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初中田径体育课教案及反思_初中田径体育课教案及反思大全

zmhk 2024-05-31
初中田径体育课教案及反思_初中田径体育课教案及反思大全       在下面的时间里,我会通过一些例子和解释详细回答大家关于初中田径体育课教案及反思的问题。关于初中田径体育课教案及反思的讨论,我们正式开始。1.初
初中田径体育课教案及反思_初中田径体育课教案及反思大全

       在下面的时间里,我会通过一些例子和解释详细回答大家关于初中田径体育课教案及反思的问题。关于初中田径体育课教案及反思的讨论,我们正式开始。

1.初中体育教学反思

2.初中体育教案(精选4篇)

3.初中体育教师教学反思

4.中学体育教学反思

5.《中长跑》说课稿

6.适合中学生的体育教案精选5篇实用教案

初中田径体育课教案及反思_初中田径体育课教案及反思大全

初中体育教学反思

        身为一名到岗不久的人民教师,我们需要很强的课堂教学能力,我们可以把教学过程中的感悟记录在教学反思中,那么写教学反思需要注意哪些问题呢?以下是我整理的初中体育教学反思精选,仅供参考,欢迎大家阅读。

初中体育教学反思精选1

        体育中考临近,我的初三体育教学工作马上要告一段落了。我们正用最饱满的状态,迎接体育中考的到来。20xx——20xx学年度,在领导的信任和同事们的大力支持下,我第一年从事初三体育教学工作,体验了从20xx年九月到20xx年5月中考体育的二百多个日日夜夜,其中有劳累、辛酸,更有感动、欣喜,回顾近一年的工作,历历在目:

一、远眺初三体育——我与初三结下缘

        第一次带九年级的体育,带了六个班,我感到了前所未有的压力,面对学校的要求和学生较弱的身体素质,毫无初三体育教学经验的我无数次陷入沉思,如何在短时间内提高学生身体素质?如何把体育成绩尽快提上去?如何让体育成为学生终身锻炼的习惯?我开始制定短时间提升教学能力的计划:第一,多听课、多问;第二,多看书,多上网查;第三,多与班主任交流;第四,多反思自我。单靠这些是远远不够的,我教学能力的提升关键是得益于体育组良好的教研气氛,我和体育组的老师在一起集思广益为中考体育第一的目标不懈努力,真正做到了资源共享,课下我不断向其他学校的老师请教各项技术的重点,时常上网学习初三学生体育训练的方法,经常翻阅运动训练的书籍,短暂的一个多月里,逐渐和他们建立了啊啊深厚的师生情谊,也渐渐的被学生勇于吃苦、刻苦拼搏的优秀品质感染了,正是由于在这种良好的教研氛围和几位老师的大力支持和帮助下,尽快的融入到了初三教师团队。

二、接近初三体育——我与学生快速成长

        从九月开始上课,十月、十一月、十二月可以说是整个初三学年最辛苦的阶段,由于以前没有接触过初三大强度的训练,个别学生的抵触心理很强,反映在课堂上就是纪律较散漫、量和强度无法完成,这就需要教师要有很强的责任心,面对懒散学生要晓之以理、动之以情,严抓课堂纪律,向课堂要效率。为让学生们尽短时间进入初三体育训练状态,我不断与班主任交流,了解学生思想状况,与个别学生谈话,了解学生心理,让他们知道为什么要考体育,体育在中考当中起的什么作用,我们中考的目的不仅仅是为了中考能拿好成绩,更重要的是要养成健康锻炼的好习惯,全面提升学生的综合素质。我的种。种努力逐渐的感化了学生,教学秩序变得井然有序,我这里体会最深的就是虚心与努力,我和学生朝夕相处、共同练习,奋进让我们迅速的成长起来。

三、感悟初三体育——我们不懈努力

        寒假结束之后,初三体育的训练逐渐由量向强度过度,男生1000米的时间满分在3分30秒,女生800米的时间满分3分24秒,最紧张的是男生的单杠,本来就是难度很大的项目,加上学生在寒假期间缺乏自主训练,所以成绩不尽理想。而假期前成绩还可以的1000米和800米也有所退步了。所以大部分同学表现出来的就是没有信心,每当我宣布时间,学生们总是感叹完不成,“第一,慢点没有关系,一定要让学生由信心;第二,要给学生建立必胜的信念”。共同的学习中,我与孩子成了无话不谈的朋友,我不断的鼓励他们,,为了共同的目标,我们在不懈的努力。

四、欣喜初三体育——我们拼搏过不后悔

        为迎接中考体育的到来,我们更是事无巨细,从前一天晚上学生的睡眠到应考早晨的饮食,从交通运动量的调整到学生着装等等,面面俱到。今天,面对所有的学生,我们召开了考前动员会,当我站到队伍前与学生共同回忆一起拼搏的日子时,我的喉咙时常哽咽,面对着我挚爱的学生们,为他们动员,为他们打气。从学生亢奋的情感中,我已看出学生必胜的信念,我们又一次强有力的见证了学校领导的大力支持、班主任的大力配合、初三体育团队的无悔付出、学生们的奋力拼搏。

五、回味初三体育——我们不会忘记

        曾有这样一句话“没有带过初三,不能算的上真正的体育教师”,因为初三体育教学有其特殊性,那就是把训练教学化。我在近一年的初三体育教学中收益颇丰:

        1、使我增长了运动训练方面的知识和经验,让我深刻的体验了运动训练的原则和方法。

        2、提升了我的学生管理经验,提高了与学生的交往能力。

        3、提高了我专项技术技能。

        4、拓展了我的教研思路,提高了我的教研水平。

存在的不足:

        由于第一年担任初三体育教师,我清楚到感到自己在诸多方面还存在不足:

        1、专项技术技能的熟练度和把握程度不够准确。

        2、初三学生的管理经验方面还有待提升。

        3、初三体育教学的安全预案有待完善和加强。

改进方法与措施:

        1、积极主动的学习三项技术的教学,多进行三项练习,感悟、创新教学方法。

        2、认真备好上好每一节课,努力使教学内容衔接紧密,向课堂要效率。

        3、多与班主任交流,学习班主任管理学生的好点子、好办法。

        4、总结分析教学中的安全隐患,降低伤害事故发生的概率,认真学习教学安全的法律法规。

初中体育教学反思精选2

        一提到初三体育马上就能联想到体育中考,在应试教育的惯性下,这已成了检验初三体育教学成功与否的唯一标准。回顾我校历年来的体育中考成绩,应该说比较理想,但近年来显得有点磕磕绊绊。每次考试总有种提心吊胆的感觉,特别是03和05年的中考成绩仅仅超出市平均0.01分,04年则低于市平均0.4分的较大差距创下了我校体育中考的“历史”。有人不仅要问:凭我校体育组的师资力量在全市也能算在优秀之列,可为何我校的中考成绩却仅仅在平均线上挣扎呢?这里倒底存在着哪些匪夷所思的因素呢?

一、教师因素。

        无论哪一门课程,学生成绩的好坏肯定与指导教师有直接的关系,体育也不利外。教师的因素主要在于教学方法、敬业程度、课堂管理能力、人格魅力、人际关系等几个方面。从我校的初三体育教师情况来看,以上几方面并不存在太大的问题,而且我校的教师都很敬业,几乎把一年全部的精力全部投入到教学中去,不但在课上精心组织教学,竭力督促每个学生去练习,课外拼命挤时间去指导学生练习,哪怕是星期天;教师组内经常相互探讨交流经验,努力改进教学手段,提高教学质量。应该说我们的教师在初三体育教学上是尽心尽职的,况且不计任何报酬,充分体现了一名优秀教师的高尚的职业道德作风。

二、学生因素。

        所谓教学就包括“教”和“学”,两者是相辅相成的。我校的初三体育教学就存在“一头热而一头冷”的现象普遍,学生的厌学情绪非常严重。这对教师的教学造成了很大的影响,几乎是“摁着牛头吃草”式的教学方式无疑加重了教师的负担。以本届初三为例,五个快班和五个平行班,快班的成绩明显比平行班的成绩要好,这能说明快班学生的成绩比慢班好吗?事实并非如此,两者并不存在差异性。最终问题很简单,就是学生“要”和“不要”的问题,而且快班的教学要比慢班轻松的多。在快班上课,教师可以“引着牛头吃草”,可以把瘦“牛”喂得又肥又壮;慢班上课必须是“摁着牛头吃草”,何况“牛”太多,手只有两只,有时也有力不从心的时候,若是班上有“疯牛病”的,那不是个人能治理得了的。那么为何会产生如此严重的不良的厌学之风呢?……

三、班主任。

        班主任在一个班级的教学影响力是非常重要和巨大的,犹如一把手柁引领着班级的航向。因此,如何与班主任协作对提高学生的体育成绩是非常重要的。但不能一味的靠班主任去做,过多的依赖班主任,夸大班主任的作用我个人认为对体育教师来说是一种耻辱!其实我认为两者好比是“录音机”和“功放”的关系,怎样来处理好两者的关系,发挥最大的功效呢?首先两者都必须相互密切的沟通、同心协力。要调动班主任的责任心光靠教师个人的职业道德的不够的,必须有一定的奖励措施才能保证“功放”的优良性能。许多成绩优异的学校,班主任的“功放”能力确实比我校的要强,至少功率要大的多。再者,班主任与体育教师要有密切的合作,随时掌握班上学生的练习情况,并有相关的针对措施,充分作好学生的思想工作。假如能作好以上几点,班上90%的优秀率就不再是天方夜谭。

四、学校考核机制。

        个人而言,我校的考核机制确实存在着较大的欠缺,主要表现为教师的工作积极性不高,缺乏效率,不顾及结果。在本届初三学生考试训练的过程中发现,部分班主任没有表现出足够的责任感,总是抱以一种“干好干坏一个样”的心态,缺乏工作压力和热情,势必会影响到学生的学习态度。其中也包括体育教师,特别是对初三体育教师缺乏奖励机制这在全市似乎是屈指可数的,那么这同样影响到教师的工作积极性,这也就是为何不能做到“有的老师提出初三考试初一抓起”的缘故了,何况真正能做到的我想肯定为数不多的,至少全市中考成绩前列的学校没有这样做。另外,学校的学习风气光靠班主任的管理是不够的,而是要靠全体任课老师共同来抓,全体老师有共同的责任和义务。

        随着教育局对体育中考成绩考核力度的逐步加大,各校之间的竞争越来越激烈。各校的体育成绩甚至精确到了小数点第3位,比世界百米大战还要精准,这就意味这一位考生的成绩可能就会决定学校的名次,决定初三体育教学的“成败”。在这样的一种严酷的形式下,要求我们在各方面的工作更加细致,周密。拥有一支优良的师资队伍固然重要,关键是如何充分发挥他们的最大的功效,这需要一套合理的考核机制,来调动教师的积极性和工作热情。最好的例证就是中考成绩几乎历年垫底的北厍中学,今年的成绩跃居全市第十名,靠得是什么?答案是很清楚的.。

初中体育教学反思精选3

        课堂教与学的效率是关键。在课堂上要合理组织好内容,优化教学手段,发挥学生的主动性,关注全体学生,注意信息反馈,创造良好的课堂气氛,但同时要注意对学生做到收放自如。不能让学生过于活跃,否则不利于控制课堂纪律,进而影响学习的效果。要跟学生保持适当的距离。这一点开始我做得不好,跟学生走的太近,不利于老师在学生心目中的威严形象,不利于教与学。根据小学生的情趣特点、身体素质、接受能力这些特征总结出在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合。低年级的小学生,理解能力和应用能力都比较差,在体育教学过程中,我常常会遇到自己讲的头头是道,学生却似懂非懂的情况,因此在教学中必须将“教”同“玩”结合起来,同时通过做游戏等趣味活动来启发学生理解教学内容,做到潜移默化,当然课堂纪律问题也不容忽视,因此我会特别注意以下几点:

1、队形、队列:

        这是培养学生正确的身体姿势和加强纪律性的手段,是小学教学的重要一环。如何使之专心致志,排除一切杂念,这是教师所采取的手段。有时同学出现的顽皮,不遵守纪律的现象是由好动而动得不适时产生的。针对“好动”这一天性,我注意加强课堂常规教育和训练,逐步发展他们的自制力;同时,还有意识地加强一些集中注意力的练习,随时把他们的注意力引到正确的道路上。这样才能达到教学目的,完成教学任务。当然,训练队形队列,同学的步伐,精神饱满与否和教师的口令和生动的启发性语言有关,因为学生最敏感,对老师的表情最易感染,为师的要起表率作用,否则这一单调和枯燥的项目,学生就不会持久,尽管一般不超过十分钟,但由于“疲劳”的出现,自然会导致不守纪律的现象发生。对这项,我今后一定更引起重视。

2、游戏:

        可以使紧张的体育课变得生动、轻松,具有吸引力,激起学生的学习兴趣和热情,使之灵活运用走、跑、跳、投掷等基本技能,在竞争中得到锻炼,同时也培养了学生勇敢顽强的好作风及团结互助的共产主义风格,思想和技术双丰收,效果显著。随着教改的逐步深入,我认识到要把游戏教学搞好,必须要先吃透教材,了解中学生的心理特点,从而抓住实质,提高效率。其次是发挥教师的主导作用和教学艺术,处理好教与练的关系。这种应变能力__平时积累,虚心学习都能逐步丰富。对学生的脾气也不尽掌握,因为“好胜”竟会奋不顾身地只顾荣誉而不管安全。为此,得总结教训,从热爱学生出发,重视安全教育,加强保护工作,严防伤害事故的发生。

        体育课在室外,接触面大,极易受周围的人和事的暗示,有时竟会不加选择地模仿他人动作。这主要是学生的活动自觉性、持久性差的缘故,往往他们是受环境感染而不是他们的自觉性,有的则表现为任性、执拗,不守纪律由自然变为习惯,这就难了,说实在的,一节体育课不可能过细地作几个差生的思想工作,特殊的课程有时只好采取特殊的手段。但是粗暴的训斥不是根治的办法,用软的“哄”虽是办法,但他们有时也会无动于衷,好像都会伤害他们的自尊心。如何处理课内出现的的调皮生,这本是体育老师必备的基本功。

