体育赛事发展规划方案书_体育赛事发展规划方案书怎么写
大家好，今天我想和大家讲解一下“体育赛事发展规划方案书”的工作原理。为了让大家更好地理解这个问题，我将相关资料进行了分类，现在就让我们一起来学习吧。
1.三人篮球赛活动策划书
2.活动策划方案
3.计划方案
4.大学生体育活动策划书怎么写
5.大学校园运动会策划书
三人篮球赛活动策划书
三人篮球赛活动策划书1
1、比赛项目：
男子、女子三人篮球赛。以班为单位，每班出两支男队（分一、二队），每队4人；一支女队，每队5人。
2、比赛时间：10月31日下午以及11月1、2日三天（31下午及1日上、下午进行小组赛，2日下午进行1/4决赛、半决赛、决赛）
3、比赛形式：男子组共分A、B、C、D四个小组，每组前两名出线进入八强；女子组分E、F两组，每组前两名出线进入四强：进行下一轮的淘汰赛直至决出一、二、三等奖，给予奖品与奖状以示鼓励。
4、比赛地点： 本部篮球场
5、人员范围：12本科， 11本硕，08研究生
6、参赛人数：12本科2个班，11本硕5个班，共7个班，每班参赛人数13人；13研究生共4支男队，1支女队参赛，共21人；加上篮协协会组成的记时计分员，裁判员16人；总参赛人数约128人。
7、裁判组成：经与研究生体育部协商后，本次比赛裁判工作主要由篮球协会的裁判（12本科、11本硕的学生裁判，都有超过三年的裁判经验）担任。
8、比赛规则
9、比赛场数：56场
经费预算： 1、比赛用球：250元（一个篮球的平均寿命为半年左右，上一届篮协所申请的两个篮球因为自然磨损已经坏掉了）
2、宣传海报（以后举办的活动可重复使用）：
相纸喷绘：1m×1m ×20元＝20元
3、打印报名传单：10张×0、2元＝2元
4、打印比赛比分、犯规登记表：56场×0、2元＝11、2元
5、比赛用哨：8人×3、5元＝28元
6、球员饮用水：3桶×10元＝30元
7、一次性杯子：10条（30个/条）×1、5元＝15元
8、奖品：男子组： 女子组：
一等奖：4人×12元＝48元 一等奖：5人×12元＝60元
二等奖：4人×8元＝32元 二等奖：5人×8元＝40元
三等奖：4人×5元＝20元 三等奖：5人×5元＝25元
总计：581、2元
经费来源： 主要来于团委以及体育部，少部分来于各班报名费（8个班×10元＝80元）
三人篮球赛活动策划书2活动主题： 青出于蓝·新生杯三人篮球赛
一.活动目的：
1、加强新生们对校园文化的认识和增进同学们之间的沟通与交流。
2、响应广州亚运体育精神，树立大学生内练素质，外树形象的岁月，展现大学生的运动风采。
3、丰富校园文化，活跃校园气氛，锻炼同学们的体魄，为学习打下良好基矗
4、提高广大学子的篮球竞技水平，加强交流，促进团结增进各系之间的感情，促进篮球爱好者间的交流。
5、为我院同学们打造一个互相交流、互相学习的平台，展示自己，秀出个人风采。
二．活动时间：
9 月 20日——10月15 日
主办单位：广东文艺职业学院学生处
活动参与对象：广东文艺职业学院全院学生
承办单位：广东文艺职业学院学生会
协办单位：艺术设计系学生会、流行音乐学生会、音乐系学生会、影视戏剧系学生会、舞蹈系学生会、美术系学生会指导老师：曾泳辉老师
三．活动开展
预备期：9月13日—9月17日写策划书及详细计划
宣传期：9月20 日：张贴宣传海报等
动员期：9月中旬：召开体育委员会议，进行活动动员，上报报名表，进行抽签分组（但由于中秋放假和国庆放假，时间上安排会有许多的调整）
四．新生杯分赛工作安排：
（一）新生杯分赛由各系系学生会体育部负责，自由开展各系新生杯三人篮球赛。各系学生均参加由系组织的“新生杯”。
（二）9月16-20由各系进行各班的动员，发放报名表以及收表工作。
（三）9月20-30各系自由开展新生杯分赛
（四）10月8、9各系上交代表队。男子冠，亚，季军及女子冠军名单以及其详细资料交给院体育部部门。
（五）各系奖品由各系负责拉赞助的部门拉其活动的奖品。
（六）上述是大一“迎新杯”，这次全院性大型三人篮球赛。除了新生的冠，亚，季军出列外。在大二大三各大系里每系自愿报名，最多限报五队。名单资料和新生名单一同交上。
五．全院新生杯三人篮球赛参赛形式：
1、参赛资格：各系优胜队，（男子冠，亚，季军及女子冠军）
2、参赛人数：每队3—5人
3、报名日期：10月8-9日
4、比赛时间：10月11-15日
六、比赛方法：
1、采用“三人制”篮球赛的比赛规则
2、比赛先分为—— （看情况定出小组）个小组，每组以单循环方式，所有参赛队均能在自己小组相遇一次，最后留小组第一参加下轮比赛。
第二轮十六个队采用单淘汰最后决出前八名。
七．比赛方式：
1、胜1场得2分，负1场得1分，弃权得0分，以积分高低排定名次；
2、如果积分相同，则以相互间胜负关系排定名次；
3、如果有3队以上积分相同，则以依次相互间的得失分差，总场次得失分差，得分总和对比排定名次。
八、比赛规则：
1、每队至少有三名参赛队员，每场比赛每队可以只上两名队员，但不准仅有一名队员。
2、比赛开始后不准更换原有队员，否则取消参赛资格。
比赛开始时，由裁判掷硬币决定发球权。掷硬币胜方队，可先发球也可将发球权转让给对方队。如果有比分相同，以罚球定胜负各队轮流投射，进一球为一分。
3、比赛换人没有限制，但仅在死球或半场结束时才能换，进球也可以换人。
4、进球后换发球。
5、一方投篮未进，由队方抢到篮板球后，则需退到三分线后再进攻。
6、每次换发球，发球方必须退到6.096米三分线后再进攻。若发球方没有退到三分线后或发球时踩线，此次发球不算并换发球。不允许退回三分线后而直接投篮。如果一方欲在未退回三分线之前就投篮而另一方犯规，则犯规不算，且由另一方发球。
7、所有犯规（7次以下）或球出界，到中场发球区发球。
8、三分球：与专业比赛中三分球相似，在6.096米弧线这外出手投中蓝作三分算，投篮队员的两只脚必须完全在三分线之后，三分线内投中算一分。裁判有最终裁决权。
9、每队各有两次45秒的暂停，暂停不停钟，仅最后三分钟会停钟。
10.时间：
①每队有3分钟赛前热身活动时间，如一方迟到15分钟以上，则判该队弃权，对方获胜。 全场比赛时间为20分钟（10分钟为半场，中场休息五分钟再接下半场）
②每场比赛中，一队先打到15并领先对方2分以上则为胜方，以10分钟为限。
③比赛时，实行“30秒”制，会有比赛监督员记录，若30秒未投篮，则换发球。
④ 每队各有两次45秒的暂停，暂停时不停钟，仅最后三分钟会停钟。
⑤ 打到20分钟，以比分高的队伍为胜方，若为平局，则再打加时赛，先得分的一方为胜。
⑥比赛过程中各队员有5次个人犯规，4次犯规后裁判会做出
提示，5次犯规后直接离常此外全队4次犯规后裁判会做出
提示，5次犯规后每一次犯规进行罚球。
（注：在参赛者比赛前，比赛规则和时间必须说明）
其他规则:
1、除非另行通知，所有比赛队伍的首场比赛都按规定时间进行，建议每场比赛后，参赛队伍都去比赛记分板出看所有的比赛安排，时间，场地，有无变动及其他重要信息。
2、比赛中应服从裁判，如与裁判过分争执，会导致取消比赛资格。
3、当队员中由比赛受伤流血，必须下场，只有当血停止并不会流在他人身上时，才能再带伤上场比赛。
4、如遇雷雨天气或场地较湿，可以将比赛延后。
（如有事宜，另行通知。）
（注意：联系篮协，与其达成本次活动裁判方的协议 ，同时与规则、裁判判罚、计分等达成意见统一，现场突发的情况以裁判员为准）
女子投篮比赛和男子3分球比赛分排名赛和决赛。
（这是比赛中场休息加入的环节，现场报名）
九．新生杯奖项设置：
1、男子冠、亚、季军各一名，女子冠军一名，，另设男女最有价值球员奖各一个。
2、女子投篮比赛取第一名。
