游泳体育赛事资料怎么写_游泳体育赛事资料怎么写的
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1.游泳比赛AR是什么记录
2.比赛介绍怎么写作文
3.体育常识1.游泳比赛一共多少分类?2.游泳比赛里哪个是最快的
游泳比赛AR是什么记录
AR是?Asian Record的缩写，表示亚洲记录。游泳(Swimming )运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一。古代游泳，根据现有史料的考证，国内外较一致的看法是产生于居住在江、河、湖、海一带的古代人。他们为了生存，必然要在水中捕捉水鸟和鱼类作食物，通过观察和模仿鱼类、青蛙等动物在水中游动的动作，逐渐学会了游泳。
游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，它包括蝶泳、仰 泳（也称背泳）、蛙泳和捷泳（也称爬泳/自由泳）四种泳姿的竞速项目，以及花样游泳等。
扩展资料
WR：?World Record ，世界记录
GR：Games Record，运动会记录
NR：National?Record，全国记录
SB：Season Best，个人赛季最好成绩
PB：Personal?Best，个人最好成绩
百度百科-游泳
比赛介绍怎么写作文
拼音：yóu yǒng
释义：1.人或动物在水中游行。
2.借指水中动物。
3.涵濡；浸润。
4.体育运动项目之一，人在水中用各种不同的姿势划水前进。
蝶泳
butterfly (stroke)
自由泳
[Sports] freestyle (swimming); the crawl
花样游泳
[Sports] water ballet
仰泳
1.[Sports] (of swimming) backstroke; back crawl
2.to swim on one's back
蛙泳
breast stroke
倒蛙泳
Reverse a breaststroke
编辑本段什么人不宜游泳?
●患心脏病、高血压、肺结核等严重疾病，难以承受大运动量的人。
●沙眼、中耳炎、皮肤病性病等传染性疾病患者有可能给别人带来麻烦。
●饭后或酒后不宜立刻游泳，因为胃受水的压力及冷刺激易引起痉挛腹痛，久之会引起慢性胃肠炎。饭后四十分钟方可游泳。
●月经期不宜游泳，若有保护装置并且有游泳习惯的人可以游，但时间不宜过长。
编辑本段入水前准备
●游泳前进行温水沐浴后再入水，就不会感觉很冷。因为温水沐浴（在30－40℃之间）能够带走身上的部分热量，这样会使你的体温接近水
池中的温度——一般为27℃左右。
编辑本段游泳易引发的疾病
1、结膜炎：是游泳中常见疾病之一，表现为眼红肿、有异物感、疼痛不适等。其中最常见的是由衣原体引起的游泳池性结膜炎和细菌引起的急性卡他性结膜炎。游泳时最好戴防水眼镜，若游泳后感眼部不适，可点用利福平眼液或0.25%氯霉素眼液进行预防，注意勿用手揉眼或用不洁毛巾擦眼。
2、中耳炎：游泳后，若出现耳朵疼痛，甚至发烧、流脓，那是游泳时带有细菌的水灌入了耳朵。所以，当池水入耳后，可将头向水侧倾斜，或辅以单脚跳动，使其自然流出，切忌用手或他物去抠。为防止池水进耳，最好是戴耳塞。游泳后一旦耳痛，应用复方新霉素或氯霉素甘油滴耳液滴耳。
3、鼻窦炎：跳水及潜水易引起鼻腔进水，并将水带入与之相通的鼻窦。若水质不洁，就能引起鼻窦炎，可出现鼻塞、鼻痛、流粘涕或头痛等症状。治疗时可用1%麻黄素滴鼻液与链霉素滴鼻液交替滴鼻。
4、咽喉炎：多在呛水或吞水后发生，除可出现咽喉不适或疼痛外，常伴有咳嗽。轻者可用多贝尔液含漱或含化消炎含片，重者应及时去医院检查。
5、接触性皮炎或过敏性皮炎：在天然水域中，有时会被工业废水、生活污水中所含化学物质侵袭，导致皮炎，体表长出细小的红色丘疹。可用炉甘石洗剂每天外擦数次。
编辑本段历史
游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一。古代游泳，根据现有史料的考证，国内外较一致的看法是产生于居住在江、河、湖、海一带的古代人。他们为了生存，必然要在水中捕捉水鸟和鱼类作食物，通过观察和模仿鱼类、青蛙等动物在水中游动的动作，逐渐学会了游泳。
我国历史悠久，水域辽阔。记载中游泳，始于五千年前。但游泳作为一个体育项目得以发展还是近几十年的事。
现代游泳运动起源于英国。17世纪60年代，英国不少地区的游泳活动就开展得相当活跃。 18世纪初传到法国，继而成为风靡欧洲的运动。
1828年，英国在利物浦乔治码头修造了第一个室内游泳池，这种泳池到19世纪30年代，在英国各大市城相继出现。
1837年，在英国伦敦成立了第一个游泳组织，同时举办了英国最早的游泳比赛。
1869年1月，在伦敦成立了大城市游泳俱乐部联合会（现英国业余游泳协会前身）并把游泳作为一个专门的运动项目正式固定下来。并随之传入各英殖民地，继而传遍全世界。随着游泳运动的发展，游泳被分为衫游泳和竞技游泳两大类。实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护、武装泅渡；竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳。
