游泳体育运动摘要200字_游泳体育运动摘要200字怎么写

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       非常感谢大家聚集在这里共同探讨游泳体育运动摘要200字的话题。这个问题集合涵盖了游泳体育运动摘要200字的广泛内容，我将用我的知识和经验为大家提供全面而深入的回答。

1.在游泳体育项目方面，你了解多少知识？

2.学游泳作文250字

3.我最热爱的体育运动作文游泳700字

4.游泳运动项目的特点、意义是什么？

在游泳体育项目方面，你了解多少知识？

       游泳运动在全国乃至世界范围内大受好评，参与者踊跃的重要原因在于游泳对人体的健康的保持、提升和康复作用。这是所有其它运动项目无可相比的。

       人在游泳前进时，整个身躯都浸在水中，柔波不停地从各个方向经不同部位轻抚滑过，人们的头颈部、躯干、还有四肢能时刻感受到水的按摩，舒服至极，锻炼之余，还能体会到身心愉悦。

       游泳的好处诸多，特别是减脂、和治疗关节疾病。众所周知，运动前需要补充一定的能量，否则头昏眼花，不但不能起到有效的锻炼效果、还可能对身体造成伤害。有别于其他运动，游泳是全身在水中进行的运动。

       游泳池的水温一般为27度，相较人体体温低了10度左右，如果游泳前身体因为?食物或者饮用水变得较热，那么身体进入水中便会引起较大反差，?容易导致呕吐或肠胃不适；如果下水前身体?因饮食而过凉，?便会加重身体在水中的负担，影响运动效果。

       常游泳的人，心里素质肯定很高。有动力持续自我改善游泳技术，有着自我实现的目标与坚强意志，面对复杂的事情时，或者你有任何不愉快的时候一头扎进水里，在安静的池底。仿佛那一刻全世界就只有你自己。

       运动前吃巧克力能够满足运动时的最大能量需求，但这并不适用于游泳。游泳前，巧克力不能多吃，?吃多了容易引起血液粘稠，加之身体进入水中因水凉而身体缩紧，?容易造成血液流通不畅。

       游泳是一项全身参与的锻炼，对身体多部位功能有改善和提升作用。游泳可以提升人体心肺功能，增强免疫力，强健肌肉骨骼，增强消化系统功能。由于锻炼中手脚并用、不同姿势变换和间歇转身动作，可以增加四肢的协调性及人体的柔韧性。

       学会游泳掌握了一种求生技能。外出游玩时不幸落水或遇到突发水灾洪灾等特殊情况时，能够做到自保性命，安全顺利上岸。在他人落水的紧要关头，还可以伸出援手，救人于危难之中。

学游泳作文250字

        在日常学习、工作和生活中，许多人都写过作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是我精心整理的五年级游泳作文300字10篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

五年级游泳作文300字 篇1

        游泳是一项大家喜爱的体育运动，我刚开始不会游泳，后来慢慢地学会了游泳。

        记得有一年的夏天，天气热我和爸爸到体育馆去游泳，我从来没有游泳用过这还是第一次爸爸说要教会我游泳。来到体育馆的游泳池边，只看到明晃晃的水面，使人害怕，我不敢下水，爸爸好说歹说，让我下水，我只好下水了，只觉得，水凉飕飕的。爸爸就一把拉我下来，我顿时僵住了动也动不了，等了好长时间才定下心来,爸爸为了给我壮胆给我一个游泳圈,我拿着游泳圈,自由自在的游来游去,感觉游泳廷容易的。可是，爸爸叫我放下游泳圈，我就不得不放下了，当我再次游的时候，我就喝了一大口水，我累得上气不接下气，不知道怎么的，头一直往下沉，手脚也不听使唤。爸爸看我很累，拿着游泳圈一直游到休息的地方。我觉得游泳真难。

        第二次下水，爸爸一边做着示范，一边对我说：“要沉着气，手跟脚都动起来，这样才能前进。”我照着爸爸说的一遍又一遍地学，终于，我的头不再下沉，能自由的在水面呼吸了，爸爸说我掌握了一点游泳的技巧了。