3、男子3分球比赛取第一名。
4、设最佳集体组织奖1个。
十．院三人篮球赛奖项设计
1.男子冠、亚、季军各一名
2.女子冠军一名
三人篮球赛活动策划书3一 、活动背景
1.沈阳工业大学广播电台是学校唯一一个下属党委宣传部的学生组织，是一个很正规的学生团体，其组织的活动都是积极向上的，在学校师生眼里有着良好的形象。
2.(写商家的背景)
3.结合商家和电台联系来写，写出活动来由
二、活动目的
1、丰富我校大学生的文化生活
2、增强大学生对体育的认识及热爱
3、促进我校精神文化建设
4、提高大学生拼搏、进取的精神
三、 时间安排
1 、5月16日、5月17日电台进行篮球赛宣传
2 、5月18日、5月19日于青春广场进行篮球赛报名
3 、5月21日预赛
4 、5月22日决赛
三、 活动地点
沈阳工业大学篮球场
四、 参赛对象
沈阳工业大学全体在校学生
五、 策划主办单位
沈阳工业大学广播电台
六、 活动内容（活动展开）
（一）前期准备：
1、电台广播宣传篮球赛
2、在校内发放宣传单、张贴海报、悬挂条幅、放置喷绘宣传篮球赛
（二）组织报名：
1、在新校区青春广场、南北操场，老校区同时组织进行报名，报名地点有条幅、喷绘宣传
2、两日报名结束后，由电台工作人员将报名同学进行分组，每组3人。
3、安排每组同学的比赛时间，由工作人员统一通知，核对人员。
（三）场地布置及比赛规则：
1、将篮球场四周用彩旗、气球等装饰布置。
2、观众随机分发加油充气棒等物品。
3、本次活动参赛队伍均打半场，至少8个场地同时进行比赛，每队比赛时间为20分钟，优胜者晋级。
（四）赛程安排：
1、5月21日开始篮球赛预赛，比赛时间根据参赛队伍数量而定。
2、5月22日开始篮球赛决赛。
3、将音响设备搬到比赛场地，比赛外场进行同学（包括观众）及乐队表演。
4、两天比赛下午均穿插两次啦啦队表演。
（五）外围安排：
1、外围定时由主持人主持几次趣味小活动，邀请观众参与。
2、由采访部同学进行实时采访以及比赛全程记载，并投给校报发表。
3、播音部同学在节目中加入篮球比赛报道。
（六）后续阶段
.活动的总结，活动现场情况反馈，帮商家做调查问卷。
七、人员安排
所有宣传人员、安排报名以及分组的工作人员、裁判等均由电台工作人员担任。
八、奖品设置
1、一等奖1组（每组奖品价值300元）
2、二等奖2组（每组奖品价值200元）
3、三等奖3组（每组奖品价值100元）
4、所有参赛同学均有一份精美礼品赠送
5、现场参与趣味活动的同学均有礼品赠送
九、应急预案
1.本次篮球赛如果报名活动超过1000人，为了篮球赛能在两天之内完成，保证活动质量，将会提前停止报名。
2.为了活动有秩序的开展，现场安排一定数量的工作人员维护观赛人员的秩序。
十、宣传方式
1、 电台进行活动前期宣传以及活动开始播音宣传共9天
2、 校内悬挂条幅进行活动宣传（条幅个数待定）
3、 校内张贴海报进行活动宣传（海报手绘，个数待定）
4、 在活动前期以及16、17两日大量分发宣传单
5、 在校内可竖立展板、喷绘（个数待定）
6、 报名以及宣传均由新老校区同时进行
十一、宣传效果
本次篮球赛从前期宣传直到比赛结束，时间至少为9天，期间电台广播、传单、条幅、喷绘展板的宣传保证此次活动被全校同学知晓；篮球赛比赛时外围活动的进行，保证观众人数以及吸引更多同学前来；预赛决赛均为期一天，保证比赛的紧凑和集中，不拖拉，不给队员和观众倦怠感。
十二、赞助项目
1、 条幅、传单、海报、喷绘
2、 获一、二、三等奖小组的奖品
3、 加油棒、气球、彩旗（也可由学校提供）
三人篮球赛活动策划书44月，随着本学期内部招新尘埃落定，中南大学学生社团联合会又迎来一批新生力量。为了让新成员能尽快融入集体，也为了促进加强部门间的沟通交流，中南大学学生社团联合会精心策划了本次三人制篮球赛。我们相信，通过我们的努力，本次活动一定能够达到预期的目的。
（一）活动目的及意义综述
随着中南大学学生社团联合会本年度第二次招新工作的结束，各部门内部成员已基本确定。出于对上学期的工作分析和总结，我们认识到，各部门之间的合作顺利与否对工作的整体进展起着决定性的作用。为了让新成员尽快地融入到整体中来，为了加强部门间成员的交流，我们决定策划本次学生社团联合会内部的三人制篮球赛。我们将本着“友谊第一，比赛第二”的原则，以促进部门间成员以及新老成员间的交流和沟通为根本出发点，让本次活动顺利进行。
无疑，本次活动将有效促进中南大学学生社团联合会的凝聚力，并且必将为以后内部更好地合作打下坚实的基础，为今后提高我们的工作效率，更好地为社团服务提供保障。并且能为促进中南大学发展这一最终目的注入新的动力。
（二）活动整体方案
活动时间：20xx年04月16号和04月23号
活动地点：中南大学南校区篮球场
活动主办：中南大学学生社团联合会（以下简称学社联）
活动承办：中南大学篮球协会
活动参与：学社联全体成员，篮球协会部分成员
活动主题：20xx中南大学学生社团联合会三人制篮球赛
活动目的：
（1）通过本次活动，让新加入学社联的成员尽快融入整体。
（2）加强部门间的交流，为今后部门间更好地合作打下基础。
（3）提升学社联内部的合作效率，以便更好地为社团提供服务。
（4）在活动中进一步提升学社联的影响力，并为其他社团今后的活动提供典范。
活动具体形式：
（1）以学社联各个部门为单位，进行三人制篮球赛。
（2）采用循环赛机制进行比赛。
（3）具体的比赛配对方式抽签决定。
活动规则：
三人篮球具体规则
一、场地： 标准的半个篮球场地（14x15米）。
二、工作人员及其职责 设1名裁判员和2名记录员。其中一名记录员负责记分，另一名负责技术统计。
2、裁判员是比赛中唯一的宣判和终决的人员，负责在记录表上签字，兼管计20秒违例。
3、记录员记录两队累计的分数（包括投篮和罚球的得分）、全队及个人犯规次数以及比赛时间，并按规则要求宣布比赛进行的时间、比分。
三、规则 每队有3分钟的'热身时间，迟到15分钟者按弃权处理。比赛双方上场队员为3人。
三人篮球赛活动策划书5一、活动背景：
为迎接校园活动文化月的到来，在社团联合会的组织带领下，贵州师范大学学生裁判协会和各兄弟社团积极响应，以社联文化活动周为主题，营造良好校园文化氛围，共创精神文明建设，增强校师生们的相互交流，共建和谐校园，展现贵州师范大学师生风貌。
二、活动主题：激流勇进创佳绩彰显师大优良风
三、活动目的：
为营造一个积极上进，健康向上，团结互助，充满活力，朝气蓬勃的校园环境。丰富大家的课外娱乐生活，提升大学生的生活品质，增强我们的生活素质，激发大家积极向上的生命热情，以及为同学们创造更好的交流，学习和娱乐的平台和自我展示的平台。通过举办3V3篮球赛、趣味挑战赛等一系列文体活动，加强各协会之间的感情，提供交流平台，树立协会之间和协会内部的集体主义感，增强凝聚力，体现成员的精神风貌，展现大学生的风采！同时也为校园增添更多绚丽的色彩。
四、活动名称：勇进杯3V3篮球赛
五、活动时间地点：
地点：贵州师范大学宝山校区塑胶篮球场
六、活动对象：
本次活动以贵州师范大学各学生社团成员为主体，在校师生为客体，邀请他们以组队和个人形式参加本次活动，让他们享受运动带给他们的快乐。
七、策划主办单位：贵州师范大学学生裁判协会
八、活动流程:
（一）、前期准备
1、通知贵州师范大学各个兄弟社团，让其社团成员积极报名，并借此挑选人员参加勇进杯3V3篮球赛及篮球趣味挑战赛活动。把挑选出来的成员组织练习，为勇进杯3V3篮球赛及趣味挑战赛做准备。各社团负责人必须把活动通知下发到位，把报名表统一交到贵州师范大学学生裁判协会负责人处。
活动前期具体方案：
2、宣传期：