竞技游泳，从第一届奥运会（1896年）就列入了奥运会正式项目。发展到现在，各种锦标赛，国际大型比赛不断推动着竞技游泳的发展，使它的技术动作更完善，创造了一个又一个优异的成绩。
历史与发展自古至今，无论是为了捕猎、逃避猛兽或是遇上海难时得以自救，游泳都是一门重要的求生技能之一。远在公元前2500年，古埃及已有类似捷泳的活动。古罗马人兴建的巨大浴池，更是上流社会人士作为余暇游泳及社交活动之场所。早期的游泳活动，只被视为贵族子女教育及士兵训练的一个重要部份，直至十八世纪末期，工人阶级参与游泳的时间及机会增多后，游泳才开始成为一种普及的活动。
竞技游泳源于英国及澳洲，后来传入其他国家，十九世纪中期至二十世纪初，世界各国的游泳比赛开始普遍起来，游泳总会亦相继成立。英国业余游泳总会（前身为都会游泳总会）于1869年成立，是第一个成立的国家游泳总会。在1850年至1860年间，英国与澳洲已有际游泳比赛。当国际奥林匹克运动会于1894年6月16日在巴黎成立时，游泳已被列为1894年的奥运项目之一。至于国际业余游泳联会（FINA），则成立于1908年。
蛙 泳蛙泳是第一个作为比赛的泳式，而且自由泳及蝶泳也是从中发展出来。在1940及1950年代，由于很多日本泳手利用规例的漏洞在长距离比赛中潜泳，从而获取利益，游泳规则于1956年便有所更改，只容许泳手在起跳后及转池后，在水面下只可作一次划手及蹬腿动作。为了减低水的阻力及加强推进力，胸泳的划手及蹬腿动作曾有过多次的改革，不过，基本泳姿就一直都没有多大的出入。
自由泳澳洲人韦利士于1850年使用了一种双手在水面前移的泳姿，这可算是捷泳的雏型。及后英国泳手约翰特拉真于1873年采用了一种用胸泳腿再配合双手交替前爬的泳式，后来澳洲人李察卡尔又根据特拉真及亚历韦咸的泳式，创造了一种‘浅打水’的踢腿方法。自此之后，腿的踢法就只有少许的变化。
仰 泳 早期的背泳只是仰浮在水面上，然后再用胸泳的踢腿推进。1900年的奥林匹克运动会，开始有泳员使用手部在水面上过头前移的泳式，踩踏式的踢腿方式，则要到1912年的奥运会才开始出现。
蝶 泳 蝶泳的划手方法是由德国泳手Erich Rademacher首次在1926年的胸泳比赛中使用，当时，他仍使用胸泳的踢腿方式。1952年的奥林匹克运动会之后，国际业余游泳联会（FINA）决定将此泳式与胸泳分开，因而增加了蝶泳，而且泳员更可以采用海豚式的踢腿方法。
编辑本段游泳的锻炼价值
对心血管的作用：
游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环；此外游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用，在水面游泳时，身体所承受的水压就已达到每平方厘米0.02—0.05kg，潜水时随着深度的加大，物理条件的变化，压力还会增大，游泳速度的加快也会加大压力负荷，心房和心室的肌肉组织能得到加强，心腔的容量也能逐渐有所加大，心脏的跳动次数减少，这样心脏的活动就能节省化，整个血液循环系统却能得到改善，静止状态下缩张压有所上升，收缩压有所下降，因此血压值变得更为有利；血管的弹性也有所提高。根据有关专家统计，一般人在安静状态下每分钟心脏跳动约66—72次，每博输出量约为60—80毫升，而长期参加游泳锻炼的人，在同样情况下秩序收缩50次左右，每博输出量却达到90—120毫升。
对呼吸系统的作用：
在游泳练习时，新陈代谢过程和心血管系统工作的节省化，都离不开大量的供氧，然而由于水压迫着胸腔和腹部，给吸气增加了困难，曾有人做过专门的试验，游泳时人的胸廓要受到12—15kg水的压力，那么要想使身体获得足够的氧气，呼吸肌就必须不断的克服这种压力；另外游泳时呼气一般都是在水下完成，而水的密度要比空气的密度要大得多，因此要想呼气就必须用力，这样不管是吸气还是呼气都能增加呼吸肌的收缩力，从而能增强呼吸系统的功能，加大肺活量。一般健康男子的肺活量为3000—4000毫升，而经常从事游泳者，可以达到5000—6000毫升。
对人体皮肤的作用：
在游泳过程中，由于水温的刺激，机体为了保证足够的温度。皮肤血管参与了重要的调节作用，冷水的刺激能时皮肤血管收缩，以防热量扩散到体外。同时身体又加紧产生热量，使皮肤血管扩张，改善对皮肤血管的供血，这样长期的坚持锻炼能使皮肤的血液循环得到加强。
另外，水是十分柔软的液体，而由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摸擦，从而是皮肤得到更好的放松和休息，所以经常参加游泳锻炼的人，都有一身光滑洁白、柔软的皮肤。
其它作用：
众所周知，我们生活在一个四分之三充满水域的球体，因此在生活中就难免要和水打交道，这就是游泳不但只是一项体育项目，更重要的它还是生活中不可多得的工具与技能。它渗入我们生活中的很多领域：如水上资源开发、科学考察、防洪抢险、救护打捞等都必须有熟练的游泳技术作为 后盾，才能有生命的保障。
编辑本段游泳时的穿着
男性通常穿泳裤，女性通常穿泳衣。现在在专业的比赛中，也有穿其他服饰的。
游泳比赛中不能带游泳圈等辅助用品，否则会犯规，应不带辅助用品，只用穿或带泳帽、泳衣、泳镜，泳裤就可以了
马拉松游泳
公开水域游泳比赛中超过10公里的叫马拉松游泳赛。公开水域游泳比赛是指在江、河、湖、海等自然水域举行的比赛，是国际泳联确立的6个正式项目之一。