        当然还有很多地方存在着不足,我将在以后的工作中不断学习,争取能够做的更好。

初中体育教案(精选4篇)

        初中体育课田径教学说课稿

一、教材简析:

       

        快速跑是初中年级田径教学的主要教材,通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力,而且可以培养青少年勇往直前,奋发向上的精神,教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。初中快速跑教学要学生在体验快速跑的乐趣基础上,激发学生的学习兴趣,发展学生快速跑的能力,掌握快速跑的基本技术与技能,以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。本课时是初二年级快速跑教学第三课时,是在初一年级培养跑的正确姿势基础上进行的途中跑技术——发展步频步幅方法教学。快速跑教材的技术教学竞技化味道很浓,但新课程的实施指出教师应逐渐淡化教材的技术教学,本课从竞技化教材内涵出发,开发了快速跑教材丰富的竞技体育教学资源,不仅使学生体验了与学校体育明星同场学习、同场竞赛的乐趣,激发学生快速跑兴趣,提高了跑的能力,学会如何正确的崇拜明星,而且为学校竞技化项目的教学与发展提供了新的途径。

二、学情分析:

        学生作为课程学习的主人,有着丰富的课程资源,为学生的学习创造了条件。初二年级的学生1、他们学习的经验是一种课程资源,初二年级的学生已经过一年的新课程学习,在学习方法上已有了很大转变,已具备一定的自学、自练能力,在教师的引导下在学练中具有探究、分析、解决问题能力,合作、自控能力。这是本课教学必备条件。2、他们的兴趣是一种课程资源,

        随着我校快速跑训练水平的不断提高,高水平的短跑运动员不断出现,这些高水平运动员成为我校学生心目中的明星,学生经常会到操场看运动员训练,和运动员交谈。另外将这些体育明星请到课堂中来,不仅满足了学生的追星心理,而且可以让学生学到正确的技术。3、他们的差异性也是一种课程资源,由于诸多因素影响,学生在学习能力以及技术掌握状况存在着一定差异。

三、教学设计:

        教学作为课程实施的主要途径,在教学资源的开发与利用中起着不可忽视的作用,本课的教学在结合学校的实际和学生的.经验与体验,依据一定的教学目标对课程资源进行选择、组合、改造与创造,使教学资源的开发与利用落实到教学层面。主要体现在以下几方面:

        1、通过对快速跑教材学校竞技体育资源的开发,使本课技术教学重点得到解决。

        2、通过有效利用学生的追星心理,把学生的追星心理与教材教学结合,激发学生学习兴趣,引导学生正确的追星心理,使教学难点得到突破。

        3、通过教师教学行为转变:帮助学生寻找、搜集和利用学习资源;帮助学生设计恰当的学习活动形式和形成有效的学习方式;帮助学生营造和维持学习过程中积极的心理氛围,达到学生自主学习。

四、教学目标:

        1、认知目标:知道步频、步幅与跑速的关系,学会发展步频、步幅的正确方法。

        2、能力目标:发展快速跑能力,培养学生自我锻炼、自我控制、自我调整以及与人交往能力。

        3、情感目标:培养学生探索研究、团结协作、主动参与的精神;培养学生正确的追星方式。

五、教学重点、难点:

        教学重点:根据自己技术特点学会几种发展步频、步幅的方法。

        教学难点:培养学生正确的追星方式。

六、教法与学法设计:

        本课教学力图体现现代建构主义学习理论,以学法定教法,把传统的体育技术教学由教师一讲到底、学生机械一练到底的传统教学模式转变为自主学习模式。在教学中利用体育竞技教材丰富的内涵教学资源与“明星”效应的作用,以学生为中心,教师起组织、辅导、参与与促进作用,学生通过探究、协作、讨论、交流、总结主动构建知识意义。教法主要采用:探索教学法、多种示范法。运用探索教学法时教师依据教学目标,提出本课学习学习的重点,通过看校田径队运动员100米比赛的表演,激励学生学习兴趣,启发学生根据自己技术特点去选择学习,并思考、分析、归纳、概括形成自己正确的技术,学会锻炼的方法,教师只对学生的学习效果作针对性引导与小结,激励学生以积极态度参与学习。多种示范法:即体育“明星”示范、教师示范、本班体育骨干示范、学习同伴的示范、正确示范、错误示范等,这些示范有利于提高学生兴趣,使学生获得具体、形象、生动、鲜明的观念和直接经验,便于学生获得更多的知识,。在运用教法的同时渗透着学生的学法,在学习方法主要采用自学法、自练法、并辅以讨论法。自学法培养学生自己独立获取知识的能力;自练法可以提高学生实践能力;讨论法可以通过各种探讨交流见解,培养学生合作精神,集思广益、相互启发、互相学习、取长补短、并加深对学习内容的理解。

        七、教学组织形式设计:

        为了调动学生主观能动性和积极性,提高学生主动参与意识,充分发挥学生主体作用,本节课在教学组织形式上给予学生自由练习的时间、空间、、多种练习形式,实行全开放。在分组上,实行动态分组,有友伴型、帮教型、讨论型、探索性、合作型分组;在活动范围上,划定三个区域,发展步频区、发展步幅区、技术探索讨论区,分别安排一些具有实效性的练习,学生可根据自己学需要与发展情况选择练习组别与练习区域;在比赛形式上,根据自己的能力可选择与明星、教师、体育骨干、同学的比赛。通过这样的教学组织形式,可以实现真正意义上的多项信息交流,达到教师与学生共识、共享、共进,实现教学相长。

八、教学程序:

        1、课前准备——与明星探讨教学

        2、激发兴趣——看明星表演10分

        3、探索、体验技术——跟明星学几招20分

        4、提高技术——与明星同场竞技10分

        5、放松总结——与明星同乐5分

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初中体育教师教学反思

        老师们上课一般都会准备教案,体育课的教案通常都是怎么写的呢?下面是由我为大家整理的“初中体育教案(精选4篇)”,仅供参考,欢迎大家阅读。

篇一:初中体育教案精选

一、 几种不同强度的耐久跑练习

二、 游戏——“搬运轻伤员” 教学目标

        1、 参与目标:通过活动,让大多数学生积极参与,并具有良好的学习态度和行为。

        2、 运动技能目标:让学生获得锻炼心肺功能的一些方法及搬运伤员的技巧。

        3、心理健康目标:让学生进一步了解体育运动对心理健康的作用,培养学生克服困难不怕苦不怕累的意志品质。

        4、 社会适应目标:建立和谐的同学之间的关系,培养互帮互助团结协作的能力。

        5、 通过自由引导,拓展学生思维能力和创造才能。

三、课的部分

        1、体育委员,检查人数、服装。

        2、师生问好

        3、教师宣布课的内容、目标

        4、安排见习生及安全教育 三分 五 列 横 队 引出本课内容,激发学生学习兴趣 热身激发学生兴趣 游戏:1、 篮球的传球配合2、 “抢球”3、 “闯关” 4、 “跳圈” 5、 “跳竹竿” 8分 ~10分

四、分组练习

        1、提前一节课要求每组学生各自编或收集一个游戏,进行热身运动(由各小组长负责)。 要求:活动人数多,运动量适中,强度较小。有趣味性,适合本组同学 。

        2、引导学生分组并参与游戏活动。

        3、引导学生在原有游戏规则的基础上,改进练习方法,增加趣味性。

        一、耐久跑

        1、 对角线变速跑(80m+40mx6) 方法:学生一路纵队在一长方形场地进行对角线快跑,边线慢跑的变速跑练习(如图) 要求:快跑用70%—80%的速度,而慢跑可以很慢,但必须是跑动的,不能走路。 适合对象:此练习强度较大,适合体质和心肺功能较好的学生。

        2、6分钟跳长绳练习 方法:学生8—10人为一组,两人摇绳(或请见习的同学帮忙),其他同学成一路纵队站立于一摇绳同学的一侧,跳跃过绳跑道另一摇绳同学的一侧,依次进行“8”跑动。 要求:每位学生必须紧跟前一位学生,两位学生之间尽量不让绳轮空。绊绳或空绳的学生交换摇绳者。 适合对象:此练习由于人数被限制,所以练习强度也较大,适合于体质较好和跳绳技巧较成熟的学生。

        二、“搬运轻伤员”练习 方法:由1—2名同搬运一位伤员(只是脚部受伤的轻伤员),由甲到乙地 (30 m),搬运伤员者留在乙地,伤员从甲地快速跑回乙地的队伍后,第二组搬伤员者起动,依次进行。 要求:

        1、搬动伤员的速度要快、省力,并且安全、舒适。

        2、搬运轻伤员的方法及人员安排由本组同学商量后决定。

        1、 教师简述练习项目的方法及注意事项。

        2、 指导学生根据自己的身体状况及身体素质选择练习项目。

        3、根据学生的选择项目,进行分组,设立小组长。

        4、由小组长带领各组的同学到指定的练习场地进行练习。

        5、教师巡视学生练习情况,同时帮助引导学生解决运动中出现的一些常见的运动伤痛。例如:腹痛等,告知学生耐久跑中正确的呼吸方法。

篇二:初中体育教案精选

一、教学内容:

        安全常识和韵律活动

二、教学目标:

        1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。

        2.了解预防运动损伤及事故的要求,逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

        3.对科学锻炼身体有认识,增强自我保护意识。

        4.知道动物模仿操的名称,动作方法。能随音乐节拍进行练习,发挥自己创编动作体会乐。

三、教学的重点难点:

        重点:使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。

        难点:使体育课上的安全意识在脑海里得到深化,并能在今后的学习中自发的运用。

四、教具准备:

        多媒体、卡片、红五角星。

五、教法与学法:

        1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生,让他们去发挥,去探索,去想象。

        2.菜用启发、诱导学生进入教学情景,通过电化教学,增强直观性和趣味性,并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体,通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。

六、教学过程:

        1.导入揭示课题。

        ① 出示杂技,思考问题。学生大胆猜想,各叙己见。

        ② 教师归纳出示课题。

        2.学生看故事录象。

        揭示问题:天鹅有危险吗?学生举例说明。 教师归纳知识点:听从指挥有秩序。

        3.教师提问:上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法? 学生口答,教师加以说明。出示第二个知识点:身体不适停运动。

        4.引导学生自己猜想:体育课上还有那些安全知识?学生讨论,各自发表见解。

        5.验证与思考:电脑聪聪带了几个动画故事,里面讲的也是一些安全知识,想知道是什么吗? 让学生自己选择看的顺序,出示解答、评比、总结。出示三个知识点:做好准备防扭伤,相互帮助学保护,检查器械再运动。

        6.学生自己小结,学到什么知识?

        7.室内活动:动物摸仿操。 学生看录象,然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。 学生创编动作进行练习。

        8.课堂小结: 同学之间互评各自的表现,看谁得的五角星多。 再次记忆学到的知识。

篇三:初中体育教案精选

一、教学内容:

       安全常识和韵律活动

二、教学目标:

       1 、 使学生了解怎样预防运动损伤事故。

       2 、 了解预防运动损伤及事故的要求,逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

       3 、 对科学锻炼身体有认识,增强自我保护意识。

       4 、 知道动物模仿操的名称,动作方法。能随音乐节拍进行练习,发挥自己创编动作体会乐。

三、教学的重点难点:

       重点:使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。

       难点:使体育课上的安全意识在脑海里得到深化,并能在今后的学习中自发的运用。

四、教具准备: 多媒体、卡片、红五角星。

五、教法与学法:

       1 、 采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生,让他们去发挥,去探索,去想象。

       2 、 菜用启发、诱导学生进入教学情景,通过电化教学,增强直观性和趣味性,并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体,通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。

六、教学过程:

       1 、 导入揭示课题。

       ① 出示杂技,思考问题。学生大胆猜想,各叙己见。

       ② 教师归纳出示课题。

       2 、 学生看故事录象。

        揭示问题:天鹅有危险吗 ?学生举例说明。

       教师归纳知识点:听从指挥有秩序。

       3 、 教师提问:上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法 ?

       学生口答,教师加以说明。出示第二个知识点:身体不适停运动。

       4 、 引导学生自己猜想:体育课上还有那些安全知识 ?学生讨论,各自发表见解。

       5 、 验证与思考:电脑聪聪带了几个动画故事,里面讲的也是一些安全知识,想知道是什么吗 ?

       让学生自己选择看的顺序,出示解答、评比、总结。出示三个知识点:做好准备防扭伤,相互帮助学保护,检查器械再运动。

       6 、 学生自己小结,学到什么知识 ?