宣传部必须做好各项活动的宣传工作，比如海报的撰写，横幅的采购，挂横幅、贴海报等事情（宣传部和财务部）。
3、报名方式及要求:
报名方式：
每个社团推选一个负责人，统计好队员人数（社团队员必须出示其会员证明）。自由组队则男女不限。队员****三人制篮球赛国际通用规则。
（注意事项：报名队员可在班上拿报名表或者登陆贵州师范大学学生裁判协会博客，在其里面下载。）
参赛规则：
比赛方法：
1、采用三人制篮球赛的比赛规则。（详见附件）
2、比赛为淘汰与循环混合方式。
3、循环计分方法：
（2）如果两队积分相同，则按两队在同阶段比赛中所得比赛分数。
（二）、勇进杯3V3篮球赛
活动流程 ：
致词:介绍来宾(由罗国帅负责)
学校领导讲话:体育学院老师代表
裁判代表宣誓：罗世昌
序幕：
（1）开场舞：街舞表演（裁协内部人员）
发扬篮球之风，展现裁协风采，体现裁判协会积极向上的五星级协会风貌。
（2）勇进杯3V3篮球赛及趣味挑战赛。
以篮球为例：
1、趣味篮球赛
活动名称：趣味篮球
地点：贵州师范大学宝山校区塑胶篮球场
报名方式：现场报名，且每一个人只限参加两项活动。
以个人为一个团队，男女不限。
工作人员安排：计时员2名，记录员2名，统计员2名，联络员2名，音响师2名，主持人1名，机动组5人（负责处理临时事故）。
活动规则：本次趣味挑战赛由三分大赛、扣篮大赛、一分钟自抢自投三个环节构成。
（1）三分大赛：参赛的队员必须在三分线外指定地点投篮，每人最多投十次球，且时间限制在一分钟以内。
（2）扣篮大赛和一分钟自抢自投：不限定方法与场地，时间也在一分钟以内。
器材安排：秒表4快、 篮球10个、 标志筒10个。
评分办法：采取进球个数计算成绩和按每项活动的时间计算成绩；其两项活动累计个数相同时，总用时少的即为优胜队。若完成活动用时相同名次并列。
（组织部、宣传部负责采集照片）（李君任孝波李娟负责）
（3）落幕:总结 颁奖留影纪念,并存档（办公室、宣传部负责）
九、活动意义：
通过这次3V3篮球赛增进同学之间的沟通与交流，提高学生身体素质与运动能力，提升学生的拼搏进取之心，培养学生的团结协作精神，丰富校园课余文化生活。
十、活动应急方案：
（1）学生突病、现场摔伤情况
预防措施：重病者不参加；不能在活动中推挤他人；参加活动中，学生应该加强自我安全保护意识。
应急处理：由应急组织机构根据情况处理，严重者马上送医院。
（2）捣乱滋事情况
预防措施：入场前排查，禁止不相关人员参加。
应急处理：及时发现，把捣乱滋事人员劝至校外，必要时110报警。
（3）安全保障小组
负责活动当天的安全保障工作，及一些突发事件的处理。
组长：罗国帅
副组长： 郑印任孝波刘婷婷
成员：高永丽蔡红林谋等
十一、活动经费预算：(单位：元）
十二、活动工作安排：
宣传部负责会场布置
组织部负责后勤（摄影、维持现场秩序）
技术部负责比赛裁判的安排
外联部、策划部负责拉赞助
财务部负责购买矿泉水等物品
办公室部负责接待，签到及记录等。
贵州师范大学学生裁判协会策划部
策划人：郑印高永丽 蔡红 林谋
20xx年4月11日
附件：
贵州师范大学学生裁判协会20xx年4月3 V 3篮球比赛规则
1、场地为篮球场半场， 比赛队员为一方三人，整场比赛可替换2次。
2、比赛时间为10分钟，最后一分钟停表，结束后得分高的一方获胜。
3、三分线外投进一球算2分，三分线内投进一球算1分。
4、一方犯规3次，从第4次开始罚球，只罚1次，罚进记1分。
5、一般犯规没有超过3次，由被犯规的一方发界外球，进攻必须由中场开始，且该球员必须双脚均位于中圈内。
6、一般犯规（3次以上）罚球时，无论罚进与否，均由对方发球。恶意犯规罚球1次加界外球。
7、 技术犯规无论是否满3次均罚球，无论罚进与否，均由对方发球。普通犯规4次取消比赛资格，违体犯规2次取消比赛资格。
8、技术犯规无论是否满3次，均罚球，无论罚进与否，均由对方发球，所有罚球均无篮板。
9、在发球区发球时，而不得投篮或运球，且发球员双脚必须均立于发球区内，否则丧失控球权。每次投球中篮得分后均交换控球权。
10、防守队截获球或抢得篮板后必须将球送回到三分线外，且该球员必须双脚均立于三分线外，否则丧失控球权。
11、进攻方抢得篮板后，可继续投篮进攻，而不需要出三分线。
12、如遇明显的受伤情况，裁判可视情况给予一分钟的因伤暂停，比赛计时表不停止。
13、比赛开始通过猜硬币决定进攻一方。
14、比赛由2位裁判执法，裁判之判决即为终决，无任何上诉之规定。
活动策划方案
一段时间的工作在不知不觉间已经告一段落了，我们又将开启新一轮的工作，又有新的工作目标，做好策划书，让自己成为更有竞争力的人吧。策划书怎么写才合适呢？下面是我为大家整理的篮球社团活动策划书，仅供参考，欢迎大家阅读。 篮球社团活动策划书1一、活动目的
为了丰富同学们课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强各系部和各班级凝聚力，加强新老生之间的交流，也给同学们展示自我的舞台，xx学院定于在20xx年xx月xx日展开学院“xx杯”篮球赛，旨在增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。
二、活动宗旨 ：
以球会友，促进交流，强身健体，构建和谐校园
三、主办单位 ：
xx学院学工处
四、承办单位 ：
xxx学院学生会体育部
五、活动时间、地点 ：
20xx年x月x日开赛，周一至周五每天下午2：00——5：30后山篮球场
六、参赛对象
各系部代表队，继续教育学院，院学生会团委社团联合会
七、分组方式
各系体育部部长于xx月xx号到学工处107抽签分组，没到者视为弃权。
八、比赛形式
采取淘汰制，以系部为单位抽签进行循环赛，进入决赛后抽签进行进淘汰赛。
九、比赛细则
1、比赛期间如天气不适合比赛，比赛将另安排时间，其他比赛时间不变。
2、以系部为单位参加比赛，参赛队由一名领队和12名运动员参赛，参赛队员必须是本系部的同学。领队全权负责该班级队员签到、协商、联系等一切事务。
3、比赛分为上下半场，每半场30分钟，中间休息15分钟。
4、上半场开球后，下半场以轮换发球规则相替。
5、比赛中在每半场累计犯规超过7次，对方可获得两次罚球的机会。
6、全场比赛中累计五次犯规的球员将被罚出场。
7、全场比赛中各队只有五次要求暂停的机会上半场两次，下半场三次。暂停时间30s。换人无限制 。。
8、在比赛中有暂停、换人要求的，只能由该班级的领队到计分席进行要求。然后计分席的工作人员提示裁判暂停（或换人）。场上裁判可有特殊暂停，领队和场上球员不能向场上裁判直接请求暂停。
9、参赛的系部最好统一服装且有编号，两只队伍应有所区别。
10、球员做出的不体现运动员 精神的犯规动作，比如打人等，发生此类情况后，球员将被罚出场外，如有滋事者可将其班级的该场比赛按弃权处理。
11、比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束；在比赛时间即将终了前投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。
12、弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间15分钟候后，参赛队未能到场或依然不足五人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜；一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。
13、如比赛出现队员受伤，立即暂停比赛，到有关工作人员处进行伤口处理，情况严重者请马上送往校医处。