2005年10月27日，国际奥委会在瑞士洛桑举行执委会会议，正式决定将男、女10公里公开水域游泳项目增设为北京奥运会的正式比赛项目。
马拉松游泳 - 概述
参加公开水域游泳比赛的运动员年龄不得小于14周岁。公开水域游泳项目在世界上推广得相当广泛，自1975年就开始有成绩记录，目前成绩较好的有意大利、俄罗斯、德国、美国、英国等。在这些国家，群众参与公开水域游泳的积极性非常高。我国也分别于2002年和2004年在海南承办过两次世界杯公开水域游泳赛，是亚洲最先承办国际级公开水域游泳赛事的国家。
马拉松游泳 - 马拉松游泳世界杯赛
是由国际泳联主办的一项国际性横渡传统赛事。去年，我市成功举办了2006年国际泳联马拉松游泳世界杯（中国汕头站）的比赛，得到国际泳联官员和各国运动员、教练员的一致好评，大家认为汕头新津河水质清澈、环境优美，赛事组织严密、服务细致热情，对汕头留下深刻美好印象。
马拉松游泳 - 北京奥运会中比赛时间
8月20日星期三
马拉松游泳
10：00——13：50
女子10公里马拉松游泳 （顺义奥林匹克水上公园）
8月21日星期四
10：00——13：50
男子10公里马拉松游泳 （顺义奥林匹克水上公园）
票价：A、30
编辑本段国际业余游泳联合会
国际业余游泳联合会(FINA)，简称国际泳联。1908年由比利时、丹麦、芬兰、法国、德国、英国、匈牙利和瑞典等国倡议成立，总部设在瑞士的洛桑，现有协会会员179个。国际泳联是国际单项体育联合会总会成员，正式用语为英语和法语，工作用语为英语。
从1896年第一届奥运会起，游泳就是奥运会的竞赛项目。国际泳联的任务是确定奥运会和其他国际比赛中游泳、跳水、水球和花样游泳的规则，审核和确认世界纪录，指导奥运会中的游泳比赛。
国际泳联承认非洲、美洲、亚洲、欧洲和大洋洲的大洲联合会。
国际泳联的组织体系由代表大会、技术代表大会、办公局、常设委员会、专门委员会和仲裁法庭组成。代表大会是其最高权力机构，有权对除技术代表大会权限以外的任何事宜进行决策，每4年召开一次。一个协会会员可派两名代表，有2票表决权。代表大会听取执行局的报告、司库的报告、修订章程与规则、选举执行局及其官员。
技术代表大会有权对一切有关游泳、跳水、水球、花样游泳竞赛的技术问题做出决定，有权决定国际泳联的技术规则，也是每4年召开一次，一个协会会员可派两名代表与会。
执行局由国际泳联主席、5个副主席、秘书、司库和14名委员组成。每4年选举一次。终生主席、前任主席、前任秘书、前任司库也是执行局成员。但无表决权，后3人只能保持一届(4年)。国际泳联现任主席是阿尔及利亚人拉尔夫伊(Mustapha Larfaoui)，司库是马格里翁（Julio Cesar Maglione）、秘书长是孔索洛（Bartolo Consolo）。
国际泳联设有以下专门委员会处理不同领域的专业问题：游泳技术委员会、露天水域游泳技术委员会、跳水技术委员会、水球技术委员会、花样游泳技术委员会、老将委员会和医务委员会。执行局还可根据需要设立各种专门委员会。
国际泳联设有信息中心，及时传递有关国际泳联、大洲泳联和协会会员的各种信息。
国际泳联负责主办的赛事除了奥运会游泳比赛外，还有世界锦标赛(1973年始)、世界杯赛 (19791年始)、世界短池锦标赛(1993年始)、跳水大奖赛(1994年始)，跳水世界杯中增加花样跳水(1994年始)，在世界水球锦标赛中增加少年女子水球比赛(1995年始)。
中国在中华人民共和国成立前即为国际泳联会员，1958年退出，1980年7月恢复会员资格。
编辑本段当前世界游泳名将和游泳强国
1、男子：
混合泳：菲尔普斯（美国） 罗切特（美国）
自由泳：菲尔普斯（美国） 贝尔纳（法国） 苏立文(海大利亚) 朴泰恒（韩国）小西埃洛（巴西）雷扎克（美国）
蛙泳：北岛康介（日本）
仰泳：佩尔索尔（美国） 罗切特(美国)
蝶泳：菲尔普斯（美国） 查维奇（塞黑）
马拉松：范德维登（荷兰）
女子：
混合泳：赖斯（澳大利亚）
自由泳：阿德林顿（英国） 斯特芬（德国）佩莱格里尼（意大利）
蛙泳：琼斯（澳大利亚） 索尼（美国）
仰泳：库格林（美国）考文垂（津巴布韦）
蝶泳：特里克特（澳大利亚） 刘子歌（中国）
马拉松：伊莉琴科（俄罗斯）
编辑本段北京奥运会游泳共有34枚金牌，分别为:
1、男、女自由泳:50米、100米、200米、400米、800米(女子)、1500米(男子)
2、男、女仰泳:100米、200米
3、男、女蛙泳:100米、200米
4、男、女蝶泳:100米、200米
5、男、女个人混合泳:200米、400米
6、男、女自由泳接力:4×100米、4×200米
7、男、女混合泳接力:4×100米
8、男、女10公里马拉松游泳
编辑本段中国奥运游泳冠军
1992年巴塞罗那奥运会
庄泳：女子100米自由泳，钱红：女子100米蝶泳，林莉：女子200米个人混合泳，杨文意：女子50米自由泳
1996年亚特兰大奥运会
乐靖宜：女子100米自由泳
2004年雅典奥运会
罗雪娟：女子100米蛙泳
2008年北京奥运会
刘子歌：女子200米蝶泳
编辑本段在游泳时如何保护眼睛
在酷暑的夏日里，游泳是人们想往的运动，它既能增强身质又能使人享受夏季的乐趣，但在游泳前后也要注意保护自己的眼睛。