       7 、 室内活动:动物摸仿操。

       学生看录象,然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。

       学生创编动作进行练习。

       8 、 课堂小结:

       同学之间互评各自的表现,看谁得的五角星多。

       再次记忆学到的知识。

篇四:初中体育教案精选

        教学目标:

        1、学生知道耐力练习的基本方法;

        2、80%以上的学生能在活动中完成相应的训练;

        3、学生在练习中能够不怕脏、不怕累,练习积极认真,克服困难、勇于拼搏,能遵守纪律,注意安全。 教学重难点: 重点:耐力练习 难点:身体的协调性 过程与方法: 开始部分:

        一、常规

        1、在规定地点集合观察学生,并检 查学生人数及服装;

        2、师生问好;

        3、宣布本课的学习内容,讲明目标和要求。

        4、安排见习生。

        二、准备活动

        1、慢跑四圈;

        2、做相应热身操。 基本部分:

        一、耐力练习

        1、跳绳跑十五圈; 要求:

        在跑的速度不要太快也不要太慢,尽量一致;

        呼吸的过程中要注意,用舅子吸气,不能用嘴直接吸气,以免肚子痛; 动作要协调,尽可能一步一跳,或两步一跳;

        2、追逐跑练习; 要求: 后面追的同学等前面跑到一定位置后再追,并且给予相应的“奖励”;

        二、接力游戏

        把学生分成两队,男女生各一半,各队的女生和男生分别站两边,每队三个篮球,双后各抱一个,两腿夹一个篮球,在比赛过程中,可以跑,可以跳,但是如果球掉了,可由自己队专门负责捡球的同学捡给比赛的同学,并从掉的地方重新开始,以最先跑完的队获胜,最后失败的队将给了围操场跑步两圈的“奖励”。 结束部分:

        1、对本节课进行点评;

        2、组织学生进行放松;

        3、指定学生收还器材。

中学体育教学反思

        初中体育教师教学反思(通用5篇)

        身为一名到岗不久的人民教师,我们要有很强的课堂教学能力,借助教学反思我们可以快速提升自己的教学能力,优秀的教学反思都具备一些什么特点呢?以下是我精心整理的初中体育教师教学反思(通用5篇),欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

       

初中体育教师教学反思1

        本学期,我承担了初一新生的体育教学任务。因此,广播体操的教学就成了这学期的首要教学资料,广播体操无论从教来讲还是从学来说都是一项枯燥乏味的工作。所以,圆满完成广播体操教学的前提就是如何激发学生的学习兴趣、提高学生的学习用心性。下面仅以我的一节体育课的教学过程来说明我是如何进行广播体操教学。

1、准备部分

        在这部分里我主要采用激发兴趣导入的方法来提高学生的学习兴趣,给我的课堂升温,具体的方法就是让学生分级进行趣味游戏,并以此到达热身的目的。因为初中一年级的学生是比较“稚嫩”、孩子气还很重,适当采用游戏的方法进行教学能够大大提高学生的学习用心性。

2、基本部分

        因为广播体操有硬性的教学要求,注定了其在教学过程中要严格按照书面要求进行教学,所以除了尽量使用幽默的语言外,我依然采用了传统的完整示范―分解示范、讲解教学―完整教学的模式,但是在教学过程中,我没有过分的强调“教”,而是“教”与“学”并重。在动作传授完以后,我让同学之间分组练习、讨论,每组5—6人,学、练、教、互相纠错,以此培养学生自评、互评的潜力,并让动作完成好的学生进行示范领做,以此来激发学生的学习动力和培养学生敢于表现自己的潜力。因为我们的学生在上课之前都已经分组,在教学过程中,我利用学生相互攀比的心理,让他们分组比赛,看哪组同学做的规范,在学生的练习过程中,我全程指导及时发现错误动作,在错误动作未成型之前就把它纠正过来。

3、结束部分

        一是课堂的常规;

        二是让学生总结点评一下本节课的收获;

        表扬做得好的学生,鼓励还有待于进一步提高的学生,让其在课后加强练习。

        三是收还器材。

        课后反思:

        透过课的教学,我发此刻管理学生方面不能到达完美的要求。广播体操的教学资料基本完成,教学效果比较理想,但是在难度较大的教学教程中,总是有个别的学生调皮捣蛋,在处理问题学生的时候,我基本都采用了微笑处理,效果不是理想。这方面有待进一步改善和加强,就应在熟悉和了解学生的基础上采用区别对待方法,根据不同学生的个性有针对性的进行教育。

初中体育教师教学反思2

        实行体育中考直接影响着学校体育的教学工作。在教学实践中,经常使体育教师感到为难的是,如何改变考什么教什么把体育课变成单一的训练课,学生不再喜欢上体育课。这样不仅影响教学质量,而且不利于学生的身心健康发展。如何上好九年级毕业班的体育课,抓好课余锻炼工作,提高中考成绩是摆在体育教师面前急需解决的首要问题。特别是文化课成绩较好的学生,身体素质相对差些,这部分学生又是升学的主力军,面对这一问题,学校必须采取有力措施。初中与高中体育教学衔接问题的也是需要研讨的。

一、学生对体育课的学习兴趣

        兴趣是最好的老师。学生学习兴趣直接影响这学生的学习行为和效果。学生体育成绩不好,是因为学生们不爱上体育课吗?恰恰不是这样,其实学生们爱上体育课超出任何其他一门功课,但是只限于他们感兴趣的体育项目。按照常规的体育课程内容去教学,学生们都会很懈怠,甚至抵触。只有按照他们喜欢的项目上课,他们的积极性才会高一些。如何科学合理的安排毕业班体育课堂教学,就成为一线体育教师首要思考与解决的问题。

二、体育教师自身素质和主导作用

        体育教师首先要学习中考项目的测试规则,要自身掌握了解正确的动作要领。做好教学计划与单元计划,这样就不会盲目的训练,不会总觉得时间不够。科学的安排中考项目练习与身体素质练习和学生球类等项目的合理搭配。

        体育教师要用“心”来经营体育课。要从理念上实现由“让学生适应体育课”向“体育课适应学生”的根本转变。体育的课堂是要靠体育教师要导演的,如果教师没有去努力、去计划、没有动力与热情,那课堂就不会有活力,学生就不会有兴趣。要力所能及的做到少一份硬性规定、多一份师生交流;少一份指责与批评、多一份引导与鼓励;少一份严肃、多一份欢乐;少一份限制、多一份创新练习,再多一份和谐、平等、友爱。

三、体育课堂的有效教学与学习

        不能简单地为了方便教师的教学而把丰富多彩的体育课变成了内容枯燥乏味、活动形式单一的训练课。也不能把准备活动当作体育课的全部。

        任务式的课堂教学模式是很有效的,学生能完成课堂任务的,可以进行自主练习如打篮球羽毛球等,每节要先确保有足够的统一练习时间。这样课堂教师有更多的时间指导后进生。对于后进生的指导也要安排一定的自主练习的时间,相互学习交流,有时间对原有的动作进行改进。

        当然调皮的学生与不爱练习的同学一定会有的,重要的是教师要有一份好的心态来面对。多一份耐心,多一点鼓励。对于后进生一定要做到手把手的教他,这样学生才有进步的动力,才能感受到教师的关心。没有教不好的学生,只有不会教的老师。

        在体育课中,教师既要照顾到学生的安全与兴趣又要努力提高体育课的效率,对于体育教师是不小的挑战。针对中考体育项目的内容之一的耐力跑。为了提高这个项目成绩,就要在平时上课之前作为热身运动。并且,还要做到慢慢增加跑步的圈数。比如立定跳远、实心球等都需要一定的技术,通过专门的训练,协调性提高了,掌握技巧后成绩自然会提高。跳绳是一项很好开展锻炼并且很容易得分的项目,但考试时大多学生会不稳定常绳绊脚。平常要加强不绊脚一次连续跳和抗干扰能力。

        短期的突击训练是一种短视行为,虽然可能当时对于提高体育成绩会有帮助,但是容易造成运动伤害。但是对于初中生的年龄段来说,强化训练对健康是不利的。人体的机能是一个循序渐进的过程,不是突变的过程,“恶补”容易造成肌肉拉伤、骨骼损伤,尤其平时缺乏运动的学生,如果负荷强度过大,容易发生突发性的心血管疾病或者伤害事件,所以,“进补”手段达不到健康效果。

四、毕业班课外体育训练

        各学校都对毕业班课外训练进行安排,具体训练计划细到准备活动、练习基本内容和练习次数、放松活动统一安排。学生真的认真的去训练了吗?集体统一练习的时候,大家都能较好的投入练习,但是,毕竟中考项目较多,学生是需要分开练习的,一旦开始分组练习,由于场地并不在一个区域里,很多时候,学生的自觉性还是较差的。

        教师人员有限,要发挥体育骨干的作用,安排各小组长负责点名与记录。有记录、有反馈、有落实才会有效果。每位同学要制定合适的练习目标。分小组合作学习与练习,相互提高与进步。

五、补差辅导

        部分学生身体素质和协调性实在太差,光依靠课堂教学很难促进其水平能稳步提高,这就要求我们教师重点关注此类学生的发展。我们的做法是:利用一切可以利用的时间对其进行重点辅导。

        具体做法:通过一段时间的教学或测验,把水平较差的学生名单按照项目分类,并安排不同的时段分别进行重点辅导,直到他们掌握自己的弱势项目为止。

        所谓教学就包括“教”和“学”,两者是相辅相成的。存在“一头热而一头冷”的现象普遍,学生的厌学情绪非常严重。这对教师的教学造成了很大的影响,几乎是“摁着牛头吃草”式的教学方式无疑加重了教师的负担。

六、体育中考模拟测试

        模拟测试方案:男、女生分开测试,分小组测试,每小组20人,由小组长带队。先测选项项目,完成两项后再测800、1000米。着装要适合考试,考前要做好准备活动。

        模拟测试一方面是展示学生通过训练所取得的成果,给他们以必胜的信心,另一面也是希望通过测试,来发现少数学生在测试过程中存在的问题,再做最后针对性的指导、训练。

七、初中与高中体育教学的衔接

        初中阶段体育课程多采用单元的教学方式。而高中阶段采用选修模块教学方式,学生根据自己的兴趣、爱好选择选修模块。在高中构建的主要是单一教材单元,例如,篮球选项单元、武术选项单元、游泳选项单元等;而初中构建的单元包括了单一教材单元和复合教材单元两类

        我们九年级的孩子们通过自身的努力,他们所付出的每一滴辛勤的汗水,终于得到了回报!回顾这一些艰辛的努力,不管苦也好,累也好,在看到孩子们开心,兴奋的这一刻,一切都变得无足轻重了。唯一可以释怀的是,没有课堂辜负学校、家长的重托。下一步所要考虑的就是如何合理地安排教学内容,保证适宜的运动量,从“功利”型的体育教学模式中跳出来,让九年级的同学真正的去享受“快乐体育”。

初中体育教师教学反思3

        学校教育改革给体育教学提出了新的目标要求,而现行体育教学很少考虑学生的年龄性别特点,体育课练习密度普遍偏低,不利于全面提高学生身心素质,也很难调动全体学生的学习热情,体育教学改革势在必行。本文根据个人多年体育教学实践体会,就初中体育教学目标、内容和方法提出了改革性建议。

一、体育教学的目标学校体育主要由体育教学和课外体育活动组成。

        体育教学的任务与目标是进行健身知识技能的传授以及运动教学,课外活动目标是巩固课堂教学内容同时组织丰富多彩的活动来健身和活跃学生生活、协调人际关系。所以学校体育的目标宏观来讲应是促进学生体格体能的完善和发展,培养体育的情趣、坚强的意志和良好的社会情感,形成良好的人际关系。

二、现行教学内容及方法的弊端中学体育包括理论与实践两大部分。

        理论课十分抽象、深奥,并且系统性不强,实践课包括队列队形、基本体操、跑、跳、投、技巧、支撑跳跃、单杠、双杠、民族传统体育、篮球及韵律体操和舞蹈等。体育课是身体活动课,而身体活动是以身体素质与思想素质作基础的。学生基础不同,要掌握相同的教学内容,这也成了体育教师的一大难点。另外限于条件,体育实践课受场地影响大,背越式跳高少不了海绵包,篮球教学要有很多的球与球场,遇大风、下雪、落雨、强日光,体育课变更的随意性则更大。教学内容完不成,学生身体得不到锻炼,结果体育课成了学校的“搭头课”。

三、中学生的生理心理特点初中学生正处生长发育的第二高峰期,即青春发育期。

        第一,由于体内新陈代谢旺盛、精力充沛,充满朝气,活泼好动,喜爱体育运动及竞赛以表现自己。

        第二,由于身体发育不均衡,加之中枢神经系统调节能力差,所以动作笨拙、别扭、不灵活,而且容易头晕和疲劳,干事情往往虎头蛇尾、有始无终。

        第三,由于性机能开始成熟,性意识觉醒,开始注意异性,产生好奇心,并且爱表现自己来吸引异性。

        第四,成人感产生并逐渐对身体形态产生意识,开始评价别人和进行自我评价,所以应以正面教育引导为主,不可打击其自尊挫伤其人格。

四、游戏法教学是比较适合的方法体育课中使用游戏法,可以激起学生运动热情。

        但当学生很活泼时上体育课,又必须集中其注意力并稍抑制其激情,这时可用集中注意力的游戏;素质练习很枯燥乏味,可用游戏法进行调节,如追逐跑练奔跑能力、听信号追逐跑练反应速度与动作速度,“跳深”与蛙跳的竞赛练跳跃能力,不同高度的橡皮筋可用来练障碍跑和跳高。结束部分用音乐伴奏跳迪斯科来放松肢体,或用听信号大声笑的游戏放松情绪。

        总之,实施素质教育应强调让每一个学生的每一个方面均有发展,具有个性特长,实施游戏法教学则能很好地吸引学生,使他们感到因为学校里有自己的游戏伙伴,有游戏场所和游戏组织者及参与者,在共同的活动中可以不断了解自己,评价自己,提高欣赏美、表现美、创造美的能力,能够在快乐中锻炼身体,培养良好的思想品德。所以,学校体育中应大力推广游戏法教学,尤其是义务教育中,在学生的世界观、人生观形成时期,在体质锻炼的黄金时期,用多种有效教学方法促进学生全面发展。

初中体育教师教学反思4

        转眼间又到了辞旧迎新的日子,一个学期即将过去,回顾过去的一个学期,我能根据学校工作安排认真做好各项工作,但在教学过程中还存在一些问题,现就一学期来的情况总结如下:

一、思想政治方面:

        热爱祖国、热爱人民,热爱中国***。坚决拥护党的路线、方针、政策,遵守国家的法律、法规和学校规章制度。认真参加政治学习,关心时事,看新闻、听报告、写体会,努力提高自身的政治素质。严格遵守中小学教师职业道德规范,语言文明,举止端庄,品德言行努力做学生的表率,同事之间关系和睦,团结互助。一直以来敬业奉献,热爱人民教育事业,积极做好本职工作,平时工作敢挑重担,集体观念强。在新的一年里,我将向党组织上交入党申请书,接受党对我的考验。