        游泳看起来简单，但实际做起来却很难!要游得好更难。

五年级游泳作文300字 篇2

        暑假里的一天，爸爸妈妈带我去了游泳池，让我先在那里练练游泳，以后报游泳班。我想：电视里的阿姨们落水是那么好看，我也来一次。我戴上眼镜，拿着救生圈，来到了深水区，一跃而飞。没想到身子转不动，救生圈没拿稳，一下子沉入水中。慌乱中我去抓救生圈，没想到它太滑，抓不住！幸亏我一向憋着气，在水里急速奔跑，还没停稳就跳了起来。好险啊！

        第二次，我一跑，一跃，没想到还不成功，没跳进去。我又施展“疾风跑”从别人身旁擦身而过，飞向水中。还没沉下去我就两手旋转，两脚上下拍动，算是游到深水区了。吸了一大口气，在水中吐泡泡，抓住梯子上去呼吸。我忽然想来个恶作剧，想把妈妈往下一拉，再往上一抬，倒把妈妈吓了一跳。她戴上游泳眼镜，把头伸下来，在下面追我。我没气了，一跃，一吸，我妈妈也一吸。我忽然觉得下不去了，妈妈一拉，我下去了。我施展“青蛙跳”到了水表面，再施展“松鼠飞”两脚一上一下地交换，我手朝后摆，到了尽头把手伸到前面摆，总算能自由活动了。

        这次可真好玩！

五年级游泳作文300字 篇3

        炎热的夏天又到了，我既兴奋又担心，兴奋暑假到了，担心夏天的太阳会失去原来的温柔，在这样的天气中空调，棒冰，水果，游泳是不可少的。游泳是我最喜欢的运动之一，虽然我会蛙泳，但不会自由泳，所以我就报了一个游泳培训班。

        第一天，老师先让我游一下蛙泳游完后老师对我说蛙泳姿势不正确，所以再学一下，开玩笑的说：“不能和你一起学了，她蛙泳姿势不好。”当我把蛙泳学好后今天的训练也快结束了。老师和我说：“明天，就可以学习自由泳了！但是现在先去有20趟。”师命难为啊！赶快游吧。

        第二天，老师先让我游了15趟蛙泳，就把浮板给我，让我自己先练弹腿，游完后老师就教我换气了。学完后，老师对我说：“现在去有20趟，游完可以上岸了。”又是20趟，老师你太狠了吧！

        接下来的两天我把自由泳学会了，也跟上了其它同学的脚步。后来几天，刚到那老师就让我们游15趟，休息后再游20趟。接下来就是自由活动。

        一天老师问我去不去舟山中学游，去测一下50米。晚上，吃完晚饭后我和几位同学一起去舟山中学游泳。爸爸妈妈给我测了一下，“63秒！”太棒了。我高兴极了。

五年级游泳作文300字 篇4

        今天，持续一周的生存教育课最终还是落下了帷幕，尽管我的心中有种种不舍，但我还是心甘情愿，因为，我了解了水！

        我以前见到别人游泳，以为很简单，但，我自己在水中才知道，这并不容易！不过，听了老师的话我心里也有了几分底，因为我明白了，哪怕别人会游泳，也不能轻易进入无保护的深水区，到最后，不还是一样的吗？不能轻易进入深水区！

        我用了一周的时间，不仅了解了水，还了解了火呢！

        你如果遇到了火灾，你一定会先灭火，如果火太大了的话，你也一定会逃往安全通道！但，如果安全通道也被烟或火掩埋了呢？我来解答吧！你要逃往楼顶，之后再拨打119，最后要用鲜艳的东西挥舞，这样，你就可以成功获救了！

        哈哈，我这一周不是白学吧？

五年级游泳作文300字 篇5

        星期六的晚上，我和明明、军军一起去游泳池里游泳。

        我们在那儿等了好久，终于等到开门，我们迅速的往前冲，然后在中水区集合，然后带上游泳镜向深水区出发。我们已经长大了，深水区里的水对我们来说算不了多深。我们就在这个地方自己学习游泳。明明说：“我们比比谁先学会游泳吧。”我和红红齐口同声的说：“好！”说完我们就开始学游泳。学游泳要先学会憋住气然后进到水里坚持几秒，再把头伸出水面呼吸一会儿。这个很简单，我们一会儿就学会了。