14、在比赛中须尊重裁判、尊重工作人员、尊重对手、尊重队友。场上裁判有比赛最终裁定权。
15、本次篮球赛竞赛规则按照 中国篮协近年制定的竞赛规则执行。
16、主办方有最终解释权和裁定权。
十、奖项设置
设冠军、亚军、季军各一名
篮球社团活动策划书2随着军训生活的结束，梦想中五彩缤纷的大学生活即将来临。新的环境、新的同学，一切既陌生，又新鲜。为了让经贸学院的大一新生更快的适应大学的生活，感受大学生活的`丰富多彩，为了增强团队意识，构建和谐的经贸家园，我系篮球社为同学们搭建了一个展现自我，增进友谊的舞台，篮球社计划将于本学期十一月份在半湖边举行一系列社团活动。
一、策划背景
丰富同学们的课外娱乐生活，提高我们的综合素质，培养积极向上的进取精神，致力于打造成一个真正属于经贸学院所有热爱篮球，钟情篮球的节目，致力于打造一个互相交流，互相学习的平台。篮球社本着“服务同学，提高能力，扩展素质”的原则，组织开展一系列篮球活动。
二、活动目的
在秋高气爽的日子，将其作为一次活动，可以锻炼社团内部会员的团结精神，加强社团内部的团队合作精神，同时为大家提供一个篮球活动的机会，磨练自己的意志和拼搏的精神。
三、活动口号
用激情构建生活，用拼搏模拟人生。
四、活动主题
“开展校园篮球活动展现贸经团队精神。”
五、详细的活动计划
主办单位：贸经系篮球社
活动对象：社团内部成员
活动时间：20xx年11月
活动地点：经贸学院半湖边
活动注意事项：
1户外活动中要遵守组织纪律；
2活动中要谨遵活动规则，不可违规操作；
3活动旨在培养协会成员团队精神，不可因输赢而伤和气；
主要活动：
1我们将从社团中挑选出部分女生进行一些以篮球为主题的劲舞，带动现场气氛，更好的宣传篮球社。
2男女组合举行趣味游戏
附录：（各项游戏规则）
I．“3+1”男女混合篮球赛
按报名人数分队，人数较多的两部为一队，另三部为一队，共2队，每队人数视报名情况而定，但每队至少有三名女生，女生可随时换下，男生必须打完一节再换。
比赛规则：1每队上场四人，3男1女。
2比赛时间安排：每节10分钟，共3节。中间休息时间穿插游戏。
3男生不得进3秒区。
4男生不能封盖女生，不能抢断女生的球，但可以抢断传球。
5女生只能由女生来防守。
6女生最多可走5步，最多可运球2次。（女生走的太多了，可以抱球走3步）
7凡是违反以上规则的将由对方进行罚球，可以任意派人罚，男生在罚球线罚球，女生可在任意地点罚球，每罚一球算一分。罚完球后由对方发球。
8男生3分线内投进计2分，3分线外计3分。（建议男生只能在内外线之间的地方投篮）
9女生3秒区内投进计2分，3分线内3秒区外投进计3分，3分线外计4分。
比赛获胜的一方各部门加10分，输的一方各部门加5分。
II．篮球蹦蹦跳
器材：篮球、秒表、哨子
人员：
①参赛人员：每部门参赛者四人，均为男生。
②计时员一名
游戏规则：
①每场比赛每部门一人参赛，每场五人，共四场
②参赛者将篮球夹在膝盖内侧，
③当计时员哨响后，参赛者必须以蹦的方式将篮球从球场边线一侧运到另一侧，换人后再运回起点，即往返一次，单程为一球场宽。
④中途若篮球掉下，可用手捡起夹于膝盖，继续比赛，比赛过程中篮球必须处于膝盖内侧处。
⑤计时远记下每个部门完成游戏的总时间。
计分标准：比赛结束按总时间排名次，从第一至最后一名按部门分别加5至1分。（若时间相同，就得相同的分数，按高分计）。
III．天旋神射手（两个裁判：一个负责计时，一个负责计数）
1、比赛分组及规则：各部门一队，四男四女一组，投求人在投篮前原地低头转五圈（男生）或转三圈（女生）
2、投球及罚球规则：男生在罚球线女生在任意地点投球，把球投入篮筐才能换下一人，投五球不进亦换人。
3、比赛结果评定：所有人完成投篮计时结束，所用时间最少的一组为胜者，若时间相同则进球多者为胜。
IV．二人夹球接力赛（三个裁判：两个交替计时，一个负责规范比赛流程）
1、比赛分组规则：四男四女为一队，每一队分为四组，一男一女为一组；各部门一队。
2、比赛方法及细则：
（1）两人双臂相交夹球向同一侧快跑，不许掉球，若掉球应从赇掉的地方从新开始。
（2）每一组站在指定的位置：篮球场的两边底线和中线，由裁判发令后第一组将球从底线运到中线交给第二组，然后循环接力，由中线至另一侧底线，再至中线，最后回到起点。
（3）最先将球运回的队伍为胜。
III，IV项目比赛结束，积分从第一至最后一名按部门分别加5至1分。
贸经系篮球社 11 月份活动经费预算总计： 200元
1比赛奖品100元
2活动食品费、饮料费50元
3比赛口哨两只10元
4面巾、纸巾10元
5其他费用30元
篮球社团活动策划书3一、活动意义
丰富学生校园生活，为学生创造锻炼成长的舞台，建设和谐健康的校园文化。增强同学们的身体素质，锻炼同学们的意志，团结其他同学增强彼此之间的联系，培养各班级同学的感情，为同学们提供一个展示自己的平台，陶冶学生的情操。为对篮球感兴趣的同学们提供锻炼，学习，展示自我的舞台
本社团活动以篮球的基本技术、基本技能为主，融技术、技能与趣味性、竞技性于一体，有助于宣传奥林匹克精神，培养学生的团队意识，提高广大学生对篮球运动的兴趣，丰富广大学生的体育文化生活，增强体质。
二、活动对象
全社社员
三、活动时间
周二、周三、周四下午16点5分——-17点5分
四、活动内容
投篮：定点投篮、多点投篮、自行运球跑投篮、急停跳投。
传球：原地传接球（对传、侧传、反弹传球、挑起传接）、跑动中传接球、快速传接球上篮、突破分球、全场移动对目标传球
运球：直线跑快速运球推进、直线跑变速运球推进、折线运球推进，左右手交换进行、半场Z型折返运球、全场多种变向运球、各种运球技术的衔接练习
持球突破：原地持球突破、前后转身持球突破、由篮下向球侧迅速移动抢位，接传球进行突破。
综合素质：徒手队员的攻守练习、运球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。
身体素质：助跑摸高、变距折返跑
五、篮球社团活动安排
（一）全面训练阶段
1、全面身体训练与专项相结合，提高身体素质。
2、学习、改进、提高基本技术。
3、学习篮球的基本知识
4、培养作风和意识。
身体：技术：战术为4：5：1
（二）专项训练阶段
1、专项素质为主，达到较高水平。
2、熟练掌握、提高实战技巧和对抗技术。
①移动投篮、传接球、突破、篮板球和内线强攻技术。
②防守选位和移动
③强化技术在对抗中的应用。
④位置技术和意识。
⑤确定社团的战术特点，在比赛中训练心理。
身体：技术：战术为3：4：3
时间安排：
课时为30-40分钟，每周3次；
1、技术难度和质量，加量为主，直至最大，强度适中，总负荷逐渐加大。
2、三从一大”量中等，以加强度为主，达到最大，总负荷最大。
方法手段
形式内容广泛，多用重复训练法。专项训练方法、手段接近比赛条件，具有针对性，连续对抗、教学比赛增多。
篮球社团活动策划书4一、指导思想：
本着以兴趣为导向，以活动为载体，以学生为主体，以培养学生个性特长、团队精神和实践能力为重点，丰富学生的课余生活。依学生志愿选修，指导教师提供最佳指导，协助其学习，体验生活，培养兴趣。
二、预期目标：
1、学生得到生活情趣的陶冶，增进自身的才艺能力，拓展人生的学习广度。
2、发展学生多元能力，促使孩子潜能的开发，造就多层次的社会人才的培育。
3、让更多的学生学有所长，增强自信心。
4、努力培养学生学得一个终身锻炼的技能。
三、报名条件
1、对篮球有一定的兴趣，有一定的篮球基本功。
2、有纪律意识，能服从安排；能严格遵守校纪校规；
招生对象：五六年级学生
活动时间：周三下午第二节课
活动地点：篮球场
指导教师：徐俊兵、蒋于镇
四、活动计划