二、教学工作方面:

        在平时的教学工作过程中做到出全勤,从不无故迟到、早退。工作中全面贯彻教育方针和新的教学理念,按大纲课程要求,结合新课程的理念和学生身心发展的要求制订行之有效的教学计划,从学生已掌握的知识出发,结合社会、家庭、学校,充分挖掘课程资源,认真备课。重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。通过运用这个规律减少伤害事故的发生,使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中重视人的认知规律的培养。使学生尽快的学好技术,形成技能,使体育教师真正实现精讲多练,为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。培养学生科学锻炼身体的方法,使学生实现终身体育锻炼的目的。重视学生的`思想教育,利用体育教材的特点结合具体内容,向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。

三、两操工作。

        在开学初我用了三个星期的时间对初二的学生进行广播操教学,加强对学生的思想教育,使学生真正认识到做操的重要性和必要性。

        一要培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。

        二要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一,通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此,要求示范要清楚、准确、规范、优美。

        第三,讲解少而精。我在广播操教学时的讲解,主要是结合我的示范动作,让学生加深对动作的理解。

        第四,口令清楚、洪亮、准确。

        第五,及时纠正错误动作。在此后,在全校广播操练习中,因为学生经过一个暑假,对广播操有些陌生,所以我重点抓了学生在动作规格上的一些经常出现的错误。

        另外,在广播操教学过程中还得到了学校领导和班主任的大力支持。所以,广播操质量,在很短的时间内有了很大的提高。保证了学生以健康的身体进行学习、生活。

四、训练工作。

        这个学期我接手了学校田径队训练工作。初次接手工作,我采取了以下措施:

        第一、制订科学的训练计划及进度计划,严格按照训练计划进行训练,并根据学生的具体训练情况及时调整训练计划。

        第二、组织学生学习田径队的管理制度及训练制度。要求学生包括我个人思想上统一,做到不迟到,不早退,团结协作,勤于动脑,严格训练,善于总结。

        第三、克服困难,训练严谨:田径项目多,技术特别复杂,每一个动作,按照不同的时间,不同的速度,不同的方位,不同的用力方向所产生的效果不同。训练时要求学生做到眼快、手快、腿快、移动快。观摩学习,分组总结,共同提高。

        第四、发扬团队精神,努力拼搏共创佳绩。今年下半年在县越野赛运会中取得了:女子团体第一名,男子团体第七名。总团体第四的名次。田径队训练工作经过一个学期的磨练已呈规范化、制度化、常规化。训练队每周早练、晚练次数不少于9次、每次40分钟。运动员积极训练,教师在训练时兢兢业业、克尽职守。做到每次训练有计划、有记录、有总结,做到备课、备人、备场地,充分利用训练时间针对学生不同年龄段的生理特点、采用各种不同的训练手段进行训练。田径队训练在半年时间中取得这样的佳绩、全赖于上级领导及学校领导大力支持,全体教师、学生的共同努力的结果。

        我的工作态度是:作为体育教师,对体育课和业余训练工作的重要性有足够的认识,不自轻自贱,为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才,为增强学生体质做出应有的贡献,这样才无愧于我们的事业和责任。有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动,又是体力劳动,工作时间长,体力消耗大,没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我要不断充实自己,要善于积累经验,总结成败得失,勇于思考敢于创新。不断提高自身的素质。

        在教学过程中还存在着一些问题,现在总结如下:

        1、备课方面对学生了解不够全面,对于学生原有的知识技能,他们的兴趣、需要、方法、习惯等认识不足,在有些时候未能及时的采取相应的措施。

        2、教法比较单一,在解决如何把教学资源传授给学生,包括如何组织教材、如何安排每节课的活动上方法比较单一。

        3、课堂上对于以下能教学能力要还有所提高:组织好课堂教学,关注全体学生,注意信息反馈,调动学生的有意注意,使其保持相对稳定性,同时,激发学生的情感,使他们产生愉悦的心境,创造良好的课堂气氛,课堂语言简洁明了,克服重复的毛病,课堂提问面向全体学生,注意引发学生学习的兴趣,课堂上讲练结合。

        所以在新的一年里我要注重个人的业务学习和提高,紧紧抓住课程改革这一契机,通过培训学习、观摩探讨,撰写心得体会、反思,积累、学习教学经验,多向其他教师请教,多和学生进行交流,在实践中应用等方式,加深对课程的理解和领会,完善自己的教学工作,努力形成自己的教学风格,形成学习形的教学工作习惯,为学校的优质化工程作出我应有的贡献。

初中体育教师教学反思5

        初中体育教学是基础体育教学之一,是连接小学乃至大学体育的一个关键所在。初中体育教育,包括了素质教育所要求的情感储备、智能开发、实践潜力、创新精神、身体健康等诸多人类基本素质的培养,初中体育教学改革充分以学生为主体,注重学生这些方面的发展。但是,体育教育在现今的初中受重视的程度、大纲教材、场地器材、师资状况等软、硬件的影响,阻碍了体育教育在初中教育中的功能发挥。

一、体育教学存在的现状

        1、上级领导重视不够,奖金和场地器材缺乏。

        多数学校领导把教学改革的重心倾向了语文、数学、英语等与升学有着密切关系的科目上,没有重点思考体育改革。需要的器材不能得到满足,专业教师不能得到及时的引进,中学的体育课在很多领导看来就是活动课,学生只是学习累了出来活动一下。学校也不会将很多的资金投入到体育教学当中去,因为搞好体育活动是要花钱的。另外,体育器材比较容易损坏,新增器材远远高于其他学科器材。

        2、教学方法落后,专业老师缺乏,教学思想陈旧,教学模式单一。

        中学体育教学仍未摆脱传统教学理念束缚。教师沉醉于现有的教法之中,安于现状,不思创新。考评以身体素质达标为准,教师怎样教,学生就怎样学,简单课堂教学依然存在。这样,在教学中就不可避免地压制了学生地情感,挫伤了学生的主动性和用心性,抑制了体育教学在素质教育中的发挥。我们也明白兴趣是最好的老师,然而,学校场地的限制、教师专业的不同,导致学生只能在给定的几个项目上选取。此外,一些中学学生比较少,体育老师就相应的比较少,有的学校甚至就只有一两名体育老师,这样无疑会增加体育教师的工作量,体育项目也比较单一,从教学质量和满足学生的兴趣上来说都是不适宜的。

        3、教材陈旧、重复过多,脱离学生实际。

        中学体育教学是传统体育教学体系,仍未摆脱传统教学理念束缚。教师沉醉于现有的教法之中,不思创新,课堂教学仍然是开始、准备、基本、结束,几乎没有室内体育场所。教学资料基本是走、跑、跳、投等一些竞技体育项目,各项动作技术难度大,重复过多。小学生学的东西初中还在学,高中学习过的大学还要学,这在教学中,脱离中学生实际,难以满足学生对趣味性、娱乐性、健身性、实用性的需求。学生上体育课,表面上愿意,内心却极不情愿,严重压抑了学生对运动的兴趣和对运动乐趣的体验。

二、课程改革和脱离实际的教材资料

        学生是好动的群体,对于体育活动的需求较为强烈,兴趣较大。在体育教学中,大多数学生渴求掌握必须的健身知识和方法,培养一两门体育爱好和专长,以备考上大学乃至走上社会之用。如果他们的业余时间能用在体育活动中,他们旺盛的精力就能得到宣泄,运动才能得到充分发挥,身体素质和技术水平得到了较大提高。另外,学生还能够透过体育课学习各项基本技术,而在活动课中利用充足的时间,系统的学习某一项运动技术、技能、技巧,增强其熟练性。这样,有利于学生产生良好地自我锻炼意识和习惯,对参与其它体育项目的学习产生用心影响,还有利于提高学生的运动技术水平,为各项运动竞赛储备人才。

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《中长跑》说课稿

        作为一名人民教师,我们的任务之一就是教学,写教学反思可以很好的把我们的教学记录下来,教学反思应该怎么写才好呢?以下是我整理的中学体育教学反思,欢迎阅读与收藏。

中学体育教学反思1

        有学者说:教师的成长=经验+反思。一个教师或许工作了三十年,如果没有反思,也只是一个经验的三十次重复。上海教科院教授顾泠沅说:反思是教师选择以“最大化”成长方式,它能使教师始终在能力的边缘工作。因此,我想从近些年体育教研组宏观教学实践和微观教学理念中谈谈个人的观点与反思。

        一、反思初中体育教学的现状与存在的问题

        1、“基本技能”教学中主要存在的问题。

        (1)新课程标准对水平四运动技能目标是“发展运动技战术能力”。在实际教学中,一些教师在具体的某个项目基本达到了课标的要求,但从与学生和教师的交流中了解到学生平时学习“基本技能”时,内容比较单一,或很少涉及“基本技能”要求的内容,而用“自主活动”或“较为安全”的活动代替。

        (2)对运动技能的动作重点、难点学生掌握欠够,如“武术”中动作与眼神的配合不够,是“形似而神不似”以及人的精神状态不够投入;“前滚翻”中“低头抱膝团身”动作中“低头抱膝”不及时;跳山羊中“提臀分腿”动作应该是先“提臀”后“分腿”,学生往往是还没“提臀”就“分腿”等等。

        (3)对学生某个运动技能目标的教学没有遵循动作技能形成规律。我们一些教师的教学计划随意性大,如某个运动技能计划3-5课时需要学生基本掌握,而在实际教学中课时之间缺乏衔接、缺乏层次提进、缺乏重点突破,低水平与低质量的重复操练;或者一竿子到底要求学生在一节课中全部掌握,不管学生接受能力和个性差异,急于求成往往欲速不达;以上情况长此以往学生能掌握多少“基本技能”?

        (4)现在在体育课堂教学中教师也热衷于培养学生的创造力。这并没有错,但体育课堂教学中学生的创造性学习和练习应该是在掌握一定的基本技能的基础上进行,否则一是学生在还没有掌握“基本技能”的前提下,“创造”又何从谈起,具有一定的盲目性;二是有时某个技术动作没有一定的“基本技能”,让学生去“创造”具有一定的危险性。

        2、“体能教学”中主要存在的问题。

        当前初中体育教学存在重表面、轻实效、忽略整体性的现象。在新课程实施过程中有相当一部分教师迷失方向,过分强调“情景”、“快乐”、“成功”教学,淡化甚至放弃体育课堂教学中的素质练习,学生没有生理和心理负荷,体育课基本上成了活动性、组织性的、管理性的课,学生体能的发展成了一句空话,学生仅仅获得浅层次的趣味和不需努力的所谓“成功”。所以教学中必须体现体育学科的特性,以身体练习为手段,让学生充分活动,并在活动中学习、感悟和提高,伴随着知识技能的掌握,体能慢慢增强。

        3、“基本知识”教学主要存在的问题。

        (1)学生对体育运动术语了解不够;对自己的身体也缺乏足够的认识;这将影响学生对体育活动的兴趣、关注和参与程度,以及对体育文化传承的曲解。这就要求体育教师平时教学用语必须规范,要用正确的体育术语,体现体育学科的'知识性和文化性。

        (2)学生对在体育活动中如何避免危险了解不够,可以看出教师宣传少、安全意识不强或者说手段、方法简单、没有给予正确的引导,出现安全问题将影响学生参与体育活动的信心和热情。当然也必须正确处理竞争性、冒险性和危险性关系,不能因为某一内容有一定的危险性就不教不学,要不学生的竞争性、冒险性、勇敢精神等意志品质的培养就无从谈起。

        对当前初中体育教师在教学中的现状的分析和反思,其价值远远超过现状本身,教师要明确学生才是课堂教学中“主体”,使学生对教学活动的参与不仅仅是行动上的参与,更重要的是思维上的参与,让学生的“主体”作用真正落到实处。

        二、《新课标》理念指导下初中体育教学实践的反思

        1、对教案设计的反思:改变教案只在最后给教师留下二行字的课后小结的形式,让反思体现在教案的各个环节,教学偶记,灵感捕捉,成功、失败,在教案中体现出来

        2、对教学目标设计的反思:体育态度和兴趣的培养是今后体育教学的重要目标之一。过去仅仅是作为促进“三基”掌握的手段,而现在体育态度和兴趣的培养在某种程度上讲比体育知识和技能的掌握更重要;体育锻炼行为习惯的养成在体育教学目标中的重要地位要得到加强。习惯对于人的一生极其重要,养成良好的体育锻炼习惯等于形成了一种好的生活方式,可以说是受益终身,对学生的将来可能具有更加持续性的深远影响;在教学中不

        能仅注重社会价值,而忽视学生的个体价值,从而难以调动学生学习的主体性。教学目标中要把国家需要、社会需要和个体需要紧密结合方能调动学生学习的积极性。

        3、对体育知识传授的反思:体育基础知识的教育必须和生活与体育活动时间结合,应该在体育实践中随堂就课教育,这样学生更容易理解、掌握以及灵活运用。而现在有的学校在每周三节体育课中有意单独安排一节课坐在教室学习体育保健知识,是没有根据的,是对增加学校体育课时意图的曲解。

        4、对体能教学的反思:既要全面发展,又要突破薄弱环节,合理选择教学内容,要“抑其过而补其不足”,促进体能全面发展。如实心球成绩不好的原因:从学生角度看主要是身体瘦弱、力量较差、协调用力能力差、技术不到位;从教师和课堂教学来分析主要是教学内容以手段单一,课时安排相对少、教学缺乏整体考虑能。其实不难发现无论在公开课还是日常的教学课中,我们看到更多的是发展和促进下肢力量的练习,有关发展上肢力量和上下肢协调用力能力的练习较少,如有也仅仅是围绕实心球单一动作的练习,且受客观条件和安全因素的考虑,活动次数非常有限,这就要求体育教师要合理安排教学内容,有针对性的全面发展学生体能。