        接下来就是要学会进入水中手脚摆动让自己往前移动。这个就难了，我们一进入水中，手脚摆动，就是不往前移动。我们试了好几遍就是不往前移动。终于半小时后我们开始慢慢的往前移动了。

        我们终于学会游泳了！下次我们要一来就要比赛谁游得快。

五年级游泳作文300字 篇6

        今天，我去上游泳兴趣班，到了上兴趣班的地方，我都等不及要开始了，可离上课还有好几分钟呢！我只好耐心的等待，这几分钟的时间可真是度日如年……

        终于上课了，可是教练没把我们带进换衣服的地方，原来还要讲几件注意事项。教练终于讲完了，接着我们换好了装备，到了游泳的地方，教练先教我们做了操就下水去了，我们看老师那么轻松，也跟着下水了，但是差点都冻成了冰块——因为水太凉了。没办法，只能坚持一下了。教练让我们把头放进水里憋气，我们都吓了一大跳，心里想：人都差点变成冰块了，再把头放进去，不会把头冻坏吧！当我们把头放进水里后，才发现，其实水也没那么凉，就放下心来。一堂游泳课就在不知不觉中结束了，我想，经过暑期游泳课的培训，我一定能学会游泳，以后我就不怕水了。

五年级游泳作文300字 篇7

        暑假，妈妈带我去游泳，游泳池里的水冰凉凉的。一下去就觉得整天的负担――酷热，都无影无踪了。

        一切准备就序，我开始游了，可在深水区里，我束手无措，想游又游不起来，一个劲往下沉，害我喝了好几口水呢。我只好观察别人游泳，为了更好的观察，我把头埋进了水里。我发现，别人的脚是上下摆动的，手也是有规律的形成半圆形摆动。

        也是浮在水面上高高的抬起来，而不是沉在水下，腰也挺的笔直笔直。技术更高的`还会潜在水下十分钟，上来吸口气又潜一去，像一只原来就生活在水里的海豚，自由自在的在水中“翱翔”。我的脚和手是上下左右乱摆动的，头和腰更不用说了。跟他们比起来就是一个不会游泳的旱鸭子。

        这次观察很有趣，还我认识了几个游泳的秘巧。

五年级游泳作文300字 篇8

        今天，我向往常一样，高高兴兴的去作文课，“叮铃铃、叮铃铃”上课了，老师迈着轻快地步子来到了教室，手上还拿着一个塑料杯和一个鸡蛋还有一些盐，同学们都很好奇。

        老师兴高采烈地对大家说：“今天我要给大家变一个魔术。”顿时教室里就热闹起来，同学都异口同声地说：“不可能，老师怎么会变魔术呢，老师又不是魔术师。”老师却不慌不忙一副镇定自若地样子。

        只见老师左手拿着一个盛满水的杯子，右手拿着一个鸡蛋，我目不转睛地看着杯子，只见老师小心翼翼地把鸡蛋放进水里，可是，鸡蛋却像一个喝醉酒的醉汉一样，摇摇晃晃地进入了杯底，不一会儿，鸡蛋就不动了，好像睡觉了似的。

        老师又不断地往杯子里放盐，同学们伸长自己的脖子，看着杯子里的水，老师用叉子搅拌了一下，洋洋的鸡蛋还是没有浮起来，这就下可让我我们失望了，老师又不慌不忙的加盐，鸡蛋往上升了一点点，突然鸡蛋又掉了下来，老师又把鸡蛋拿起来，把水搅拌了一下，再把鸡蛋放在水里，神奇的是鸡蛋已经浮在了水面上。

        这时为什么呢？原来盐水比清水的浮力大，而且大于鸡蛋的重力，由此我也明白了为什么在游泳池里游泳比在大海里累。

五年级游泳作文300字 篇9

        暑假里，爸爸带我去游泳馆游泳，那真是快乐的一天，你想知道怎么回事吗，请听我细细道来。

        一开始我很害怕，爸爸纵身一跳就下水了，我用脚轻轻点了一下水面，好冷呀，这让我更不敢下水了。爸爸说：“快下来，水里面可；凉快了。”我说：“你觉得凉快，我不觉得啊，更何况水还很深，如果把我淹死了，那该怎么办呢？”爸爸说：“没事的额，我会保护你的。”