游泳后，常常出现眼睛发红、发涩，有时还会出现较多的分泌物，这是结膜发炎的表现。游泳以后，发生的结膜炎，大多数是由细菌、病毒感染引起的。游泳也容易传播沙眼。
游泳池里的水常用漂白粉消毒，漂白粉是一种消毒剂，有轻度刺激性，可以因为这种化学刺激引起非感染性的结膜炎。不过水里的漂白粉浓度比较低，一般对眼睛没有什么损害。相反，因为漂白粉消毒剂抑制了水中的病菌，使水变得清洁了，能减少传染性眼病的发生。但如果消毒不规范或对游泳者游泳前检查不严格，也会造成游泳后结膜炎。如果在江河天然水里游泳，水质不可能进行消毒，特别是城镇附近的小河，居民用水时不注意水的卫生，水被污染的机会多，在这种水里游泳以后，容易引起细菌、病毒性结膜炎。
游泳以后，眼睛发红怎么办呢？
在游泳池里游泳，受到漂白粉消毒剂的轻度刺激引起的结膜炎，常常是在出水以后眼睛有轻微发红，数十分钟至数小时以后，就会自行消失了，一般不必治疗。如果有加重趋势或在未经消毒的水里游泳，容易引起病菌、病毒性结膜炎，常常在刚出水时症状很轻或不明显，过1~2天以后眼睛发红，分泌物逐渐增多，应该及时治疗，点抗菌素或抗病毒的眼药。
怎样在游泳后保护自己的眼睛呢？
(1) 应该严格禁止“红眼病”患者或有其他传染病的人到公共游泳场所去游泳。加强游泳前体检。
(2) 尽量选择水质好，污染少的游泳场所游泳。
(3) 患有高度近视眼者不能头朝下跳水，以免引发视网膜脱离。
(4) 游泳池必须按照规定及时换水和进行消毒。
(5) 有条件的人，最好在游泳以后，及时用干净水洗脸，洗澡。
(6) 潜水时，尽量把眼睛闭上，有条件的人，可戴防护眼镜。
对游泳以后，经常发生结膜炎的人，在每次游泳以后，及时点抗菌素眼药水数次，有一定预防作用。
游泳注意事项
在海边游泳要注意潮水的时间，高潮后就将退潮，请尽量不要在退潮时游泳，以免退潮时往回游时体力消耗过大发生意外；
不要在非游泳区游泳，非游泳区水域中水情复杂，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能发生意外。因此，在下水之前一定要在当地搞好调查研究，做到心中有数，尽可能地远离水草、暗礁、旋流和淤泥。
游泳前勿喝酒，酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。同时因酒精会影响大脑的判断能力，而增加游泳意外的发生机会。
上岸后要防止暴晒，注意保护皮肤，为了避免猛烈的太阳照射，最好涂上防晒霜。海浴前需在岸上作好准备，然后在浅水中浸润皮肤，使身体适宜水温。海浴时请不要攀登礁石，以免被牡蛎划伤。
饭前饭后别马上游泳，空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
剧烈运动后别马上游泳，不然使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
月经期女人别游泳，月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。
别长时间曝晒游泳，长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。
游泳后别马上进食，游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。
游泳时间别过久，皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时。
高血压患者别游泳，特别是顽固性的高血压，药物难于控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。
心脏病者别游泳，如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者，对游泳应"敬而远之"。
患中耳炎者别游泳，不论是慢性还是急性中耳炎，因水进入发炎的中耳，等于"雪上加霜"，使病情加重，甚至可使颅内感染等。
患急性眼结膜炎者别游泳，该病病毒，特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该病流行季节即使是健康人，也应避免到游泳池内游泳。
某些皮肤病患者别游泳，如各个类型的癣，过敏性的皮肤病等，不仅诱发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重病情。
泳后卫生要注意，泳后应马上用软质干巾擦去身上水垢，最好用淡水冲洗，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采用"同侧跳"将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15-20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。
编辑本段游泳入门小技巧
1.换气动作越小越好
2.游泳动作越协调越好
3.游泳速度越均匀越好
4.对於前进有效的动作都是加速的
5.对於前进无效的动作应放松肌肉
6.掌握良好的初速有利泳速增进
7.永远划是静水
8.前进阻水横断面积越小越好