        5、对教学内容和教学方法设计的反思:教学方法和教学内容要开放。我们要改变把体育课变成“达标课”、“素质训练课”的作法。在目标统领下,着眼于“对生活有用”和“对终身发展有用”的体育知识和技能,加强教学内容和学生课外体育活动、生活及现代社会的联系,关注学生的兴趣和经验,增加健身性和趣味性强的球类、舞蹈、民族传统体育和新兴体育运动。倡导“自主、探究”的学习方式,主张一切教学活动以学生为主体,使学生在自主学习中培养学生独立思考的能力和自我锻炼的能力;在探究学习中培养学生解决问题的能力和感受知识和技能形成过程和日常生活的联系。

        6、对“师道尊严”的反思:课堂教学要营造民主的和谐氛围。在教学过程中教师不能固守“师道尊严”,高高在上,不能一味强调以教师为中心,以自己的主观意志去安排教学过程,多听取学生的建议,不断改进课堂教学。教师要营造“人性化”的课堂软环境,应当尊重学生,把学生视为与自己平等的一员,有居高临下向平等融洽转变;与学生沟通感情,多换位思考,让学

        生感受到教师是朋友,是伙伴;善于控制情绪,让学生保持愉悦的心境参与体育学习。

        7、对课堂教学手段的反思:

        (1)“健康第一”,安全更不可忽视。为了更好的在安全的前提下达成教学目标,要针对本节课的主要内容和学生身心特点,采用“游戏+课题+导入”的教学理念为主题,使学生的身体机能和心理状态得到预热。同时也转移了学生对枯燥乏味的田径课或不感兴趣项目的注意力。

        (2)激发兴趣,例如,在传球游戏过后老师开始提问:“同学们,你们知道在学习与生活中有哪些与投掷有关的活动?”“投篮。”一位男学生抢声回答。“扔纸团”、“套圈”、“扔飞镖”等有很多?老师提高声音说:“不错,你们说的都很对。“今天,我们就以投远、投准为目的、为主题完成学习内容。投掷方式可以创新,看谁的投掷动作最具新意。好吗?”。“好”同学高声地回答。激活学生的学习兴趣。

        (3)注重运动过程的参与体验,在课堂实践中老师要宽厚待人,严格施教。例如:在侧平举踏步成体操队形散开时,由于少数同学没有听讲,在下面讲话、做别的事情,把老师要求动作做错了,老师马上说:“可能是由于我没有讲清楚,咱们重做”。老师没有批评同学,而是自己主动承担了责任。下面的内容同学们完成的很好。我认为作为教师应该主动承担责任效果会更好一些。由于导入方法恰当,同学们参与活动的积极性很高,互相启发、互相激励,学生根据自己的学习与生活经验设计练习方式,并以“课题+趣味性练习”为载体,让学生在享受锻炼乐趣之余,体验集体合作获取成功的喜悦心情。就在他们意犹未尽之时,老师开始了主题内容的练习。这样不但完成了设计的内容,同时还创造了更加丰富的锻炼形式,使得创新精神、创新意识、创新能力得以承载和发扬。总之,当前的初中体育教学不应该仅仅是运动技能的形成、巩固与熟练,体能的不断增强、体育知识的建构与运用、还应该是学生的情感的丰富、细腻和态度、价值观的形成和完善,同时更应该关注学生的个体差异,帮助学生认识自己的优势,发展自己的潜能,引导和按照学生的兴趣和特长进行运动,在体育活动中找到属于自己的乐趣,形成自我锻炼的习惯。

        反思是教师对自己神圣事业执着的追求,是教师的自觉行为和超越精神的再现。不断的教学反思是一名教师不断追求完美、追求卓越的需要,是教师高尚的精神活动,是教师精神产品的再生产。当你真正的在教学开展了成功的反思并已养成了良好的反思

        习惯时,你会感到你已插上了神奇的翅膀,运动场将变成你遨游的蓝天!

中学体育教学反思2

        体育新课程的实施,以自己的事业和专业发展为基础,以全面培养合格学生为出发点,及时深刻地总结、研究教学活动。涉及到的教学思想、教学策略、教学流程、教学方法和教学反馈等。

        一、转换角色,建立新型的师生关系。

        教师是教育教学活动的绝对的权威,不仅是教学过程的控制者,教学活动的组织者,教学内容的制定者和学习成绩的评判者。新课程实施,用“目标引领内容”要求我们树立明确的教育思想,面向全体学生,促进学生均衡协调发展。教师由传授者转化为“首席促进者”,由管理者转化为“首席引导者”,就必须在教学活动中,与学生建立平等民主和谐的关系,培养学生的良好的兴趣和爱好,培养终身健康的意识和能力!只有这样,才能实现“让学生在体育活动中,不断认识自我;增强自信和团队意识开放的胸怀\坚定的意志,实现现代文明的展示与交流。提高健康水平,提高生存质量,促进学生发展.”的教育目的。

        二、调整教学策略,改变教学方法。

        牢固树立“健康第一”的指导思想,以快乐教学为宗旨,时刻都在想如何在体育教学中让学生充分体验运动的快乐,把快乐带入课堂,变要我学为我要学,提高学生的健康水平。根据新课程观念,教学由重知识传授向重学生发展转变,由重教师“教”向重学生“学”转变,由结果向重过程转变,由统一规格教育向差异性教育转变。教师调整教学策略,改变教学方法,使其与课改理念高度统一,紧密结合

        三、以学生发展为中心,关注每一位学生的健康成长。

        传统的体育教学是以教师、教材、课堂为中心,学生跟着教师转,教师跟着教材转,教师教无兴趣,学生学无乐趣。新课程以"一切为了每一位学生的发展"为最高宗旨和核心理念,要求教师心中要装着每位学生的喜怒哀乐和身心健康,把学生看成学生的主体,学习的主人,要以学生发展为中心,将学生的全面的发展放在首要地位。如,首先,根据学生的体能和体育基本技能的差异,确定教学目标、安排教学内容,让全体学生都有平等参与体育活动的机会。其次,关注学生的需求,重视学生的情感体验,激发学生的学习动机和兴趣,让学生在自主的学习过程中学会学习,享受学习的乐趣,养成健全的人格。

适合中学生的体育教案精选5篇实用教案

        作为一名教师,有必要进行细致的说课稿准备工作,通过说课稿可以很好地改正讲课缺点。说课稿应该怎么写呢?下面是我为大家整理的《中长跑》说课稿,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

《中长跑》说课稿1

        一、指导思想

        首先我来谈谈本课的指导思想,

        本课以“健康第一”为指导思想,贯彻高中课程标准要求,在运动技能目标引导下对教学内容进行灵活的处理,以学生的运动兴趣为出发点,关注学生个体发展,并引导学生自主探究学习、独立思考,以学生发展为中心,注重学生学习能力的培养。本节课让学生在练习中带着问题主动去思考,激发学生学习兴趣,提高学生的学习能力。

        二、教材分析

        在贯彻指导思想的基础上,充分分析教材,才能更好的完成备课,下面我对本课教材分析进行说明:

        中长跑是田径运动项目之一,其具有技术动作简单易学,受场地影响小的特点,并且对培养学生果敢、机敏、顽强等心理品质,提高抗挫折意识和调节情绪的能力具有重要价值,但对于学生来说该项目缺乏对抗性较为枯燥,在教学中要提高学生的学习兴趣,,为后续学习田径其他内容奠定重要基础。

        三、学情分析

        分析完教材的基础上,只有结合本班学生的实际情况来开展教学才能更有针对性和启发性。

        本次课教学对象是水平五的学生,他们具有较好的自控能力和认知能力,但是对于田径来说普遍存在畏难情绪,针对这一特点,本课开始设置趣味游戏、主题导入,采用多种练习方式贯穿整个课堂,用灵活创新的语言和教法引导学生创造性练习,使他们体会体育的乐趣,同时在练习过程中发现问题、解决问题的过程,体现了参与的乐趣和不断超越自我的成功感。

        四、教学目标

        只有充分的分析教材和学情才能制定准确又适宜的教学目标,我的教学目标设计如下:

        知识与技能掌握正确的跑的技术,发展跑的能力,正确认知中长距离跑对促进身心健康发展的重要性。

        过程与方法通过学练方法,掌握正确中长跑的运动技术水平,并学以致用,发展速度、力量、灵敏和协调等身体素质能力。

        情感态度与价值观通过不断练习激发自我调控能力和吃苦耐劳、坚毅顽强的良好意志品质。

        五、教学重难点

        在明确教学目标的基础上,准确的把握重难点是课程成功的关键,现设置重难点如下:

        重点动作轻松、自然,幅度较小;重心高且平稳;跑的节奏感要强;

        难点全程计划分配体力;呼吸要有一定的节奏和深度。

        六、教学方法

        在明确重难点和教学目标基础上,没有教法支持一切都无法实现,良好的教法可以使教学效果事半功倍,从而完成教学目标,现设置教法如下:

        教法:讲解示范法、纠正错误法、观察评价法、游戏法等;

        学法:探究法、观察法,分组练习法等。

        七、教学过程

        在充分备课的基础上,设计合理的教学过程显得尤为重要,我将通过开始、准备、基本和结束四个部分来开展我的教学,首先是开始部分,预计时间3分钟。

        (一)开始部分(3分钟)

        1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。然后我会进行谈话导入:中长跑一直是一个大家比较头疼的科目,大家觉得在跑步过程中很累很难受,其实这些都是好事情,说明身体在对你发出警告,你看你这么短的距离都不能坚持,这么小的困难都不能克服,身体和心脏都在向你警告快练习吧,快练习吧。去战胜恐惧,去克服身体的懒惰,通过中长跑可以让你去思考很多平时无法面对的问题,会让你重新面对新的生活和体育,通过你的努力,你的身体变得一天比一天好,也许一天、一周、一个月不会显现但是在半年、一年、三年、五年后你会发现你有天翻地覆的变化。

        通过导入使学生明确本课任务在身体上心理上做好充分准备。

        (二)准备部分(7分钟)

        为了充分调动学生积极性,活动身体,防止受伤我将采用游戏的方式导入,在调动学生的同时可以帮助学生忘记烦恼,全身心投入课堂,预计时间7分钟。

        1.热身游戏:黄河长江

        教师先指定出黄河组、长江组,听教师出的黄河或者长江时,学生迅速做出反应,说长江时,黄河追长江,黄河时,长江追黄河,如果被抓住则做一项才艺展示。

        2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

        通过游戏激发学生学习的热情,不仅提高中枢神经系统的兴奋性,降低肌肉粘滞性,加大关节灵活性,也为新授技术的学习奠定基础。

        (三)基本部分(25-30分钟)

        下面是我的基本部分,基本部分是本节课的中心环节,预计时间25分—30分,我将通过以下环节开展教学。

        首先我将进行教师示范,在示范的同时提问问题:

        提问:注意观察跑步时的呼吸节奏,注意体会步伐和呼吸的配合。

        组织教学:沿跑道两侧四列纵队,前一排蹲下。

        在学生回答的基础上我将进行讲解:

        中长距离跑的完整技术一般包括:起跑和起跑后的加速跑、途中跑、终点跑等三个部分。但由于跑的距离不同,所采用的技术也不尽相同,而且还有全程跑的体力合理分配或者正式比赛中战术的运用情况等,都将直接影响中长距离跑的运动成绩。跑时,头和上体正直,两臂屈肘轻松自然摆动,大腿前摆稍小,小腿自然折叠前伸;以全脚掌过渡前脚掌着地,后蹬用力适中,保持重心高且平稳;步幅稍小、轻快、放松;利用鼻和半张的口进行呼吸,一般跑二三步一呼,再跑二三步一吸,并特别注意加强呼吸的深度和一定的跑的节奏。

        在讲解结束之后为了让学生能够跟好的体会动作我将采用以下的练习方式:

        (1)300米跑、600米跑

        女生选择300米跑,男生600米,先体会呼吸和跑步节奏的配合,不要求速度,只要求呼吸节奏和跑步节奏。

        在练习(1)过程中我将通过纠正学生错误来进行指导教学。

        错误1:动作不放松

        a通过讲解、示范、个别指导等,明确中长距离跑中由于跑的时间较长,距离较远,因而全身肌肉需适度放松,上下肢协调配合,上体保持相对正直,摆臂、摆腿、落地等动作都要显得轻松、自然,节省体力;

        b进行上体正直的慢跑练习、中速跑及反复跑练习,进一步培养运动感觉;并与有节奏的呼吸相配合,保持动作的放松。

        在纠正错误1之后我会进一步巩固教学成果进行练习(2):

        (2)400米跑、800米跑

        组织教学:在上一组跑步结束之后休息3分钟,继续进行巩固练习,在这个过程中教师注意纠错。

        第二轮在跑的过程中有的学生会产生“极点”现象,通过放慢速度、调整呼吸来克服困难。

        纠正问题:

        错误2:跑的节奏性差,全程体力分配不当

        a通过讲解、示范以及分段跑的反复练习,培养运动感觉和跑的节奏性;

        b帮助学生分析本人的技术特点及运动水平,确定较为合理的全程体力分配计划,并通过反复的分段跑和全程跑练习加深体会,巩固提高全程跑水平。

        错误3:呼吸方法不正确,节奏不合理

        a通过讲解、示范、个别指导,明确正确的呼吸方法和节奏,以及必要性和重要性;结合练习让学生体会在全程跑后程时,机体的感受;

        b在全程跑练习过程中,要不定时的提示学生要注意呼吸的方法和节奏。

        (3)变速跑或跑走交替等,提高一般耐力。采取的形式可大致为:100米中速跑+100米慢跑(或走)、200米中速跑+100~200米慢跑(或走)等。变速跑的总量一般控制在男生1600米~2000米、女生1200~1500米的范围内。