        我眼睛一闭，“扑通”一声跳了下去，终于下水了，可不像岸上，两腿发软，身体好像飘来飘去。我急忙紧紧地抱住爸爸的脖子，腿夹住爸爸的腰部，口里直喊着：“我要回家，我要回家。”爸爸说：“别害怕，别害怕，一步一步地学，总能学会的。”过了一会儿，我才壮着胆，两腿向后伸了一下，觉得没事，接着两腿再用力一前一后地伸了几下，好像后半身学了起来。反反复复终于学会了用脚游泳。这时，我脸上露出了笑容。

        今天我学会了游泳，而且我还明白了一个人要知难而退，勇往直前，才能克服困难。

五年级游泳作文300字 篇10

        小时候我就很喜欢游泳这个项目，但是游泳有一些危险，一直没有学习，每当看到运动员游泳的画面，我就十分激动，心想：长大后我也要向他们一样自由自在的游泳。

        小学的时候，终于有机会了，学校的兴趣班有游泳项目，于是我毫不犹豫的报了名。记得那是第一次上课，我不安地走进学校游泳馆，心里像只小兔子一样乱跳。当看到面带微笑的老师，我充满了信心。

        老师开始交我们游泳前的准备活动了，接着又教我们蛙泳的动作。他让我们在一旁练习。第一，小腿向上翻；第二，脚掌翻起来朝天；第三，双腿向后弧形蹬开；第四，合拢双腿。我很快就学会了这几个动作，觉得游泳真是太简单了。等大家的动作都熟练了，老师就让我们下水了，没想到我一着水，身体就沉下去了，还呛了几口水。这时，老师游过来，和蔼地对我说：不能机械地去做动作，你深吸一口气，然后再钻入水中，身体放松，配上相应的动作就可以了。我练习了很多次，终于可以像鱼儿一样在水中自由自在地玩耍了。

        我终于学会了游泳，同时我也明白了：做任何事情不仅要有信心，而且要掌握好技巧，才能容易做好！

我最热爱的体育运动作文游泳700字

第1篇

       　暑假我在阿姨家做客，阿姨带着我去附近的理工大学的游泳馆游泳。

       　游泳是我在所有体育运动中最爱的体育项目。我总是梦想着自己能象鱼一样在水里自由地游来游去。有机会游泳了，我开心得手舞足蹈，无法控制喜悦的心情，

       　来到游泳馆，里面的人很多很多，也许是因为天气太热，人们都喜欢泡在水里。我换上泳装，跳进水里，那种感觉真是爽极了。看着泳池里游来游去的人群，让我羡慕不已。于是我开始尝试着学游泳，可身体总是不听使唤，总是不停地往下沉，力不从心。

       　我只有套上泳圈。凭借泳圈的浮力在水里反复地练习着，“游泳的.技巧在于手脚并用，否则很难上浮”妈妈说，我听着反复地在泳圈上练习动作，希望自己能早点学会游泳。

       　几个小时过去了，发现自己似乎有些收获。于是，脱下泳圈尝试着游，哈哈，真是功夫不负有心人，居然能在水里爬几步。我相信通过我自己的努力一定能够学会游泳。

第2篇

       　我还记得，我6岁时，已经学会了游泳，可回想起当第一次学游泳的时候，可真是有悲有喜啊！

       　那时，我已经长大了，可是还没有几个上手的本领。于是，妈妈给我报了个游泳班，好让我学习更多的本领。

       　于是，我准备了泳衣呀等用品，跟妈妈来到了游泳馆。我在想：要怎么游呢？会发生什么事呢？妈妈看我这样，安慰我说：“森洁，不要担心这个那个的，只要你肯学就行！”我说：“好的！我一定会努力的！”之后，教练先让我们热身、潜水。可在潜水时，都不知“喝”了多少水。

       　然后，开始下水学游泳了，但我不敢下水。教练走来说：“你会潜水，已经迈出了第一步，继续学下去，才能成功！”于是，我不停的自己去练习。第一次，失败了。反反复复的去练，总沉下去。我终于识破了缺点。于是，我再试。功夫不负有心人，我成功了！我在欢呼着。

