稽之战,他甘愿做夫差,卧薪尝胆,终于有一天,他光复故国,扫清了耻辱;史铁生被宣告终身与病魔为伴后,也没有退缩,一篇《地坛》唤醒了多少人的心灵;邰丽华虽身为残疾人,但是美丽的双手舞动出了奇迹,站在人生的舞台上,她舞出了灵魂的壮美;他们都曾被一扇门拒之千里之外,然而,他们在寻找另一扇门,一扇永远为自己开放的门,他们勇往直前,创造了不凡的人生。

       门,一直开着,请停止叹息,去寻找那扇门。项羽打败后,叹息着“天将灭我”,于是他没有继续去寻找,这是和勾践不一样的命运,因为他们一个选择了叹息,一个却停止叹息。洪战辉,在困难面前,家境贫寒,他没有无休无止的叹息,幼小的肩膀扛起了家庭的重担,顽强的毅力帮助他找到了那扇为生命开启的门。

       在今天,中国日益强大起来,面对百般的阻挠,中国,请不要停下脚步,中国请不要退缩,中国请勇往直前,踏进那扇永远为中国人开启的大门。

       门,一直开着,我们要一直的前进,踏进永远开着的大门,海阔天空。

       请迈着坚定的脚步踏进那一直为我们开启的大门!

       门,一直开着

       门,其实开着,我终于明白林黛玉和简爱之间的不同就是:简爱在门内,而黛玉却被关在门外。

       ——题记

       我,十八岁,一个梦想缤纷的年龄,却有挥之不去的淡淡忧伤。见孤雁南飞,便有“无可奈何花落去”的惆怅;见枫叶变红,便有“剪不断,理还乱”的忧思。生活中那扇快乐之门总将我关在门外,独自徘徊,顾影自怜。

       每次读《红楼梦》,总为一首林姑娘的《葬花词》哭飞了泪,哭病了心,“今日葬花人笑痴,他日葬侬知是谁”,多么悲惨的调子,让我黯然神伤。黛玉啊黛玉,你也如此孤独吗?你也没打开生活中那扇快乐之门吗?我总是这样想。

       直到有一天,我遇到《简·爱》,一切都变了。简爱,她平凡,卑微,矮小,丑陋,但她活得快快乐乐,多姿多彩,她从小恼怒人生的不平,她有理想,有追求,她对美有渴望,她对爱忠贞不渝,永不放弃……我想,她一定是打开了那扇快乐之门,她才会有如此多的信念,这么执著的追求。于是,我又想起了黛玉,与简爱相比,她美丽,有才,却总是艾艾怨怨。她没有勇气去打开那扇快乐之门,若她有勇气去打开,她一定会活得很精彩。

       我明白了,于是,我也试着去打开那扇门,当我伸手触到它时,它“吱呀”一声开了,啊,门其实是开着的,只是我一直都没有这股勇气去打开它而已。

       从此,我开始很快乐地生活,见鸟斜飞天空,便有“便引诗情到碧霄”的感慨;见草木枯荣,便想起“野火烧不尽,春风吹又生”。我摆脱了林妹妹,和简爱交了好朋友,打开那扇快乐之门,我好幸福。

       朋友,你是否也为生活中紧锁的眉、酸涩的泪、徘徊的脚步、断肠的苦酒所羁绊,而迟迟不敢去打开生活中的快乐之门呢?鼓起勇气吧,相信我,门其实是开的。此刻,我在美的光阴中行走,快乐似一首歌,在我心中浅吟低唱!我愿与你一同分享!

       哦,门,其实是开着的!

       1.主要为了设疑,并突出总经理对此问题的重视。

       2.因为经理对此事非常重视,大家也都想安安稳稳的守住自己的职位,怕被经理被炒鱿鱼。

       3.侧面突出了年轻人具有开拓精神的难能可贵

       4.年轻人不拘一格、富有创新精神、有开拓精神

       5。揭示文章讲述的道理

       6.我明白了,成功总是离你不远的一扇虚掩的门,而你并不知道它背后的灿烂光明,但你那些可贵的品质将伴随着你,走向成功。

       楼主,你可真恨。这么多题。。。。

       好了,今天关于“1968年奥运会百米赛道阅读题成功之门虚掩”的探讨就到这里了。希望大家能够对“1968年奥运会百米赛道阅读题成功之门虚掩”有更深入的认识,并且从我的回答中得到一些帮助。