        5.比赛

        定时(定距)跑,发展一般耐力,改进途中跑的技术;男生跑5~7分钟(1200~1500米)、女生跑3~5分钟(600~1000米)。

        通过循序渐进的练习,学生在富有趣味性的`练习中逐渐的掌握行进间运球的动作要领,通过教师鼓励性的话语极大的激发了学生学习的兴趣,使课堂氛围达到高潮。

        (四)结束部分(5分钟)

        在基本部分结束之后通过拉伸帮助学生环节疲劳,为了防止他们受伤并快速恢复体能,所以安排配乐放松操来充分放松,预计5分钟。

        1.放松活动—配乐放松操

        组织教学:四列横队体操队形。

        要求:放松活动,身心充分放松。

        在课堂学习的最后,为了使学生能够从激烈的比赛状态中过渡到相对稳定的状态,我会带着学生随着音乐进行拉伸性的练习。

        2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。

        检验本堂课教学目标的达成情况,为我的课后反思提供理论基础。

        3.宣布下课、师生再见、回收器材。

        培养学生的独立品质。

        八、场地器材:

        以上就是本次课的教学过程,下面我来介绍下本节课所使用的器材:

        录音机1台、磁带2盒、标志杆4根,田径场。

        九、预计负荷:

        教学预设是指导课程的风向标,之后设置严密的教学预设才能即到达教学效果,又防止学生受伤,我的教学预设如下:

        练习密度:30%-35%;平均心率:120-130次/分;运动强度:中等偏上。

《中长跑》说课稿2

        一、说指导思想

        随着体育教育改革的不断深入,体育教学不再局限于单纯的技能传授或身体素质发展。而是朝着"育人为本、健康第一、以学生发展为中心"的理念发展。正是在这种理念的驱动下,本课以"体验观察、启发思维、合作互动"为主线,重点突出探究性学习和合作性学习,力求创造和谐、宽松的学习氛围。在教学过程中,既有教师组织、指导下的学练,又有学生间的合作学习,培养了学生的主动思维能力。充分体现研究性学习方法在教学中的运用,培养了学生的学习主动性,激发学生的学习兴奋性,使学生在快乐、轻松、自主的氛围中掌握途中跑的基本技术动作,提高了途中跑的能力,发展了学生的身体素质,锻炼学生吃苦耐劳的精神品质,使学生的身心得到了有效的锻炼。

        二、说教材

        教材内容为中长跑的途中跑的技术练习。属于田径类模块教学内容之一。途中跑是中长距离跑全程中距离最长的一段,因而途中跑的技术,将对全程跑的成绩起到十分重要的影响。在途中跑的过程中,按照个人的速度、感觉,计划分配全程体力,较好克服"极点"反应,完成全程跑。根据体育教学的目标任务和学生的实际情况,培养学生对田径运动的兴趣和爱好,使学生掌握一些田径运动的基本知识,基本技术,基本技能和运用田径运动项目科学锻炼身体,发展身体,增强体质,培养学生团结友爱,吃苦耐劳,奋发向上的精神的教学任务。

        三、说教学内容的重点和难点:

        教学内容的重点和难点:

        教学重点:改进和提高途中跑的技术。

        教学难点:掌握正确的呼吸方法,并做到和跑的节奏相配合。

        四、说学情分析

        本课的教学对象是高中二年级学生,这个年龄段的学生,生理和心理日趋成熟,认识和理解能力也大大提高,能够接受难度高一点的体育技能教学。尽管同学们的身体素质和模仿能力等指标都不尽相同,但他们的学习意识较强,兴趣较高,有强烈的表现自我需要。因此,在教学上首要措施就是激发学生的兴趣,形成良好的师生互动关系,采用不同的教学方法,促使学生主动学习。让学生乐而不疲,变枯燥为趣味,进而在快乐活动中发展学生的途中跑能力。对如何开展学习研究有了一定的认知基础,应当充分利用这一资源,引导学生在学练中自己探究、分析、合作,提高学生解决问题的能力。

        五、说教学目标:

        1、认识目标:通过创设学习环境,使学生了解和掌握途中跑技术,激发学生的学习兴趣,培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

        2、技能目标:通过学习,使85%的学生能改进途中跑技术,发展学生的奔跑能力,提高协调、速度素质。

        3、情感目标:培养积极参与的态度顽强拼搏的品质,感受合作互助的快乐和集体的荣誉感,并逐步建立和谐的人际关系。

        六、说教学的手段和方法

        (1)语言法(2)直观法(3)完整法和分解法(4)重复练习法(5)变换练习法(6)游戏法和比赛法(7)合作探究法

        1、激发学习兴趣,调动练习积极性。

        在准备活动就通过自由跑、双人操、名人效果的方法,调动起学生的情绪,为教学创设一个轻松活跃的教学情境。改变枯燥、反复、单一的练习形式,采用多种练习形式,激发少年人的好奇、好胜的心理,转移生理疲劳的注意力,使学生忘记疲劳而全身心地投入到练习中去。不仅课堂有一个教学情境,而且调动了学生主动学习的积极性。

        2、抓住主题,循序渐进,因材施教,突破重难点。

        本节课的重难点就是要解决途中跑的蹬摆技术,发展学生的奔跑能力。围绕这个中心,从课的准备活动就开始着手,活动中以腿部蹬摆为主要活动内容,使学生在无意中就已经开始接触途中跑的部分技术内容了。基本部分开始后,通过走、跳走、后蹬跑过渡到完整跑等方式,循序渐进,突破重点和难点。再通过新颖的十字跑和游戏练习法去完善、巩固、提高途中跑技术,发展学生的奔跑能力,实现课的目标。

        3、以人为本,教书育人,陶冶情操,发展和谐的人际关系。

        从课的开始阶段就营造出一种轻松、愉快的氛围,并采用多种有趣的练习方法,互相学习、互相指导、互相鼓励,加强了同学间的相互交流,减轻教学传授压力,使练习变枯燥为有趣,从而达到愉乐身心目的。用竞赛法练习,不仅提高了学生们的斗志,而且加强了学生间的凝聚力,增强了同学们的集体观念。用身体练习去磨练学生顽强拼搏的意志品质,形成积极向上的精神面貌。

        七、说教学程序:说教学程序:

        (一)、准备阶段:

        1、心理的准备:通过课堂常规达到收心聚意作用,阐述课的内容、目标使学生从心理上做好学前准备。

        2、生理上的准备:采用花样跑、双人操的方式,调节学生的生理机能,激发和提高学生学习的兴趣和兴奋性,为课堂教学做必要的物质条件上的准备。

        (二)、学习阶段

        A》循序渐进教学,由走、跳逐渐过渡到跑,由腿部单周期的蹬摆练习发展到连续完整的途中跑蹬摆技术。从单纯的技术教学发展到激烈的比赛教学上。

        B》通过反复练习、观摩、对比,采用趣味游戏的练习形式,调动和发挥学生的主动学习潜力和积极性,达到巩固、完善、提高途中跑技术。

        (三)、结束阶段

        生理和心理上的放松:通过意念引导、物理性质、娱乐活动达到放松身、心的目的。

        八、说教学效果评价

        1、教学评价:通过学习老师评、学生评,对本课技术教学和情感教学做一个总结。

        2、预计85%以上的学生能初步掌握课所学的动作技术。

        3、预计本堂课学生的运动强度为中等,最高心率130次每分钟左右,平均心率100次每分钟,练习密度为35%-----38%左右。

        4、测量心率方法:对同一个学生,在开始热身后、学习提高后和整理恢复后进行把持脉搏,来测量心率。

《中长跑》说课稿3

        一、说教材

        1.教材简析

        本节课是小学体育课教学中最基础的一节课,也是较为单一、枯燥的一节课。就课的内容来讲,是一节体现学生对“跑”这个人类基本能力的一种再理解。对教材内容本身来讲,比较单一、对学生而言比较枯燥。但对学生成长素质过程中,则是一节必须掌握的、技术性的一节训练课。

        本节课在教材安排上把单一、枯燥的内容尽量趣味化,选用趣味性强的组织教学手段激发学生学习兴趣,在准备部分选用让学生做和老师下达口令相反动作的智力游戏来调动学生学习兴趣;迪学生思维,培养创新意识,即把枯燥、单一的耐久跑转换了形式,增加了学习的兴趣,又尽可能多自然地赋予它达到多个领域目标。最后,结束部分在轻松和谐的音乐声中结束本课。

        2.教学目标

        根据教学的实际以及学生的基本情况,结合新课程中培养学生体育意识的要求制定本节课的教学目标:

        ⑴利用智力游戏促使学生以饱满的热情投入学练中。这样的设计,一方面可以激发学生对本节课的兴趣;另一方面,体现了体育不是单纯独立的,而是和生活联系比较紧密的,是可以和其他学科相互整合的一门学科。

        ⑵让学生通过自我体验、尝试,掌握耐久跑的技能方法。培养学生的主体意识。

        ⑶培养学生的合作意识和创新精神。

        3.教学重点、难点

        重点:正确掌握耐久跑中的途中跑技术和呼吸节奏。途中跑技术和呼吸节奏是困扰学生对耐久跑理解过程中最不容易掌握的一项基本技能,是今后学生面对中长跑教学的一项基本技能,是要求必须理解和掌握的,所以确定为本节课的教学重点。

        难点:正确中长跑的动作姿势。

        二、说学生

        大多数学生身体健康,无运动技能障碍,学生组织纪律性较强、但情绪变化较大,上课喜欢玩,运动能力有一定发展,想象创造力丰富,学习兴趣易激发。但运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,应该努力培养学生主动进取的态度,掌握中长跑的正确方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现。去创造。将学生身心作为一个整体,通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养学生坚强的意志

        二、说教法学法

        1.教法:讲解示范法、直观教学法、谈话启发法等。

        2.学法:观察法、练习法、讨论法、比较法、自主学习法。

        学法指导只有与教法相结合、与教材特点相结合、与学生实际相结合,才能帮助学生找到最佳的学习方法。故结合教法、教材特点、学生心理和生理的实际情况,在本课教学中可让学生通过课前的准备,课堂上的自主学习,积极动脑,合作锻炼。在自主学习中,通过看、想、议,培养学生独立思考、解决问题的能力。把枯燥、单一的耐久跑转换成趣味性强的一节体育课。

        三、说教学程序

        耐久跑是小学体育课中田径重点教材,在教学过程中,为了使学生更直观地学习本课的知识,提高上课兴趣,具体的教学过程设计如下:

        1.激发兴趣,导入新课。4分钟

        整理学生队列,安排见习生,队列练习(智力游戏)、进行准备活动和热身运动。达到课程的初始要求,使学生在比较宽松的环境中身体处于课程要求的生理兴奋状态。

        2.直观学习,进入新课。4分钟

        这是本节课的重点和难点,在教师的讲解启发下,进行自我学习和合作学习,并在学生喜欢的游戏中进行自我消化,达到教学目标。

        3.讨论分析,分组进行练习、比赛。29分钟

        ⑴教师组织学生分组讨论、练习,体育干部要起带头和组织作用。

        ⑵规定比赛时间5至7分钟,分组进行比赛,看那一组组成的图案最多。

        ⑶在比赛中,教师要时常进行提醒途中跑技术和呼吸节奏方法,当好比赛裁判。

        ⑷比赛结束后,教师和学生共同总结各组的情况,表扬优秀团队,鼓励学生进行自我评价,激发学生自我锻炼的兴趣。

        4.在自编舞《弟子规操》中放松活动。2分钟

        5.课堂讲评小结,收回器材,师生道别。1分钟

        四、课后小结

        1.预计生理指标:

        ⑴课的密度:35——40%

        ⑵平均心率:135±5

        2.通过本节课的学习,培养了学生对耐久跑的兴趣,并鼓励学生平时积极地参加体育锻炼。

体育课教学反思及总结5篇

        初中生正处于身体发育阶段,作为初中体育老师应该重视对学生身体素质的培养。以下是我精心收集整理的适合中学生的体育教案篇,下面我就和大家分享,来欣赏一下吧。

        适合中学生的体育教案篇1

        教学目标:1.理解参加体育锻炼的意义2.树立自觉积极参加体育活动的意识3.了解自己参与体育活动的状况

        4.根据实际,自觉积极地参加课内外体育活动。教学步骤:

        一、参加体育锻炼的益处

        (1)古希腊人对参加体育锻炼的益处有深刻的认识,他们在公元前6世纪、在埃多斯山崖上刻下了这样脍炙人口的 名言 :“如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明.跑步吧!”

        (2)我国先秦时期,占人在《吕氏春秋》·书中以东方人特有的睿智,用形象的比喻阐释了“生命在于运动”的真谛:“流水不腐,户枢不蠹,动也。”

        (3)现代科学研究和实践证明,经常合理地参加体育锻炼,能个面增进人的健康,使人充满生命活力。

        (4) 体育运动 与人的关系:如图所示

        二、体育锻炼重在参与

        要想取得上述体育锻炼的效益,你必须真正理解“重在参与”的体育精神,并积极参加多朴体育活动。只有参加体育锻炼,才能体会到锻炼的乐趣,并得到益处。“重在参与”的体育精神,要求我们参与体育活动。

        “参加比取胜更重要”,这是奥动会创始人顾拜旦先生所倡导的一种奥运精神。顾拜旦认为:这种精神、“可以扩展到诸多领域。对于人生而言,重要的绝非凯旋而是战斗。这意味着主要不是已经获胜,而是进行战斗。传播这些格言,是为7造就更加健壮的人类——从而使人类更加严谨审慎而又勇敢高贵。时应具有积极、乐观的态度和奋勇拼搏的进取精神,并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中。

        三、了解自己参与体育的现状

        请如实回答下列问题:(A得1分、B得2分、C得3分、D得4分)

        1.你每周参加体育锻炼(不包括上体育课和做课间操)的次数大约为几次?A.1次B.2次C.3次D.4次2.你平时在课外还练习体育课上学过的内容吗?A.从不B.很少C.较少D.经常3.你平时在节假日参加体育活动吗?A.从不B.很少C较少D.经常4.如果学校和老师不要求,你还坚持做课间操吗?A.决不B.不太坚持C.比较坚持D.经常坚持

        5.你经常代表班级参加学校的各种体育比赛吗?A.从不B.很少C.较少D.经常6.你经常和同学一起参加体育活动吗?A.从不B.很少C.较多D.经常

        7.你每周参加体育锻炼(不包括上体育课和课间操)的时间大约为多少?A.1—2小时B.2—3小时C.3—4小时D.4—5小时

        8.与花在看电视、玩电子游戏等娱乐活动上的时间相比,你平时用在体育锻炼方面的时间多吗?