1、以10人为一小组，各组指派一名组长，训练时分组进行。
2、课时安排：前10分钟进行热身运动，指导老师利用10分钟时间讲解篮球技巧，复习巩固基本技能。后20分钟分组自由练习。
3、不定期举行小型的篮球比赛。
4、定期组织观看NBA等篮球赛式，举行有关篮球的知识竞赛和游戏，丰富社团活动。
五、活动内容：
（略）
计划方案
篇一：活动策划方案模板XX活动策划书
一、活动目的及意义: 二、活动主题: 三、主办单位:
承办单位: 赞助商: 四、活动时间: 五、活动地点: 六、活动对象: 七、活动形式与内容:
八、活动流程（如有奖项设置，请写清楚相关奖项的设定，包括奖项的名额、金额、礼品、证书、以及评分标准等） 九、前期工作安排: 十、活动现场: 十一、活动后期安排: 十二、要求与注意事项: 十三、应急预案:
十四、经费预算:(尽量采用表格形式) 十五、预期效果及展望:
(此为
附: 八人制足球赛计划书
八人制足球赛计划书 (大标题用小一号宋体,加粗)
活动目的：举行这项赛事的目的很明确，就是为建大学生提供一个展
现自我的平台，丰富建大学生的课余生活，减轻学习压力。同时在建大的足球气氛越来越差，越来越少人关注足球的情况下急需提高建大的足球氛围，让世界第一运动能够在建大盛行，让同学们感到足球的快乐，从而更加热爱生活，为建大学生的课余生活增添一份精彩。
(正文都用四号宋体,小标题要加粗)
活动主题：服务建大，以球会友，精彩生活。 主办单位：*****************
活动时间：2009年4月1日— 2009年5月16日 活动地点：***************** 活动对象：西安建筑科技大学全校师生
活动形式：八人制足球赛。比赛球队初定是16—24支球队，分成四
个小组，每组6支队。要求每支球队都要有统一的球服和队名。
比赛方式：首先是四个小组分别循环比赛，前四名晋级16强淘汰赛。
最终决出冠、亚、季军。
比赛规则：按照国际七人足球赛的比赛规则，再根据我们的实际情况
进行一些改动。
活动内容：西安建筑科技大学全校师生自由组队参加8人制足球赛。 活动流程：（如时间不能协调，将根据实际情况而定）
3月15日在各大院和各橱窗黏贴A3宣传单张，同时在食堂门前拉宣传横幅，并且制作两份流动宣传板进行流动宣传。 3月16日至22日为报摊接受报名时间。
3月25日召集各队队长开会，进行抽签分组和说明一些注意事项。 4月1日比赛正式开幕。
5月6日比赛落幕，举行颁奖仪式。 奖项设置：
团体前三名奖品分别为：
冠军1名：锦旗+***元； 亚军1名：锦旗+***元； 季军1名：锦旗+****元 最佳射手1名：奖状+***元。
宣传方案：
(1).在3月15日前制作好宣传单张贴在各大院和各橱窗，
在食堂门口拉宣传横幅，制作三块流动宣传板 放在食堂门口。
(2).在社团联合会网站上发布相关的消息，邀请广播站和笃实新闻网为我们进行宣传 。
(3).制作一份积分表放在体育场，并附上赛程表，用于比赛期间发布各队积分情况，以及各球队的晋级情况。比赛期间在社团联合会网站上发布最新的`比赛情况以及积分表，还将发一些相关。 （4）.服装赞助：比赛服、裁判服印有该赞助商名字。（根据拉赞助的情况而定）
前期工作安排：
（1）.向学校###申请东区足球场的使用权。
（2）拉赞助：我们将会在下学期一开学就着手开始拉赞助，具体
计划还没确定。主要是希望赞助方能够提供宣传横幅和比赛的奖品。
（3）制作好宣传画和宣传报名单张
（4）摆摊接受报名：我们将会在3月16日前制作好报名表，在
3月16日— —22日在食堂门口现场报名在3月22日晚前收回所有的报名表。报名方式：到指定地点进行报名，每队限报14人，不能重复报名。
（5）确定好参赛队伍，编好赛程表
活动现场：同时开始2场比赛，每场比赛2个同学负责登记比赛，6
名场上裁判，另设2个第四裁判负责维持现场秩序。
活动要求与注意事项：
（1）.参赛队员必须是在校的老师或学生，身心健康。
（2）.各队的所有队员必需签订与主办方的比赛协议书，并且上交
****元的报名费（视报名球队的多少而定）。（收费必须经过校团委同意）
（3）.参加比赛的队员必须严格遵守签订的比赛规则，服从主办方和 承办方的安排。
（4）.裁判员的执法必须公平、公正、公开。 应急预案：
(1).一旦报名球队达不到预订的24支，我们将向各个学院足球
队发邀请函。
（2）.比赛期间遇到由于天气或学校搞活动等等原因而没场地比赛时，我们将协调双方球队另定时间比赛。
（3）.如果在比赛过程中球员有不文明的行为，经警告或 教育后不改者经主办方与承办方商量后上报到该队员所属的学院，由 上级领导处理。
十六、经费预算：( 经费预算尽量采用表格形式)
（1） 比赛前的宣传：1、宣传单和报名表400份每份*元，比赛登记用表格150份每份*元，共*元；2、宣传板的宣传画*元每幅，共3幅*元；3、横幅3条，每条*元，共*元；宣传共用*元。 （2） 比赛用球4个，每个*元；共*元。
（3）裁判用品：手表20个，*元/个；哨子20个，*元/个；裁判用品共*元。
（4） 比赛期间每次比赛有8个裁判，2个登记台，10个人，每人一支水，一次比赛要*元水费，共有76场，38次比赛，整个比赛期间共*元的饮水费。
（5） 奖品：3条锦旗，每条*元，共*元；奖金：100+70+50+50=270元，奖品共*元。 经费图表：
已关闭显示，点此查看
已关闭显示，点此查看
另外奖金合计：
冠军****元+亚军***元+季军***元+最佳射手**元=*****元 整个比赛所需经费预算最少为*****元整。
预期效果及展望：在校热爱足球的师生积极报名参加，在绿茵场上展现他们的风采，将足球运动的魅力展现的淋漓尽致，把建大足球的热情提高到更高境界，让更多同学体验运动带来的乐趣！。
篇三：大型活动策划书模板
拉格格嘉年华现场签单策划流程
已关闭显示，点此查看
已关闭显示，点此查看
已关闭显示，点此查看
已关闭显示，点此查看
前期准备及相关负责人： A已有资源：
1、 大良及容桂各楼盘资讯；（负责人：谭姐、阿源） 2、 场地基本信息；（负责人：韦青欣） 3、 移动展示区室内产品；（负责人：贺楚华） B需要资源：
1、 锁定楼盘的主推户型图；（负责人：谭姐、阿源） 2、 各个户型效果图；（联系外援）
3、 移动展示区设计及产品陈列布置方案；（负责人：贺楚华） 4、 移动展示区电器准备；（待商讨；是否用真实电器，自行购买还是合作？用电、保管等处理方案。） 5、 现场活动灯光、音响准备；（负责人：谁有资源谁负责，公司是否有现场资源？） 6、 宣传主题及方式确定；（负责人：罗嘉妍、韦青欣） 7、 宣传单设计及派送区域；（设计方案负责人：韦青欣，派送及区域负责人：谭姐、阿源） 8、 广告公司的洽谈；（负责人：韦青欣） 9、 公司优惠权限；（负责人：梁培根） 10、 实物奖品确定；（负责人：梁培根、罗嘉妍） 活动流程： A宣传阶段：
1、时间：7月5号到7月20号；
2、方式：派送宣传单、打电话、发短息、微信、电视电台播报； 3、7月2号活动宣传单、海报喷绘的定稿； 3、
活动后期： 1、 2、
经费预算： 注意事项：
活动负责人及参加人员： 一、 附录一 二、 附录二 三、 四、
篇四：策划书模板_格式
已关闭显示，点此查看
“唱响金秋，喜迎校庆”——主题迎新合唱比赛
策
划
书
宁夏师范学院 化学化工学院 2015年9月7日
已关闭显示，点此查看
二、目录
这一部分应该要根据以后的内容来设置
三、 活动背景 ：
金秋送爽，丹桂飘香。我们又迎来了金秋时节。2015年恰逢我校诞生70周年，光阴似箭，日月如梭。宁夏师范学院历经风风雨雨，蓬勃发展
四、 活动目的、意义和目标：