9.有效动作阻水横断面积越大越好夏天里去游泳当然是最好不过的运动方式了，那种痛快淋漓的感觉相信只要是去游泳的人都会有同感的吧。但是相信仍旧还会有旱鸭子在的，就像几周前的我一样，下面就讲一下自己学游泳的些许心得。成人学游泳只要掌握了窍门自然会学得很快，至多两次就可以游得很好了。像在上海时一位朋友讲的至少要一周才能学会，时间自然是长了些。刚开始下水当然是要同水进行亲密接触了，尽量同她近距离地亲近，去熟悉她的脾气才好，不然你就会在水里面左右摇摆，重心不稳了，其实只要你像熟悉一个人一样地接触她就可以了。然后就是要学着把头埋进水里，要能保证让自己不呛水，并且习惯在水里面的感觉，之前觉得在水里面应该是漆黑一片，什么都是看不到的，没想到戴上眼镜，从水中看世界，竟然也是同样的透明清亮的。当你能够让头部在水中自如的时候，就可以开始试着让自己的全身在水中漂起来了，这可是最重要的一步，只要学会了，基本上你就会游了，当然，还是会者不难，难者不会，要想办法把身体浮在水中，不下沉，这个还是有技巧的，这就用到了中学时学到的物理知识了，由力的平衡原理可知，人的身体就像一个杠杆一样，中间的肚脐是支点，头部太高，腿部当然就会下沉，身体也自然浮不起来了，当然，头部下沉这种现象毕竟是少数，不信试下就行了。所以，身体自然放松，不要紧张，双臂自然放在水中，不要过于执着，很快你的身体就可以浮在水中了，不要说你从没学过游泳，幼体在母体中时就是像处在水中一样的自然了，只要唤醒那种感觉就可以了。好了，不要着急，很快就可以学会了，当你的身体可以自如地浮在水中时，这时，你可以滑动手臂，利用水的阻力，把你向前推进，OK，你就可以在水中前进了。然后，最后一步，让自己的双腿拍击水面，注意，腿不要打弯，等你的手臂和双腿配合得很默契时，当然，你就学会游泳了，然后，再根据你自己的习惯和特点，去有意识地去练习，你就会成为游泳高手了。 不信，你可以试试，当然，只有方法，没有实践是永远学不会游泳的，那就祝你成功了。
体育常识1.游泳比赛一共多少分类?2.游泳比赛里哪个是最快的
1. 如何写自己的简介
自我介绍一般可以说下列情况：
1、自己的简单情况，比如姓名，年龄，毕业院校，专业，兴趣爱好、性格特点等；
2、表现自己与别人不同的地方，重点在于介绍自己的优点与长处，有什么特长，当然介绍一些自己的缺点与短处也是必要的，以表现客观性，还可以说说工作模式、技能，突出成就、专业知识、学术背景等；
3、自己的家庭情况，主要家庭成员；
4、再谈一些应聘这个职位的想法和规划，对这个职位的理解，以及自己具备一些什么样的条件来做好这份工作。
5、最后当然是说：我希望得到这份工作，我一定会尽自己所能为企业的发展起到作用等等一类的话。
可以以这样的开头说：
我姓厉，厉害的厉，（有更好的成语解释最好不过了，我一时想不起来了，不好意思），名字叫佳佳，佳人的佳，现年XX岁，出生在一个沿海城市的家庭中，父亲XXX，母亲XXX。我在XX学校毕业，专业XX，身高X米。在学校时。..平常业余爱好喜欢XX，现在于XX任职，负责XX工作……再讲一些自己的优点以及长处。..等等，可以根据上面的模式，再说一下自己具体的情况！
例文：
这就是我
这就是我！一个时而开朗时而羞涩的女孩！一个只要听到电视的任何踪迹，我都毫不犹豫的跟在它面前的女孩！
说起电视机，我就来劲，对于电视节目的情况，我是了如指掌！可就因为电视节目太诱人，导致了我走上了一条事事迟到的不归之路……
今天是开学的第一天，这天我早早的起床，做好了上学的充分准备，打算给老师一个好的印象，一切准备就绪，出发！刚刚踏出门一步，我那灵敏的雷达耳朵接受到一条重要消息，正向我汇报：“主人，主人，收到了一条重要消息，电视，电视，附近，附近。”（机器人的语气）大脑接受到这条消息，我马上去寻找目标，目标已找到，推开门，“哇，好漂亮啊！”我脱口而出，爸爸妈妈也没说什么，我定睛一看，原来是早安中国栏目正在讲解着昨晚奥运会的闭幕式，“哇，好华丽呀！不愧是 奥运会的发源地。”我用羡慕的眼光望着电视，突然屏幕两边放起烟花，天空中闪耀着各种不同颜色的“花”，然后我和爸爸就闲谈起奥运会来。
时间“滴答滴答”地从我眼前溜过，时针指向了6，爸爸望着我的书包说：“佳纯，你今天不会是要去上学吧？你惨了！”我才恍然大悟，望了望时钟，真得死惨了！我这下迟到了！我二话没说，三步做两步跑，跑到了公车临时停车站，用那颗焦急的心等待着那慢吞吞的公交车，唉，盼星星盼月亮，那辆公车终于来了，我那焦急的心已经不受我的控制了，连手脚也都不听话了，这个人可以说是变的迷迷糊糊了，我在车门跨了一大步，不好，我的脚捞到了门槛，我摔了个“狗吃屎”！面子丢了好大好大列，我都依稀听见有几个人捂着嘴巴在说：“啧啧，该咋妹子就有味拉（长沙话）！一大清早就翻了个跟头！”听了这些话，我不由的红了脸，今天到底碰的什么运呀，简直就是碰了个“狗屎运”！我坐到位上，忐忑不安的心情越加强烈，心想：“死电视机，坏电视机，干吗在这时害我迟到呢？我恨死你拉，我发誓我永远都不碰你拉，讨厌！”此时，我对电视是恨之入骨，巴不得世界没有电视机的存在；此时，我多么期盼车子能够开快点，让我那颗跳到喉咙眼的心赶快归队。
终于，那辆“淑女型”的公车终于抵达了终点！我松了口气，可那残忍的时间还是不等我，离到教室的时间已经超过了3分钟，我还是以小学阶段短跑飞人的速度一路跑到教室，到了教室门外，我一边喘着气一边做报告，回到座位，幸好老师后来没提起，我侥幸过了这一关！
事情过后，爸爸、妈妈都说不准我看电视，要不会成为带眼镜的电视迷了！事前，我虽然发誓不看电视，可一听到电视机的声音，我就会马不停蹄的看到电视机前。这也就是传说中的“心口不一”咯！