        A.最少B.较少C.较多D.很多9.你平时在课余时间阅读有关体育的书报和杂志吗?A.从不B.很少C.有日寸读D.经常

        10.在学习任务比较重的复习考试阶段,你还坚持参加体育活动吗?A.从不B.很少C.较少D.经常四、试根据上述回答,对自己的体育参与性作出评价。五、评价参考标准:

        1.40—33分:说明你具有很好的体育参与性。2.32—25分:说明你具有较好的体育参与性。3.24—17分:说明你的体育参与性尚可。4.16—10分:说明你的体育参与性有待提高。

        适合中学生的体育教案篇2

        一.教学内容:

        安全常识和韵律活动

        二.教学目标:

        1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。

        2.了解预防运动损伤及事故的要求,逐步学会一些科学锻炼身体的 方法 和自我保护的技能。

        3.对科学锻炼身体有认识,增强自我保护意识。

        4.知道动物模仿操的名称,动作方法。能随音乐节拍进行练习,发挥自己创编动作体会乐。

        三.教学的重点难点:

        重点:使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。

        难点:使体育课上的安全意识在脑海里得到深化,并能在今后的学习中自发的运用。

        四.教具准备:多媒体、卡片、红五角星。

        五.教法与学法:

        1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生,让他们去发挥,去探索,去想象。

        2.菜用启发、诱导学生进入教学情景,通过电化教学,增强直观性和趣味性,并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体,通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。

        六.教学过程:

        1.导入揭示课题。

        ① 出示杂技,思考问题。学生大胆猜想,各叙己见。

        ② 教师归纳出示课题。

        2.学生看 故事 录象。

        揭示问题:天鹅有危险吗?学生举例说明。

        教师归纳知识点:听从指挥有秩序。

        3.教师提问:上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法?

        学生口答,教师加以说明。出示第二个知识点:身体不适停运动。

        4.引导学生自己猜想:体育课上还有那些 安全知识 ?学生讨论,各自发表见解。

        5.验证与思考:电脑聪聪带了几个动画故事,里面讲的也是一些安全知识,想知道是什么吗?

        让学生自己选择看的顺序,出示解答、评比、 总结 。出示三个知识点:做好准备防扭伤,相互帮助学保护,检查器械再运动。

        6.学生自己小结,学到什么知识?

        7.室内活动:动物摸仿操。

        学生看录象,然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。

        学生创编动作进行练习。

        8.课堂小结:

        同学之间互评各自的表现,看谁得的五角星多。

        再次记忆学到的知识。

        适合中学生的体育教案篇3

        二 武术 —健身拳

        一、指导思想

        依据新课标的要求,新的体育与健康课程在 教育 方式,教学内容,教学评价等方面都有了新的发展和侧重点,以促进学生身心全面发展为目标,以“健康第一”为指导思想。在授课中充分体现出学生的主体地位以及教师的主导地位,力争培养学生终身体育意识,快乐中学习成长。

        二、教材分析

        武术是中华传统以及,有着悠久的历史,学习武术更有助于培养学生爱国主义情怀以及增强民族优越感和民族认同感。健身拳相对比较简单,再此之前学生已经有了一定身体素质的积累以及武术的接触,对于本节课学习也有着重要的意义。通过学习《健身拳》,有助于增强学生身体柔韧协调等身体素质,尤其对于培养上下肢协调有着重要的意义。

        三、学情分析

        我所教授的是水平四阶段的学生,此阶段的学生好奇心强,经过多年的学习,思维模式有所提升,并且对于抽象事物能有了一定的认知,由于其好奇心强,在教师的引导下可以充分的进行问题的思考,学习兴趣比较高。并且在此阶段学生渐渐步入青春期,逐渐的在意别人对于自己的看法,更希望得到别人的关注,竞争意识也比较强烈。因此,应当充分的借助学生的好奇心以及竞争意识来进行展开教学。

        四、教学目标

        知识与技能

        学生能说出健身拳技术动作的名称以及要领,80%学生可以掌握4~5式健身拳的技术动作。

        过程与方法

        通过观察模仿、合作探究等方式进行反复练习,提高学生柔韧、协调等身体素质。

        情感态度与价值观

        认识到中国 传统 文化 的博大精深,热爱体育,培养终身体育意识。

        五、教学重难点

        重点

        能够正确规范做出武术动作

        难点

        连贯协调做出武术动作,并打出精气神

        六、 教学方法

        1.讲解示范法:通过精练适度的语言讲解,使学生获得正确的动作概念;以优美的示范,利于学生模仿正确技术。

        2.纠正错误法:由于学生之间存在个体差异,完成练习的情况各有不同,通过纠正习得正确的技术动作,避免运动损伤的产生,提高学习的自信心。

        3.完整练习法:通过完整动作的学练,帮助学生建立动作的整体概念和动作间的练习。

        4.递进分解练习法:便于学生对动作的理解和掌握。

        5.分组练习法:通过体育小组的形式进行练习,并进行组间竞赛,教师可以有针对性的进行教学,并能提高学生的竞争意识。

        七、教学过程

        (一)开始部分(3分钟)

        1.课堂常规:集合整队, 报告 人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,强调纪律安全,检查服装,安排见习生。

        教学意图课堂常规的进行可以让学生迅速进入上课状态,并以热情饱满的态度进行学习,锻炼学生做事不拖沓的习惯;课前对于着装的检查以及安全的提醒可以提高学生的安全意识,避免危险的发生。

        (二)准备部分(8分钟)

        准备活动有助于提高学生体温以及中枢神经系统的兴奋性,并且也能降低肌肉的粘滞性,有效的避免了在后续联系中出现运动损伤:

        1.慢跑

        方法:四路总队围绕体育场进行慢跑2圈,慢跑过程中要求队伍整齐。

        2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

        组织教学:四列横队 体操 队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

        要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。

        教学意图慢跑的方式可以更好的提高身体热量,并且整齐划一的慢跑也有助于培养集体意识以及整个班级的纪律性;配乐韵律操替代了传统的徒手操,在活动关节和肌肉拉伸的同时,也让学生在欢快的音乐中放松心情,融入课堂。

        (三)基本部分(30分钟)

        1.示范导入:在《男儿当自强》音乐伴奏下教师进行《健身拳》动作示范,引导同学进行观看,教师顺势讲解中国功夫文化,激发学生兴趣,从而导入本节课课题《健身拳》

        教学意图通过教师进行富有精气神的示范,引导学生了解全套武术动作的内容,引起学生兴趣和学习

        2.示范及讲解

        (1)先组织学生以体育小组为单位进行观看挂图并且进行尝试模仿动作,给予学生5min,对动作形成初步的印象。

        (2)讲解:教师运用递进分解法进行讲解前五式技术动作。

        ①预备势:并步直立,目平视前方。

        要点;挺胸、收腹、两腿央紧。

        教师带领练习2次

        ②起势:两手在胸前相合成“抱拳礼”。紧接上动,两手握拳迅速收回腰间;同时头向左转,目平视左前方。

        要点:拳掌变换要准确。

        教师带领练习2次

        ③戳掌冲拳:

        右脚向右后撤一步,同时右拳变掌向左前方戳出,目视右掌;接上动两腿成马步,同时右掌变拳收至腰间,左掌变掌摆至右肩前,目视左掌;接上动右腿跪膝前跟步,同时右拳向前冲出,左掌收至右臂内侧,掌指向上,目视前方。

        要点:戳掌要伸展有力,跪步要平稳。

        教师带领练习2次

        ④抽拳弹踢:

        左腿支撑,右脚向前弹踢,同时两臂回抽至腰间,目视前方。

        要点:抽拳、弹踢要同时,动作要有力。

        教师带领练习2次

        ⑤进步蝶掌:

        右脚向前落步,脚尖外展,同时两手如图,目视前方;接上动左脚向前上一步成半马步。然后右腿蹬地成弓步,同时双掌向前推出,目视前方。

        要点:连续上步要连贯,蝶掌推出要有力,两掌根上下相对。

        教师带领练习2次

        教学意图选用递进分解法进行教学,更有助与学生对于整个武术套路的掌握,也可以更好的降低技术动作的难度,在教学中循序渐进,有助于提高整个武术套路动作的连贯性。讲解与练习相结合也有助于学生对于整个技术动作的把握,学习中不断的进行巩固。

        3.完整练习

        (1)异质分组练习,练习过程中组内相互纠错,教师进行巡视纠错指导。

        练习时间:5min,练习结束后教师进行集体纠错。

        (2)巩固练习:依照上次练习分组进行练习。

        (3)集体展示:教师前面进行示范,带领学生做完整动作。

        4.大比武

        每一小组依次进行展示,并且小组间相互评价。教师给与评价及其鼓励。

        教学意图通过循序渐进的练习,让学生逐渐的掌握动作要领,更好地学习本节内容。通过教师的个别纠错与集体纠错,能够迅速帮助学生回归正确动作,解决重难点问题,突出重点,突破难点,形成正确的动作技能。通过分小组练习、交流、讨论、评价,提升学生自主、合作、探究的能力。设置优生展示的环节更能激发学生的竞争意识,集体进行比拼。

        (四)结束部分(4分钟)

        1.放松活动—配乐放松操

        组织教学:四列横队体操队形。

        要求:放松活动,身心充分放松。

        2.课堂小结:从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结,表扬优生,激励全体学生。

        3.宣布下课、师生再见、回收器材。

        教学意图通过放松环节帮助学生恢复机体稳定状态,为下节课做好身心准备。并通过学生和教师的总结,强化本节动作要点。针对本节课进行鼓励性评价,为学生树立信心,养成 自我评价 的意识。

        八、场地器材

        体育场、录音机、磁带。

        九、预计负荷

        练习密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;运动强度:中等。

        十、课后 反思

        适合中学生的体育教案篇4

        一、教学目标

        知识与技能目标:通过教学使学生了解各种跑的练习对身体健康的意义,并掌握利用跑发展各项身体能力的锻炼方法。

        能力与方法目标:通过教学使学生体验到参与运动锻炼的乐趣,提高学生的奔跑能力,发展学生的速度和耐力水平,培养学生的合作意识和创新精神,养成坚持锻炼的习惯,为终身体育奠定基础。

        情感与价值目标:通过教学增强学生的自尊心和自信心,磨练学生的意志品质。利用多种跑的游戏练习,使学生在愉快的学习气氛中树立竞争意识,学会与他人合作的方法和获得成功感。

        二、重点、难点

        1.本课重点是通过课堂教学使学生了解体育锻炼对身体形态和机能的影响,从而养成长期参与运动锻炼的习惯,为终身体育奠定基础。

        2.难点是掌握各种跑的锻炼方法及利用这些方法发展各项身体能力。

        三、设计思路

        (一)教材的选择

        发展体能(速度、耐力和灵敏性)是体育(与健康)课程标准身体健康目标学习领域中的重要内容之一。发展体能的教学形式和内容种类较多,其中各种跑的练习是最常用的方法。跑是人体最基本的运动能力,是所有运动的基础,也是初中学段体育(与健康)课程中田径教学的重要组成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障碍跑、 接力跑 、协作跑等形式。本课针对水平四低年级学生的身心特点,根据学校场地、器材等实际情况,选择以多种跑的游戏练习为教学内容,使学生达到发展体能的目的。

        (二)教学策略

        由于本课的教学技术内容含量少,技术动作比较单一。若只是反复进行各种跑的练习,不但容易使学生过度疲劳,收不到良好的学习效果,而且容易使学生失去学习的兴趣。因此,本课改变了传统的由教师灌输,学生被动接受的传习式教学模式,而是以“三趣”教学,即以教有情趣、学有兴趣、玩有乐趣为主导,以多种形式的游戏练习为教学方法,以学生的自主学习、合作学习、探究学习为 学习方法 ,将发展学生体能目标贯穿于整个教学过程之中。通过学生亲身经历学习过程,将教学内容内化为对体育运动的兴趣和能力,培养和激发学生参与学习的积极性,体现教学中学生的主体地位,实现“快乐体育”的教学思想。

        四、教学过程

        (一)热身活动:徒手操

        (二)快速跑练习(抗洪抢险游戏)

        1.教师讲述解放军战士在抗洪抢险中的 事迹 ,向学生提出向解放军叔叔学习的号召,创设“抗洪抢险”情境进行游戏。

        2.游戏方法:学生五人每组,游戏自选。

        (三)耐久力跑练习

        1.教师为学生创设见义勇为捉“小偷”的教学情境,以情境导入游戏练习。

        2.角色分配:学生分成两组,其中将班级中耐力跑水平较高的学生分成一组扮演“小偷”,其他同学扮演见义勇为的好少年。

        3.游戏方法:“小偷”跑离15秒后,好少年开始“追捕”,路线不限,方式不限(可单独追捕亦可分小组追捕);每名“小偷”被捉住后立即离开游戏,10分钟之内将“小偷”全部捉住,为好少年组获胜,反之,“小偷”组获胜。

        (四)协作跑练习

        1.教师讲述“赛船”游戏的来源:赛船游戏满语称作“赛威呼”。据史书记载,该项活动是由满族民间赛船演变而来,在现代已成为陆地上进行象征性的赛船活动的一种集体赛跑游戏。