五、资源需要：
列出所需人力资源，物力资源，包括使用的地方，如教室或使用活动中心都详细列出。可以列为已有资源和需要资源两部分。
六、活动开展：
作为策划的正文部分，表现方式要简洁明了，使人容易理解，但表述方面要力求详尽，写出每一点能设想到的东西，没有遗漏。在此部分中，不仅仅局限于用文字表述，也可适当加入统计图表等；对策划的各工作项目，应按照时间的先后顺序排列，绘制实施时间表有助于方案核查。人员的组织配置、活动对象、相应权责及时间地点也应在这部分加以说明，执行的应变程序也应该在这部分加以考虑。
这里可以提供一些参考方面：会场布置、接待室、嘉宾座次、赞助方式、合同协议、媒体支持、校园宣传、广告制作、主持、领导讲话、司仪、会场服务、电子背景、灯光、音响、摄像、信息联络、技术支持、秩序维持、衣着、指挥中心、现场气氛调节、接送车辆、活动后清理人员、合影、餐饮招待、后续联络等。请根据实情自行调节。
七、经费预算：
活动的各项费用在根据实际情况进行具体、周密的计算后，用清晰明了的形式列出。
八、活动中应注意的问题及细节：
内外环境的变化，不可避免的会给方案的执行带来一些不确定
已关闭显示，点此查看
性因素，因此，当环境变化时是否有应变措施，损失的概率是多少，造成的损失多大，应急措施等也应在策划中加以说明。
八、活动负责人及主要参与者：
注明组织者、参与者姓名、嘉宾、单位（如果是小组策划应注明小组名称、负责人）。
注意：
1、 本策划书提供基本参考方面，小型策划书可以直接填充；大型策划书可以不拘泥于表格，自行设计，力求内容详尽、页面美观；
2、 可以专门给策划书制作封页，力求简单，凝重；策划书可以进行包装，如用设计的徽标做页眉，图文并茂等；
3、 如有附件可以附于策划书后面，也可单独装订；
4、 策划书需从纸张的长边装订；
5、 一个大策划书，可以有若干子策划书。
字体要求
一级标题 宋体 小二 加粗
二级标题 宋体 四号 加粗
正文 宋体 四号 不加粗
篇五：申请活动策划书模版
生科院研究生团建活动策划书模版
××活动策划书
主办单位：
负责单位：
目录:
1. 活动背景
2. 活动目的
3. 活动名称
4. 参与人员（参赛人员）或活动对象单位
5. 活动主题(一句简短的口号)
6. 活动内容（文字介绍有哪些内容）
7. 时间地点及具体流程安排（时间事件清单式的列清楚）
分标题有：
一、前期准备和时间推进表
二、活动开展（可以加入活动要求）
三、后期跟进
8．活动开展预期效果
9．可能遇到的问题及解决办法
10．预计活动经费（或者所需物品统计）
11. 领导审批意见，包括一下两关
生科院院团委意见：
校团委意见：
12附则：联系单位，联系人，****等
最后落款:生科院研究生团总支
2012年 月 日
注：个小组讨论制定申请书的时候，可以根据各自的活动性质灵活完善以上模版。
大学生体育活动策划书怎么写
为保障事情或工作顺利开展，常常需要预先准备方案，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。怎样写方案才更能起到其作用呢？以下是我为大家整理的计划方案5篇，仅供参考，大家一起来看看吧。计划方案 篇1
区中心小学广播体操比赛计划方案提要：一年级一个单位（集体展示）二三年级一个单位四五六年级一个单位进行比赛，每班参赛人数以班级现在人数为准，其中至少有1人为领操员
区中心小学广播体操比赛计划方案
一、指导思想
为加强校风、班风、学风的建设，增强学生体质，激发学生运动兴趣和规范学生的动作技术，促进学生德智体全面发展，培养学生团结拼搏的团队精神及集体荣誉感。并落实阳光体育活动，特举行全校学生广播操比赛，具体计划如下：
二、活动主持： 政教处具体指挥
三、参赛年级及方法：
1、全校1至6年级学生参加。
2、一年级一个单位（集体展示）二三年级一个单位四五六年级一个单位进行比赛，每班参赛人数以班级现在人数为准，其中至少有1人为领操员。
四、参赛时间及地点： 第12周星期五上午开始学校操场
五、比赛内容及办法
1.比赛内容及流程：出场→队形队列→小学生广播操。
2、出操顺序由抽签决定，进场原则上各班方队齐步走的形式进行。
3、做操时原则上各班成方队进行，鼓励不同的队形，领操员在前并面对评委席。
4、队列队形内容包括“向左右看齐”“报数”（报告评委前完成）“立定与稍息”、“原地左右转”“原地踏步走”“齐步走”（进退场时完成）等。
六、比赛形式： 团体赛（以班为单位）
七、奖项设置：
1、以班级为单位设最佳组织奖、道德风尚奖
2、名次奖设1个一等奖，1个二等奖，1个三等奖
八、活动要求
1、体育教师与班主任要紧密配合共同完成任务。
2、各班依照实施方案，精心组织，迅速行动，加紧训练。
3、各班要以这次活动为契机，增强班级凝聚力、促进班风建设。
4、评委人员：各班班主任，当轮到本班学生比赛时，班主任自己不打分。
5、奖品：文娱用品及毛巾若干。
6、加分项：本班教师参与做操的给予适当加分。
附：各班辅导人名单
一（1）班：z
一（2）班：z
二（1）班：z
二（2）班：z
三（1）班：z
三（2）班：z
四（1）班：z
四（2）班：z
五（1）班：z
五（2）班：z
六（1）班：z
六（2）班：z
计划方案 篇2值此六一儿童节到来之际，广州第一百货有限公司、《商场视线》杂志、中国美术家协会广州展览中心、广州市少年活动中心联合举办“百盛《迎接亚运、表我心声》少儿绘画大赛”，旨在通过此次活动表达少年儿童迎接亚运的一份心声，并以此来激发全民迎接亚运、战胜的更大信心和决心!
一、活动持续时间：20xx年5月23日-6月1日
二、活动具体内容：
(一)“迎接亚运、表我心声”少儿绘画大赛!
比赛时间：即日起至6月1日
作品主题：迎接亚运
参赛画种：素描、钢笔画、水彩、水粉、油画、中国画、电脑美术等
作品尺寸：大度8开~4开?画展评选：本次大赛共评选出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，纪念奖20名。获奖者由主办方颁发证书及奖品。
作品展示：作品将于5月30日起在百盛大厦展示。为避免人群聚集，本次大赛不举行专场展览，评选结果和获奖作品将主要通过媒体进行公布!
(二)魔术智慧片拼图比赛!
比赛时间：5月30日至6月1日
比赛限时：每赛次5分钟?活动对象：分3岁以下、3~4岁、4~6岁年龄段的儿童组
比赛地点：百盛门前广场
比赛方法：参赛儿童在规定时间内选用魔术智慧片任意拼插组合成或规定的任一图案，评选出优秀选手可将其组合的智慧片直接奖励给参赛选手，并颁发有关教育机构的证书!
三)沙画比赛!
比赛时间：5月30日至6月1日
比赛限时：每赛次8分钟
比赛地点：百盛八楼儿童天地
活动对象：2~6岁的儿童
比赛方法：参赛儿童在规定时间内绘制沙画，参赛作品由相关评委组评出前三名，并颁发奖品和获奖证书!
(四)健康聪明宝宝爬行比赛!
报名地址：xx路44~60号xx楼儿童商场办公室
活动对象：3~12个月的婴儿
比赛方法：婴儿分阶段举行爬行比赛，优胜者可获得小礼品(现场报名，即时参加)
(五)六一好礼大放送!
活动期间，凡在F8儿童天地及F6文化超市当天购物每满98元赠送儿童趣味礼品一个，多买多赠!(个别品牌及特价品除外)
(六)特别宝宝、特别的爱!
六一节当天，前61名xxxx~xxxx年6月1日出生的儿童，可持有效证件领取精美玩具一个!
(七)六一特价献六一!
活动期间，众多儿童用品全部6.1折特价销售!
学生用品全场85折销售?部分学生用品特价销售，同时参加“好礼大放送”活动!
(八)特别提示：
xx会员每月最后一个周六举行积分返券活动，千万要记得哟!
活动期间，百盛电脑商场名牌电脑优惠大展销!