这就是我！一个看电视痴迷到忘记上学的女孩！但在新的学期里，我将会改过自新，适当的看电视，哦，对了，我叫林佳纯，我对我的名字是这样理解的：做森林中最佳的、最纯正的一棵高大的树！这也是我新学期的最大目标！
希望帮助到你，若有疑问，可以追问。
2. 要参加作文比赛的自我介绍怎么写,要风格活泼点,不要今年我七岁了，已经上了二年级，在东城区丁香小学读书。
我，不高、不胖也不瘦，头上扎一个马尾巴，走起路来辫子摇来摆去，显的很自信。我有一双大大的会说话的眼睛，看起来很机灵。我的皮肤不是很白但很红润，因为我好运动，经常在太阳公公面前与同伴们玩跳绳、玩老鹰捉小鸡的游戏。最突出的是我的大额头了，好多人一看我的大额头就说我学习错不了，所以我就下了决心要好好学习，证明别人说的是没错的。
我喜欢画画，全班同学都说我是画画高手。我经常在空闲的时候听着音乐画画，这时候是我最快乐的时候，没有作业的压力和妈妈唠唠叨叨的声音，尽情地在我的画笔下展现各种千奇百怪的小动物。我还有时候用一幅画来表达我一天的心情。我喜欢画画，它能表达我的全部喜怒哀乐。尤其是每次参加比赛获奖的时候，是我最激动的时候，因为我看到了自己的进步与不足。我要努力画好每一幅画！
经常有人说我是一个假小子，一点也不错。我是个大大咧咧、爱穿运动服、喜欢跟男孩子玩的女孩。正因为我的这种性格，大家推选我为中队长。我很随和，不与人斤斤计较，时时刻刻做大家的好榜样，所以我有好多好朋友。
3. 写介绍体育赛事的作文第十八届体艺节已经圆满落幕，但在我的脑海中还不时浮现出那些感人的精彩画面，回忆起来就像是在欣赏一幅画作，一个精彩的抓拍，一个真心的笑容，一次伸手帮助，一声呐喊……不正是构成一幅唯美的画作吗？在灿烂阳光的照耀下，选手们更显充满活力，斗志昂扬。现在让我用笔再一次描绘那精彩的画面吧！
令我感到激动的是女子4x100米的接力赛。在开跑之前，四位女同学都很紧张，手几乎冷掉，手的血色变得越来越模糊了。我们班的同学就抚慰她们说：“放轻松点，没有什么好怕的，待会尽全力跑就可以了。”各选手已经就位，单膝跪下，双手的两个手指压在地上，身体微微向前：“预备”，双脚抬起，成130度，全场的同学，老师都等待发qiāng这一刻，眼里注视着这一刻。“砰”qiāng声响起了，选手们只顾向前冲，好像一匹匹脱了缰的野马，向前冲，向前冲。好，保持速度，交给下一个选手，我们班的另一个选手已经小跑了几步，头向后看，手摇了几下：示意说“快点，快点”，接力棒交到手了，我们的班长不甘示弱，她跨大步伐，手摆的更用力了，好像给人一种使出全劲，不可忽视的感觉。想到这里，我想起了花木兰也是这样的巾帼英雄，正所谓“巾帼不让须眉”。这正是对她们的真实写照。最后一棒了，成与败就在冲线的一瞬间。坐在石阶上的同学，站在操场上的同学拍起了如雷鸣般的掌声，而且呐喊声越来越大。我在一旁拍手并叫喊“加油，加油”。快到终点啦，我们班领先第一，我心里不由的祈祷这：千万不要让别人追上，千万不要。还差10米，5米……全场的观众好像屏住了呼吸，看看谁是最后的赢家。差一点点，啊，过了终点，全场欢呼，我们班赢了。我与班上的同学击掌以示祝贺。
我知道这份荣誉得来不易，这份荣誉是属于那些勇于拼搏的选手，同时也是同学们共同努力的“果实”，最后我们班拿了冠军。
夕阳渐渐落下，操场上的同学散了，操场又恢复了平静，但我的脑海还时不时浮现出班上同学那一张张甜美的笑脸，那一幅幅精彩的画面总是挥之不去，我永远也忘不了那一幅幅唯美的画面，那依然在闪闪发光的奖杯。
4. 有关比赛的作文天，我们又迎来了第二届游戏作文课，游戏的名称是“小组合作夹球赛”。
在游戏开始之前，我们先进行了第一届作文活动的颁奖仪式，借此机会，还给我们班的游戏设计大师们颁发了荣誉证书。
好了，还是赶紧说一说今天的游戏吧！你一定等急了吧？
那我就先给大家介绍一下游戏规则。规则是：全班同学分八组，先1、3、5、7组比，再2、4、6、8组比。在比赛的过程中身体不可以碰触玻璃球，只能用筷子夹，一分钟的比赛时间，夹球最多的小组取胜，如果有人违规，小组比赛成绩就无效。
老师先让1、3、5、7组的小组长上讲台上拿材料，小组长拿回材料，老师还没有说开始，教室里就乱成了一团，老师急得都快要蹦起来了。
“开始！”我们组看一组比赛，看一组同学手忙脚乱的样子，我觉得有些好笑，我还发现他们还有些不团结，互相埋怨着。我无意中往后一看，看到后面的领导走上前来观看大家的比赛。看到别的组不管是比赛的队员，还是不观众都在唧唧喳喳地说个没完。
“停！”第一轮比赛的时间到了。老师要记成绩了，一组夹了17个，三组20个，五组25个，七组30个，“哇塞！七组怎么这么多！”有的同学叫起来。七组的成绩由八组的组长杨磊来汇报，杨磊把成绩汇报以后，对老师说：“老师，七组的冯东泽犯规了，在最后的时候，他看到自己组的成绩不怎么好，就抓了一把玻璃珠放到了盒子里，所以他们组的成绩很高！”老师证实了冯东泽确实犯规了以后，就说：“七组成绩无效，取消比赛资格！我为你们感到遗憾。”哎，我也真替他们惋惜啊！不过他们这也是自作自受。
第一轮成绩记完了，第二轮比赛也将拉开帷幕了。随着老师的一声令下，我的心“砰、砰”地跳得厉害，我怎么这么激动啊！我们组的人一点也不团结。哎，别说队员了，就我这个当组长的也不怎样啊。一开始夹了一会儿，然后我用筷子一下夹起两个玻璃球来，当时我心里那个美呀。谁知赵聪一筷子下去就把球给捅掉了，我张嘴就说：“你怎么那么讨厌啊，我刚夹起来的！”我觉得他应该不是故意的吧，不过我还是这样生气地说了。现在想起来，真想跟赵聪说声对不起。