       　我学会了游泳，我真高兴！

游泳运动项目的特点、意义是什么？

       我最爱的体育运动——游泳

        每个人的心中都有一个美好的理想，有想做科学家的、想当工程师的、想成为厨师的……而我，则想当一个业余的游泳健将。因为，我热爱游泳运动。

        记得我第一次步入游泳池学游泳的时候，别的小朋友畏缩地不敢下水，而我望着那清莹莹的水，却迫不及待的跳了进去，那时，我觉得整个人彻底地放松了，那清凉的水像妈妈温柔的手一样抚摸着我，让我觉得无比的畅快。

       我现在虽说不上是一个游泳健将，但也能说得上是一个“游泳小能手”了，今年暑假前，我已经学会四种泳姿了，而且速度很快。它们分别是自由泳、蛙泳、仰泳和“狗刨式”。今年暑假里我计划攻克“难度很高的”蝶泳，妈妈为我请来了专业的游泳教练。

        在教练严格而精心的指导下，我发现这蝶泳其实并不难，跟自由泳差不多，只不过手的幅度要再大一点，有的时候头和手要尽量往下，而且腿要“先跪再蹲”。不过“说起来容易，做起来难”。一开始我的手和脚就是协调不起来，手在水里好像就担着千斤重的石头，怎么也抬不起来，更别说往下了……,一般的人坚持不了几天往往就会放弃，但因为我热爱游泳，于是我猛下功夫，苦练各个分解动作，好一段时间几乎每天去游泳池。有几天甚至因为腿用力过猛而有点酸，不过，我仍然不放弃，如果腿酸，手总归还可以练吧？于是我即使在看电视还用手比划比划。终于功夫不负有心人，我终于可以在水中自如的游蝶泳了，前几天因为腿酸的不快一扫而光。

        我热爱游泳，热爱运动。因为运动带给我健康，带给我快乐。尤其我从游泳运动中领悟了许多生活中的道理：坚持就是胜利；一分耕耘一份收获等等。

        今年的08奥运会上，游泳是我最喜欢观看的项目，来自美国的菲尔普斯在游泳这项体育项目上一人夺八金，真让我羡慕得不得了。我想将来我要向国际奥委会建议，为所有的业余体育运动爱好者申办一个属于他们的“春季奥运会”。届时我要向菲尔普斯一样一鸣惊人。不过这可不能光说不练，还是那句话：“千里之行，始于足下”，我会永不放弃，继续努力，也许在不久的将来，我将会以奥运冠军的名义站在领奖台上向你们微笑呢！

       游泳运动的特点：克服水的阻力，利用水的浮力，在水的特殊环境中进行的一项有锻炼价值，娱乐的水中项目游泳运动是一项体育竞技运动项目，在奥运会奖牌数量中仅次与田径运动项目，同时游泳也是一项人们在日常生活中的一种运动技能与生活能力。该项目的特点是：是一项非常有益，历史最为悠悠，群众性最为广泛，深受人们喜爱的一个运动锻炼项目，与其它项目相比，具有更强的健身性、健美性和社交性。游泳又是一项从一岁到百岁的人们运动，被益为21世纪最佳运动。在全民健身运动广泛开展的今天，在青年、少年、儿童中开展和普及游泳运动，更具有重要的现实意义。游泳运动的历史与泳姿：（1）游泳运动是人类在长期人们生产劳动和生活中形成的。（2）经常进行游泳锻炼，可增大呼吸肌力量。扩大胸部活动的幅度，增大肺的容量，提高呼吸系统的机能，在人体健美方面，游泳项目是独特，通过水的按摩，人体的肌肤光滑明亮，富有弹性，男性宽宽的肩，隆的胸阔，女性身材曲线苗条，富有青春的美感。（3）游泳时，人体处于平卧姿势，在水的压力下，肢体的血液容易回流心脏，游泳还能刺激血液中运输氧气的血红蛋白量的增加，从而提高人体摄氧能力。（4）坚持游泳锻炼，还能提高肌肉力量，速度、耐力和关节的灵活性，使身体得到协调发展。

       好了，今天关于游泳体育运动摘要200字就到这里了。希望大家对游泳体育运动摘要200字有更深入的了解，同时也希望这个话题游泳体育运动摘要200字的解答可以帮助到大家。