商场六一促销活动方案三：我的节日、我做主—缤纷六一，尽在珠百
一、活动目的：通过六一儿童节的促销活动，激发顾客对儿童服装、玩具等货品的需求，提高公司童装区的销售，同时营造愉快的节日气氛，给予家长和儿童丰富的`节目。
二、活动时间：20xx年5月30日上午9：30—12：30下午14：30—17：00
三、活动主题：我的节日、我做主—缤纷六一，尽在珠百
四、活动明细：
本次活动分上下午
1、上午部分：亲亲乐活动9：30—12：30
一活动内容：
A、爬行组(7-14个月)
计划方案 篇3本学期，地理教研组在学校党政的正确领导下，在科研处和教务处直接指导下，紧紧围绕“提高教师业务水平，加强地理教育教学改革，抓常规提高教学质量”的目标，切实落实科研处和教务处布置的各项工作任务。根据科研处本学期工作计划，结合地理教研组的实际，切实加强和落实如下工作。
一、重视学习，加强学科培训，提高教师素质
组织教师学习本学科知识，加强教材研究，学习大纲新课程标准，转变教育教学观点，不断提高自身的学科素质和教育水平。本学期教研组组织全组教师进行下列学习活动：
1、加强新课程理论和教材、教法的校本培训工作，树立教育新理念。
2、开展专题教材的研究和探讨，优化教法。
3、提倡教师上网学习，收集资料和试题，进行教学和教材专题研究，精选试题提高教师地理知识学习能力和水平。
4、深入研究新旧考试大纲，研究每年各省市的高考试题，了解高考命题的指导思想和命题动向。
二、加强课堂教学的研究
本学期继续开展常规的听课评课活动，研究学生，研究教材，研究考试，研究练习，深化课堂教学改革，优化课堂教学结构。坚持“以人为本”的教学思想，提高备课、上课质量。
三、积极推进研究性学习
各备课组（特别是高一、二备课组）应组织地理学习兴趣小组，布置地理研究性学习课题，开展地理研究性学习活动，让研究性学习走进课堂，走进校园，并逐步取得成果，以提高学生的创新和实践能力。
四、落实教学常规，切实加强对教学五个环节研究。
备课、上课、辅导、作业和测试等五个环节的工作，是平时教学的主要工作，花去了老师绝大部分时间，只有落实好这五项工作，并取得显著效益，才能真正提高教学质量，也显示出教师业务水平。本学期突出抓好二个环节，一是集体备课，完善集体备课制度和模式，积累经验和资料，充实校本培训材料。二是作业和测试环节，特别是精选试题方面必须深入研究，一方面减轻学生的学业负担，另一方面又提高学习效率和成绩。各备课组必须拿出练习和测试方案，规定合理练习量和测试量。以此为突破口提高学科成绩。
计划方案 篇4一、项目背景
现代折纸艺术，与平日人们心中的“折纸”并不相同。在上半年的社团活动中，我们向众多的现代折纸爱好者们讲解了现代折纸的基本要素及基础技术。参与社团活动的各位成员，也在我们的帮助下，初步了解并认识了现代折纸艺术，创作出了一些较为简单的现代折纸艺术作品。为了进一步向大学生普及现代折纸艺术，并借此开拓他们的思维能力，培养他们的动手能力，重庆大学折纸社筹划举办全国首个高校现代折纸展。通过筹办本次折纸展，拓宽大学生的知识视野，提升大学生实践能力，并达到宣传现代折纸艺术的效果。
二、项目意义
1、开创高校现代折纸展的先河，推广普及现代折纸艺术，以此激发大学生对手工艺的兴趣，打破读书考试的死板知识接受模式。
2、拓宽大学生视野，培养大学生的创新思维及动手能力。刺激并增强大学生好奇心和求知欲，促进大学生吸收更多更全面的知识。
3、为社团成员及现代折纸爱好者的成果提供展示平台，促进现代折纸艺术在高校内的发展。
三、项目的可行性分析
1. 前期借鉴
社会上曾有过成功举办的现代折纸展，且近期现代折纸在某些大城市也出现了展览，为本次活动的成功举办提供了宝贵的经验，为本活动的有序开展提供了良好的借鉴作用。
2. 积极条件
（1）得到了重庆大学艺术学院的支持，在项目的筹办上不存在较大的问题。
（2）作品来源丰富，包括社团内部成员的作品及社会上折纸爱好者及折纸大师的作品。
（3）社团成员积极性极高；同时，社团外部折纸爱好者较多，群众基础很好。
（4）现代折纸作为较新颖的艺术形式，对大学生具有较强的吸引力。
四、项目实施方式
1、组织单位：重庆大学折纸社
2、项目开展时间：20xx年5月9日中午开始，开放时间为每日上午10点至晚上8点。该项目计划实施3天。
3、活动地点：重庆大学艺术学院楼展览厅（暂定）
4、活动参与人员：
活动负责人------重庆大学折纸社社长张智能。 活动策划人------重庆大学折纸社策划部部长金昌。 展览讲解负责人------重庆大学折纸社副社长李浩田。 展览讲解员------重庆大学折纸社覃潇等5名同学。
5、项目内容
向观展者讲解现代折纸知识、展示现代折纸艺术作品、宣传现代折纸艺术及手工艺术。
五、项目开展
1.前期准备
2.项目流程
3.项目说明
计划方案 篇5计划一：商务旅行计划
根据公司行政会议的安排，黄总将于5月11日——13日与西安市第二建筑集团公司谈判建筑用管道订购事宜，具体安排如下：
一、出差日期
5月11日—5月13日星期三至星期五
二、目的地
西安
三、交通工具及情况
乘坐5月12日早上8：55在萧山机场起飞的CZ6920次航班（南方航空）前往西安；
乘坐5月16日下午15：10在西安咸阳机场起飞的MU2201次航班（东方航空）返回
四、主要任务
1.考察西安市第二建筑集团公司情况
2.签订合作文本
3.利用晚上时间约会同行朱某某董事长
4.宣传本公司情况
五、具体事项安排
5月11日星期三
上午8：00由公司专车送往萧山机场
8：55乘坐CZ6920次航班前往西安
10：55到达西安由西安办事处李xx经理接机，入住已预订好的西安金石国际大酒店（西安市南二环东段398号）701房间，秘书与助理安排在703房间中午12：00与李经理在酒店共进午餐，并了解西安市第二建筑公司的基本情况下午14：00由李经理陪同前往西安市第二建筑公司考察公司情况并张总洽谈晚上18：00与陕西省商务厅副厅长贾明德在酒店共进晚餐
19：00与贾明德副厅长参观大唐芙蓉园及文艺表演节目
4月15日星期四
上午9：30赴某某公司与朱小明董事长进行洽谈，需要的文件在公文包中
12：00与朱董事长在西安国际会议中心（曲江宾馆）雁塔厅包厢共进午餐下午13：30参观兵马俑
晚上19：00参加西安某商业协会餐会，并宣传本公司情况，需要的文件在公文包中
4月16日星期五
上午9：00与西安市第二建筑公司张总签订合作文本，需要文件在公文包中
12：00与张总在酒店共进午餐
下午13：00乘坐西安办事处专车送往西安咸阳机场
14：10乘坐MU2201次航班返回杭州
16：20由公司专车接回公司
计划二：商务旅行计划
一、出差日期
3月6日—3月16日
二、出差地点
北京上海
三、交通工具
乘坐3月6日早上9：00在巴黎机场起飞的CZ6920次航班前往北京
乘坐3月11早上8：20在首都机场起飞的HU7861次航班前往上海
乘坐3月16日早上9：00在浦东国际机场起飞的CZ6920次航班前往巴黎
四、主要任务
1.考察北京、上海共六家公司情况
2.签订合作文本
3.利用晚上时间约会六家公司董事长共进晚餐
4.宣传本公司情况
五、具体事项安排
1．3月6日
上午8：00由公司专车送往巴黎机场
9：00乘坐CZ6920次航班前往北京
10：55到达北京由王某某接机，入住已预订好的首都城堡大酒店601房间
中午11：30与王经理在酒店共进午餐，并了解北京市红酒销售市场的基本情况
下午14：00由王经理陪同前往北京市各红酒集团考察公司情况
晚上18：00与王经理在该公司共进晚餐
2.3月7-8日
7日上午9：30赴经典红酒集团与姚董事长进行洽谈，需要的文件在公文包中
12：00与姚董事长在公司共进午餐
下午15：00参加北京红酒商业协会餐会，并宣传本公司情况