在我们小组比赛的时候，一组的同学为我们加油助威 ，我们的心里十分激动。
比赛结束了，我们组夹球20个，四组24个，六组16个，八组29个，不用说，你已经知道八组赢得了冠军。
比赛结束了就应该写作文了，在写作 文之前 老师让我们小组先讨论一下，然 后 老师再点一名同学上台口头作文。
讨论完了，本来觉得老师会叫我的，但是老师却叫了杨磊发言，我的心里有一种说不出的滋味，感觉酸酸的，可能有些嫉妒他的原因吧！
杨磊说得比赛过程非常好，老师笑了，领导们也笑了，慢慢地，我觉得老师叫杨磊说是对的。杨磊的出色表现，使老师喜出望外，我的心中虽有一些失落，不过我还是开心的，因为我又在气氛活跃的课堂中度过了开心而紧张的一节课。
······
参考资料：
仅供参考
篇一：介绍自己
我叫张颖，今年10岁。我想大家一定还不太熟悉我吧！那我就做个自我介绍吧！
我最喜欢的颜色是紫色。人家说，喜欢紫色的人性格活泼直率，有极加的变通能力。说到这里，我不由地想到我的性格，我的确是个有个性、敢作敢为、敢说话的人。一次，妈妈带我去她的同学家玩。刚到那位阿姨家，我便见到一位小妹妹躲阿姨家，好像很怕生。我见到此景，便知道可以表现以下我的交友能力啦。我坐到了那位小妹妹身边，伸出手，说道：“来，我们交个朋友吧！”她也伸出手，和我握了握。聊了一会儿，我和那位小妹妹便成了无话不谈的好朋友。因为我的口才，我的人缘特别的好，上课发言也总有我的份。我长大想当一名律师，难道从小开始练习口才不是我长大当律师打下的基础吗？
我有许多爱好。但最让我喜爱的还是看书。我喜爱阅读，不单是它能教我许多知识，它还能我心情愉快，变的开朗活泼。一天，我在学校处的很不愉快，百般无厌地回到家。见到父母亲，因为心情不好，而跟他们大吵一架。这时，心情落到了最地层，我躲在房间，无意中翻开一本逗你笑一笑的笑话书，书里又浮县出我百看不厌的的笑话。不一会儿，我就被这本书逗笑了。我的心情仿佛又好了许多，回忆起刚才对父母亲的不不对，真实惭愧不已呀！
这就是我，一个普普通通的小女孩。
篇二：介绍自己
人家都说：我不能“说”，也就是不能当主持人，我就不信。我在五年级时参加朗诵比赛得了奖，给说我的人一个有力的回击，这样一来，再也没有人赶敢说我不能“说”了。
我有优点，也有缺点，先说我的缺点。我虽然口才好，可是也给我带来了一些苦恼，有一次，老师在分析《鲸》这一课，我就想起当年在青岛水族馆见到的鲸的标本就坐不住了，我顾不上听老师讲课，想把有关鲸的知识告诉同桌。在老师转过身去写字的时候，我的话就一句一句向同桌“迸射”。老师转过身来发现了，对我投来不满的目光，还是那句老话：“老毛病，就是改不了。”就为这，爸妈经常责备我。说起这些，你会觉着我是一个不听话的孩子，但一说到优点，你们又会眉开眼笑了。看，上课抢着回答问题，劳动积极，帮助家长干家务等等。你也许会觉得我的缺点和优点是那么不相称吧！
再来说我的性格和爱好。我性格幽默、活泼，常常都同学们开怀大笑。联欢会上总是我的主持人，当然着要归功于我的妈妈和爸爸。在家里时，爸爸妈妈要我主持他们的朋友们的聚会，所以我主持节目总是绘声绘色的。
现在你们都记住我了吗？我是一个又聪明又调皮还有点骄傲的“秀气中学生”。
篇三：介绍自己
当你走进三年级三班，坐在第一个座位上的一个小男孩-----他个头不高，一双炯炯有神的眼睛，圆圆的娃娃脸，很爱说笑，那就是我今年九岁了。
在别人眼中，也许我不是好学生，但是我有自己的个性，只要我认定的事，我就坚持到底.我性格外向，从不隐瞒自己的个性，我开心的时候会大笑，受委屈时会大哭。有时我很强大，有时我很弱小，有甜有酸的生活伴我成长。
我最讨厌那种讽刺 、嘲笑别人，我们班就有这样的同学，专门爱打击那些弱小的同学，为这事，班主任还专门在班会上讲这件事。
我有一个缺点，那就是我特别不爱动手。能口算的绝不用笔算，反正一句话，能不动就不动手。
平时，我喜欢运动骑自行车 、滑轮滑、打乒乓……我有一个愿望——长大了当一名老师，教出来的学生干什么得都有。这就是我，一个在平凡不过的小男孩。
6. 比赛作文（什么内容都可以）挫折是化了妆的幸福
生活如山，挫折如径，循径登山方知山之高大；生活如海，挫折为帆，扬帆入海，方知海之壮阔；生活如歌，挫折如曲，和曲而歌，方知歌之动听；生活如云，挫折是风，风起云涌，方知云之洒脱。
——题记
大地是挫折的书页，一砖一瓦是挫折的字印，它在苍莽的历史长河中，诉说着自己那一阙短章，在无声无息中呈现给世人厚重，繁华和幸福。
还记得1200多年前的一个深秋，书生张继陷入了无法自拔的痛苦之中。十年寒窗，功败垂成，他落榜了。钟声绵绵，秋叶瑟瑟，精灵般的渔火在闪烁。面对此情此景，依偎在寒山寺脚下的落第才子，信口吟出了流传千古的绝句：“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。”或许正是因为有落第之痛的挫折，才让诗的百花园里多了这么一缕独特的芳香，才让张继这个普通的名字变得如此响亮。挫折是化了妆的幸福。