        2.游戏方法:5人一组,5人均站于两根竹竿中间,两手分别握住一根竹竿;前4人面向前方,第5人反向站立,发令后5人一齐向前跑,先跑到终点,队伍不散的组为获胜组。

        3.规则:每个小组在中途因动作不一致,有摔倒、掉竿等情况发生时,必须全体停下,待队伍整理好后才能继续游戏,到达终点是以“舵手”过线为准。

        (五)整理活动

        学生跟随着轻快优美的音乐做放松操练习,将身心从紧张的游戏情境中解放出来,使心理和身体获得彻底的放松。教师简单总结授课情况,给予全体学生积极性的评价,本课结束。

        五、评析

        激发学生学习体育的兴趣,既是新课标的重要理念,也是体育教学实践工作的需要。我们应该认真贯彻新课程中“健康第一”、“以学生发展为中心,重视学生的主体地位”的精神实质。通过对体育课程内容、教学方法、学习方式的转变,激发学生学习体育的积极性、主动性,从而提高体育教学质量,培养学生的终身体育意识。

        适合中学生的体育教案篇5

        一、教学内容

        1.行进间单手低手投篮

        2.比赛

        二、教学目标

        知识与技能90%的学生能够说出行进间单手肩上投篮的步法,70%能说出单手肩上投篮的动作要领。

        过程与方法90%的学生会持球三步单手肩上投篮,80%学生能够跨步拿同伴手中的球连贯三步单手肩上投篮,且有一定的命中率,发展学生的协调性、提高手臂力量等身体综合素质。

        情感态度价值观在活动中与他人积极合作,在合作中学会相互观察与评价,积极参与不断进步。

        三、教学重难点

        教学重点:单手肩上投篮动作及三步上篮一大、二小、三跳的步法的动作和节奏掌握。

        教学难点:三步上篮的第一步跨步接球及行进间单手肩上投篮动作的协调、连贯。

        四、教学过程

        (一)开始部分(2分钟)

        课堂常规:

        1.集合整队

        2.师生问好,报告人数

        3.检查服装

        4.宣布本节课内容

        5.安排见习生

        (二)准备部分(10分钟)

        教法组织:四列横队,成体操队形散开。

        1.一般性准备活动

        拉伸练习:(体前曲拉伸、弓步拉伸、)教师示范、领做学生跟做。

        2.专门性准备活动

        (1)慢速运球跑、(方法讲解示范:1、两个 篮球 场边线慢运球过障碍;

        (2)口头提示单脚跳起跨过,

        (3)练习行进间单脚跳起的协调性。解决双脚起跳的问题)

        3.球性练习:(双手拨球、俯背运动、腰部饶环、跨下“八”字饶环、抛接球、)教师示范、领做、口令提示动作要领,学生跟做。

        (三)基本部分(28分钟)

        1.导入:

        语言启发:同学们,在电视、各类现场比赛、身边或自己实践中你看到三步投篮是什么样子的?

        学生回答:高手投篮、低手投篮、勾手投篮、跑投。

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        体育教学就是结有目的、有计划地进行,传授基本的体育卫生保健知识和体育技能,培养良好的卫生习惯。这次我给大家整理了体育课教学 反思 及 总结 ,供大家阅读参考。

       

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        体育课教学反思及总结1

        本学期,我承担了初一新生的体育教学任务。因此,广播 体操 的教学就成了这学期的首要教学资料,广播体操无论从教来讲还是从学来说都是一项枯燥乏味的工作。所以,圆满完成广播体操教学的前提就是如何激发学生的学习兴趣、提高学生的学习用心性。下方仅以我的一节体育课的教学过程来说明我是如何进行广播体操教学。

        1、准备部分

        在这部分里我主要采用激发兴趣导入的 方法 来提高学生的学习兴趣,给我的课堂升温,具体的方法就是让学生分级进行趣味游戏,并以此到达热身的目的。因为初中一年级的学生是比较“稚嫩”、孩子气还很重,适当采用游戏的方法进行教学能够大大提高学生的学习用心性。

        2、基本部分

        因为广播体操有硬性的教学要求,注定了其在教学过程中要严格按照书面要求进行教学,所以除了尽量使用幽默的语言外,我依然采用了传统的完整示范分解示范、讲解教学―完整教学的模式,但是在教学过程中,我没有过分的强调“教”,而是“教”与“学”并重。在动作传授完以后,我让同学之间分组练习、讨论,每组5—6人,学、练、教、互相纠错,以此培养学生自评、互评的潜力,并让动作完成好的学生进行示范领做,以此来激发学生的学习动力和培养学生敢于表现自我的潜力。因为我们的学生在上课之前都已经分组,在教学过程中,我利用学生相互攀比的心理,让他们分组比赛,看哪组同学做的规范,在学生的练习过程中,我全程指导及时发现错误动作,在错误动作未成型之前就把它纠正过来。

        3、结束部分

        结束部分,一是课堂的常规,二是让学生总结点评一下本节课的收获,表扬做得好的学生,鼓励还有待于进一步提高的学生,让其在课后加强练习,三是收还器材。

        4、课后反思

        透过课的教学,我发此刻管理学生方面不能到达完美的要求。广播体操的教学资料基本完成,教学效果比较理想,但是在难度较大的教学教程中,总是有个别的学生调皮捣蛋,在处理问题学生的时候,我基本都采用了微笑处理,效果不是理想。这方面有待进一步改善和加强,就应在熟悉和了解学生的基础上采用区别对待方法,根据不一样学生的个性有针对性的进行 教育 。

        体育课教学反思及总结2

        上周学校领导通过听课根据体育课的现状对我们体育课出现的情况进行了评课,提到体育课上课比较混乱,活动不积极,且离食堂较近,不能让学生上课时间去买饭,上课时有个别学生迟到,针对以上情况我感绝还应在上课的内容上加以调整,让学生感兴趣动气来,应多通过游戏比赛的形式调动学生的积极兴、创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。而且还能激发和保持学生对体育的学习兴趣。将游戏的自主性、趣味性代入教学。先提高学生的学习兴趣,再增强他们的好胜心理,最后再进行练习,使学生能主动进行练习,不觉得累和讨厌。但有些教材,并不能全部都运用竞赛性的游戏。如:耐久跑教材(50-8往返跑和400米跑)就可以运用“追打球”、“螺旋形跑”、“S形跑”等游戏进行耐久跑的练习。既激发学生能积极进行锻炼,又能达到耐久跑的要求,使学生不觉得累和讨厌。以上的游戏完毕进行便步走,走成圆圈,再进行一个“找伙伴”的游戏,再一次激发学生的学习兴趣。在结束部分的整理运动,用一个唱游来代替,既可以达到放松的目的,又能使学生最终都保持轻松、愉快的心情。

        因此,在体育课中能有效地贯穿游戏教学,既能激发学生的学习兴趣、调动学生的学习积极性,也能排除学生的“逆反心理”,更是提高教学质量的方法。

        体育课教学反思及总结3

        跑是发展身体运动能力的一项基本练习方式。我们一般通过游戏活动着重发展学生反应速度、动作速度、位移速度。各种速度的游戏活动丰富发展多样。通过名种形式快速奔跑一定距离,体验在快速奔跑中的心理感受,从而进一步改进跑的动作,培养跑的正确姿势,提高奔跑速度和奔跑能力。特别是在游戏活中,结合各种方式的快速跑练习,对正确掌握奔跑动作,获得加速的身体感受具有重要作用。

        而为了提高学生学习的兴趣,一般用迎面接力这种比较典型的奔跑游戏,其形式也多种多样。我们在教学经常运用到的有迎面奔跑接力游戏,迎面运球接力游戏,迎面奔跑传递实物接力等等。

        我在多次运用该游戏和观察别人运用此游戏的过程中,发现该游戏在运用过程中存在着一定的弊端:

        迎面奔跑接力游戏的竞争性和对抗性较强,游戏过程中学生的情绪较高,跑速较快,而且小学生的思维发散,不容易控制自己的行为,因此在拍手时,极易发生碰撞。或因跑速过快,拍手时一时收不住脚,容易摔倒,而造成伤害事故。另外,由于学生的好胜心强和自觉性不高,在未拍手前就站在起跑线前,从而缩短了跑距,投机取巧,违反规则。

        迎面运球接力和迎面奔跑传递实物接力游戏的弊端是传球或抛递实物时力量不容易控制,从而使接球或实物的学生,接不住球(实物),而且比较容易砸伤对方。另外学生在接球前就喜欢站在起跑线前,也违反了规则。

        针对上面的弊端,我经过多次上课的实践和观察,仔细揣摩,对游戏的做法进行了改进,在实际教学中取得了良好的效果。具体方法如下:在做迎面接力游戏时,将迎面拍手或迎面传球等,变为跑至队尾,再绕过队尾跑到排头,与排头拍手或将球等实物传递给排头。

        经过这样简单的改进,就有效地克服了上述迎面接力的弊端,这种改进具备以下优点:

        1、不容易发生碰撞,减少了教学事故的发生。

        2、克服了学生在未拍手或未接球前就超过了起跑线,防止了违反规则行为的发生。

        3、在做迎面运球或迎面传递实物接力时,避免了球和实物砸伤对方。

        加强对学生的观察,及时掌控学生,把安全意识时刻放在首位,对教学中存在的安全隐患,能防患于未来,就能更好的提高自己的教学安全及更好的关爱学生。

        体育课教学反思及总结4

        时间过的太快了,不知不觉已经在桥头小学小学体育教学有2年了,我觉得体育教学真的不简单,所要面对的事情太多了,但从中也学到了很多东西和 经验 ,借此机会和大家分享一下。

        一、利用游戏比赛形式培养健康心态

        游戏深受学生的喜爱,而且在小学体育教材中占有相当的份量,通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。游戏深受学生的喜爱,也为教师开展心理健康教育提供了良机。比如,有一次我组织学生“斗鸡”游戏,一个学生不小心把另一个学生撞跌倒了,这个学生马上爬起来准备拳脚相向了,这时,我抓住这一契机,耐心地教导学生特别是有倾向性的使学生认识游戏比赛的意义,正确看待比赛的成败,批评有碍团结的不良倾向。同时还与学生一道分析造成失败的原因,找出制胜的有利因素。两个学生握手言和了,以积极的心态去迎接新的挑战了。

        二、利用小组活动形式,培养乐于合群的性格

        性格是个性的核心要素。良好的.性格对于学习具有重要影响,而人的性格和交际关系、心理健康有着密切联系。小学阶段是性格形成期,我们应当通过体育教学培养学生良好的性格,使他们乐于交往,兴趣广泛,与人和谐相处和积极进取。如在体育分组活动中,常会发现个别学生不愿参与活动,只是坐在一旁观看或四处走走,这时,我们做老师的就要分析原因了。经深入调查才得知或是因性格孤僻而导致不合群,或是因为体育成绩不理想,而没有人愿意与他们一组。针对这一情况,我就亲自上阵,带领不合群的学生一起参加小组活动,指导小组活动方法,并在巡视中不时地过问该小组每个成员的活动情况,及时表扬小组成员取得的成绩,使不合群的学生增添信心、融入群体。此外,还可创设两人合作的游戏比赛,让这类学生在愉快的气氛中与同伴打成一片。这样日积月累,持这以恒,就能帮助学生培养起良好的性格。

        三、采用“运动处方”教学方式

        教学中为了锻炼同学们的自我组织能力、自我管理能力,为了有目的、有组织、有计划地教学,满足所有同学的兴趣和需要,有时我把教学内容科学地、严谨地设计成多种运动处方让同学们选择自己所喜欢的运动处方,然后根据选择情况自由结合成小组,每个小组选出一位小组长,小组长带领同学们完成教学内容。各小组在完成运动处方的内容时,根据自己情况选择自己的组织方法和 学习方法 。这样充分发挥了同学们的聪明才智,发挥了同学们的 想象力 、创造力,学生的主动性充分调动了,课堂教学一片生机盎然。

        四、培养创新精神和实践能力

        创新精神和实践能力是衡量学生心理健康的一项重要指标。因为一项创新活动的完成,必须具有充沛的体力、饱满的精神和乐观的情绪。为此,我在教学中通过多种手段培养学生活跃的思维、丰富的想象及运用知识的实践能力等。比如教材的安排要体现健身性、趣味性和实用性,以促进学生生理、心理和精神等方面的提高,获得成功和愉快的体验,使他们能热爱体育,增强自尊心和自信心。

        体育课教学反思及总结5

        传统的体育教学是以教师、教材、课堂为中心,学生跟着教师转,教师跟着教材转,教师教无兴趣,学生学无乐趣。随着生产自动化水平的迅速提高、社会物质生活的较大改善以及闲暇时间的不断增多,人们的生活方式发生了很大的变化。特别是近年来,参加健身锻炼,正在成为人们日常生活中不可缺少的组成部分。体育课是体育教学的重要途径,体育活动是学生喜闻乐见的教学内容。因此,体育教师也要树立"健康第一"的指导思想,利用体育教学改善学生的心理健康和社会适应能力,从而增进学生身心健康这一目标出发,引导学生掌握基本的运动技能,学会科学锻炼身体的方法,培养坚持课外锻炼的习惯,增进身体素质、心理健康和社会适应能力等全面发展。

        首先,根据学生的体能和体育基本技能的差异,确定教学目标、安排教学内容,让全体学生都有平等参与体育活动的机会。其次,关注学生的需求,重视学生的情感体验,激发学生的学习动机和兴趣,让学生在自主的学习过程中学会学习,享受学习的乐趣,养成健全的人格。

        我想,光上好一节课是不够的,还应与学生们多接触,发现他们的能力,了解他们需要什么样的课堂,什么样的教学方式,什么样的老师,什么样的情感交流。我还有许多需要探索的地方。

        希望各位老师多提宝贵意见,帮助我在教学过程中提高提前成为一名优秀的教育工作者,为学校争光.

       

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       好了,今天关于“初中田径体育课教案及反思”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的介绍对“初中田径体育课教案及反思”有更全面、深入的认识,并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。