喜欢NBA的人都知道一个有着华美球技的真正的斗士——科比布莱恩特，他曾站在世界的对立面一个人独行，也曾遭遇官非的逆流，媒体的舆论，但他终于走出了泥潭，嗜血的锋芒照耀了天地，十一载的淬火，终于练就了一个神话：三次总冠军，两次全明星MVP，一次全场81分…五个人不足以代表一个世界，而他一个人的战斗精华就足以穿射你我，科比战胜了挫折，他收获了世界的敬意，成就了自己的元年。
梵高把他的挫折注入向日葵，把艺术的精华留给人类，让耀眼的金黄映满艺术的天空；爱迪生经历千万次的失败的挫折，发明了电灯，把明亮送给了整个世界；贝多芬在双耳失聪的挫折下谱写《生命交响曲》让生命之声激发后人热情…
无数的挫折纷至沓来，猝不及防，疯狂的啃噬着本已千疮百孔的心灵，冲击着看来不堪一击的躯体，但是名人们面对这些，表现出来的是坚强，他们夙兴夜寐，以最后的霞光，痴痴地等待，为挫折后的幸福苦苦期盼。
每个人的一生，不可能都是阳光明媚的春天，也不会永远是阴暗寒冷的冬天；不可能是风和日丽的白天，也会永远是寒气袭人的长夜。在阴冷的冬天，在阴郁的雨季，在寒冷的长夜，我们不能焦躁，不能气馁，不能放弃，我们必须默默地等待，默默地忍耐，默默的坚守。只有这样，才能走出雨季，迎来晴朗的蓝天白云，才能走出黑暗，迎来火红的旭日朝霞
朋友，人生的幸福不是信手捏来的，不是一蹴而就的，不是一帆风顺的它必须在痛苦的泪水中孕育，在忍耐的土壤里生根，在等待的岁月中发芽，在坚守的季节里开花。它必须忍受无数次量变的挫折，才能升华到质变的绚丽。
沧桑年年有刻痕，微雨寂寞心自安，没有挫折，生命无法体会四射的 *** ，人们永远无法品味温暖如春的幸福。
这是我自己以前的作文，你可以简单改改，绝对原创，希望我能帮到您
7. 作文大赛的简要介绍作文大赛归属于语文活动，面向中小学生征稿，包括小学、初中、高中生，一般分为公开征稿和现场竞赛。通过比赛，可以让孩子们增强写作热情，提升写作能力，塑造自信人生。
目前，全国各地的作文大赛很多，基于商业运作（评审不严格）的更多。不过，高层次的作文大赛也有不少，像“阳光杯全球华语少年写作大赛”，已举办到第十二届，深受中小学生及其家长、语文老师的热烈欢迎和好评。实践证明，孩子们在这种“权威高、规模大、影响深、国际化”的大赛中，渐渐迷上了写作，爱上了写作！因而，涌现出一批又一批文学少年。
作文大赛，对于激励中小学生写作很有意义。语文老师积极推荐学生参加作文大赛，是智慧的选择。
8. 竞赛作文怎么写我的孩子作文一贯高分
为什么很难在作文比赛中获奖呢？
你知道什么样的作文会受到评委的青睐？
优秀的竞赛作文又都有哪些特点呢？
只要找对方法
作文大赛获奖不再是“别人家孩子”的专利
这不，阳光喔教育携手楚才作文竞赛组委会
给大家送福利啦
特邀楚才作文竞赛委员会主任
《楚才作文文萃》主编朱汉华老师
为大家解密楚才作文获奖策略
楚才线上大型直播公益讲座2018年1月13日（周六）9:30am活动介绍
活动主题：楚才名师，慧聚江城，共创文学饕餮盛宴
主办单位：武汉市阳光喔作文培训学校、楚才作文组委会
观看方式：线上直播
楚才作文竞赛的座右铭是“生活即文章，作文如做人”
在网络媒体和影视产业高速发展的今天，
需要“读书”的积累，
更需要思考的灵感和有创意的想法，
这样才能更好地从文字的力量中获得快乐。
哪位大咖开讲？
主讲嘉宾：朱汉华老师，楚才作文竞赛委员会主任、《楚才作文文萃》主编。本次公益讲座中，他将结合自己的亲身体验，就如何学习写作技巧、提升写作能力、优秀作文的标准是什么等问题，向学生、家长指点迷津。
哪类作文容易脱颖而出呢？
偷偷告诉你，下面这些秘籍讲座直播时都会讲到哦！
新：新鲜，清新。即材料新、主题新、构思新、语言新。
深：主题（意思）深刻，表达有力度。
活：活泼、洒脱。即文字活泼，文气流动。
趣：有相应年级少年儿童的情韵童趣。
真：有真实情感，情节符合生活的真实：有真知灼见，观点经得起推敲和时间的检验。
除此之外，家长平时引导孩子看哪些书能对写作技能和认知生活有帮助呢？要不要来和楚才名师一起学习一起交流呢？
楚才杯介绍
武汉国际中小学生楚才作文竞赛是经武汉市人民 *** 批准认可，由长江日报报业集团主管主办，武汉市新闻、教育、出版等多家单位联办的大型公益性赛事。楚才作文竞赛自1985年开赛以来，已连续举办过30余届。
如何观看直播？
1、关注“阳光喔教育”官微
2、点开后台菜单“学员服务”栏，点击“楚才直播”即可进入直播页面
温馨提示：目前直播还未上线，请持续关注小喔，不错过最新最有用的楚才公益讲座详情！
“楚才名师，慧聚江城”大型线上直播公益讲座
每个人都可以和楚才名师“面对面”
千万别错过这千载难逢的学习机会咯
2018年1月13日，喔等你哟！！！
游泳比赛共有3类比赛类型分别是：竞速类、难美类、得分类游泳比赛里自由泳是最快的。
根据体育赛事资料查询得知全运会游泳项目共设男子女子共计3种比赛类型，与之对应产生34块金牌。其中自由泳速度最快，蛙泳姿势相当优美，蝶泳爆发力最强，仰泳最省体力。
游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动。游泳可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目。
好了，关于“游泳体育赛事资料怎么写”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“游泳体育赛事资料怎么写”有更深入的了解，并且从我的回答中得到一些启示。