晚上19：00与同行朱某某董事长在KTV包厢会面
8日上午9:00与姚董事长约在咖啡厅就合作细节进行洽谈下午在酒店向王经理咨询关于品味红酒集团的谈判策略
3.3月9日
上午9：30赴品味红酒集团与黄董事长进行洽谈，需要的文件在公文包中
中午12：00与黄董事长在公司共进午餐
下午15:00与黄董事长打高尔夫
4.3月10日
上午9：30赴多尔波红酒集团与常董事长进行洽谈，需要的文件在公文包中
12：00与常董事长在公司共进午餐
14:00与常董事长品茶、拜佛
5.3月11日
早上8：20在首都机场乘坐HU7861次航班前往上海
10：55到达上海，由陈某某接机，入住已预订好的黄浦大酒店406房间
中午11：30与蔡经理在酒店共进午餐，并了解上海市红酒销售市场的基本情况
下午14：00由蔡经理陪同前往上海市各红酒集团考察公司情况
晚上18：00与蔡经理在该公司共进晚餐
6.3月12-13日
12日上午9：30赴V&C红酒集团与徐CEO进行洽谈，需要的文件在公文包中
12：00与徐CEO在公司共进午餐
下午15：00与徐CEO去上海音乐厅观看中国达人秀晚上19：00与徐CEO在茶馆会面，并宣传本公司情况
13日上午9:00与徐CEO约在咖啡厅就合作细节进行洽谈下午在酒店向蔡经理咨询关于Swing红酒集团的谈判策略
7.3月14日
上午9：30赴品味红酒集团与林董事长进行洽谈，需要的文件在公文包中
中午12：00与林董事长在公司共进午餐
下午15:00与林董事长参观画廊
8.3月15日
上午9：30赴爱琴红酒集团与李董事长进行洽谈，需要的文件在公文包中
12：00与李董事长在公司共进午餐
14:00与李董事长打高尔夫
9.3月16日
上午9:00乘坐HU7861次航班返回，机票由秦秘书事先安排妥当
13:00到达巴黎机场，由公司司机Tom接机
计划三：商务旅行计划
一、前言
企事业单位由于工作的需要，领导会经常出差、旅行。很多旅行任务甚至是临时性决定下来的。但无论是国内出差还是国外出访，短期出差还是长期出差，在每次出差之前，秘书都要为领导做好大量的准备工作。
二、背景
由于天地公司总经理正在国外休假，不能亲自前往广州与广州宏大公司对C4合作项目进行进一步磋商，所以由天地公司开发部经理张明于6月20日~22日从北京到广州出差参加此次会谈。
三、旅行计划内容
（一）时间（6月20~22日）
1、旅行出发、返回的时间
20日上午8：00从北京机场出发~22日晚17：00回北京并直接回家
2、旅行过程中各项活动的时间
20日上午8:00乘飞机去广州，途中由秘书联系一个离宏大公司较近的宾馆，并复电订妥。中午11：20，由宏大公司派车去宾馆接，与宏大公司开发部经理共进午餐。20日下午15:00，与开发部有关人员在宏达公司会议室会谈。
21日上午9:00，继续会谈。
21日下午14:00，参观宏达公司的生产流水线。
21日晚19:00，宏达公司安排晚宴。
22日上午9:00，与宏达公司签订相关的协议书或合同。
22日下午14:00，拜访与我们有常年业务往来的李先生。
22日晚17:00，乘飞机回北京，直接回家。
22日晚20:30顺便看看老同学。
注：由于最近公司业务繁忙，机场来回都由自己乘坐出租车，不用秘书和司机接送。
3、旅行期间就餐、休息时间
21日：早餐时间7:00~8:00
午餐时间11:30~13:00
晚餐时间19:00参加宏达公司晚宴
22:00休息
22日：6;00起床
早餐时间7:00~8：00
午餐时间11:30~13:00
（二）地点
1、旅行抵达的目的地
广州宏达公司接待处及宏达公司附近宾馆
2、旅行过程中开展各项活动的地点
会议地点：宏达公司会议室
参观地点：生产流水线
晚宴地点：附近某酒店
3、食宿地点
早餐、晚餐及住宿：附近某宾馆
中餐：宏达公司餐厅
（三）交通工具
1、出发、返回的交通工具
出发由自行乘坐出租车至北京机场，并乘坐飞机返回由宏达公司专车送至广州机场，并乘坐飞机，然后自行乘坐出租车回家
2、商务活动中使用的交通工具中途旅行由宏达公司专车派送
（四）具体事项
1、商务活动内容
商务会谈
参观流水线
晚宴
会见业务员
2、私人事务活动
会见老同学
（五）携带用品
身份证、信用卡、名片、公司产品资料、客户资料、手机、笔记本、活动日程表、地图、照相机及一些私人物品，如备用眼镜、替换衣服、袜子、洗漱用品、药品，笔记本电脑等。
（六）备注
注意的事项：抵达目的地需要中转、中转站名称、休息时间、飞机起飞时间，或需要中转时转机机场名称、时间，为旅客提供的特殊服务、开展活动及就餐时要注意携带有关文件材料，应该遵守对方民族习惯。
计划制定后，至少打印3份，一份交出差上司，一份由秘书留存，一份存档。
四、旅行日程表
天地公司开发部经理张明行程安排
北京——广州
20xx年6月20日——6月22日
6月20日星期一
上午
7:00赴北京机场（私人乘坐出租车达）。
8:00乘Zh1351次班机离京赴广州。
11:10抵达（宏达公司专车接机）
11:30住宏达附近某宾馆606房间（已预先定房）。
12:00与宏达总经理共进午餐（在宾馆）。
下午
13:00与宏达总经理在公司会议室洽谈（需用的1、2、3号文件在您的公文包中）。
18:00与xx总经理在公司共进晚餐。
6月21日星期二
上午
9:00赴宏达公司与宏达董事长洽谈（需用的4、5号文件在您的公文包中）。
11:30与宏达公司董事长共进午餐（在该公司）。
下午
14:00参观宏达公司的生产流水线
19:00在某酒店参加宏达公司晚宴
6月22日星期三
上午
9:00与宏达公司签订相关的协议书或合同。
11:30在宏达公司用餐
下午
14:00拜访与我们有常年业务往来的李先生由（富贵先生陪同，礼品在您手提箱内）。
17:00乘飞机回北京，直接回家。
20:30拜访老同学
大学校园运动会策划书
篇一大学生体育活动策划书怎么写一、活动背景与意义
为关爱年级女同学，展现年级学生朝气蓬勃，积极向上的青春风采，全面活跃年级课余文化生活，在女同学节到来之即，结合年级实际情况，体育系20xx级特举办“女同学节，我们一起度过”主题活动，让大家积极参与活动，共享节日的快乐，体验难得的感动；同时也能加强班级、年级同学之间的交流，促进男女同学之间的友谊，给同学们锻炼和展示自我的舞台。
二、活动主题
女同学节，我们一起度过
三、活动对象
体育系20xx级全体学生
四、活动时间
20xx年3月7日晚19：00—21：00
五、活动地点
田径馆
六、活动具体内容
（一）辅导员讲话并宣布活动开始
（二）全体人员跳交谊舞，舞曲结束后，男同学送上为女同学准备的礼物小礼物，庆祝她们的节日
（三）女同学自我介绍，才艺展示
1．年级34名女同学用简洁有特色的语言进行自我介绍、魅力秀场及才艺展示，展现青春活动，秀出真我风采。自我介绍内容包括：姓名、班级、性格、爱好以及一年多来大学生活的真切感受。也可自由结合，以班级、寝室为单位介绍并展示自己的团队（个人1分钟，团体根据人数，最多不超过10分钟）
2．男同学做评委，评出人气的个人及团队（个人前三名，团队两名）。
（四）我的愿望我实现——幸运大抽奖
1．说出你的愿望或祝福”。由一、二、三班男同学代表给四、五班每一位女同学发一张书签，让她们写上自己的心愿或祝福语，并签上自己的名字；
2．请年级代表从所有的书签中抽出5名幸运大奖，当众公布她们的心愿和祝福并送上幸运礼物。
3．将愿望和祝福贴在各寝室的“愿望墙”上面，这样既可以帮助学生实现愿望，加强同学之间的交流，也可自己动手美化学生宿舍。
（五）年级拔河大赛，团队意识的培养
1．一、二、三、四、五班各选派10名学生参加比赛，一至三班为一组别，四、五班为一组别，实行淘汰赛，分别评出第一名；
2．混合比赛（男女混合比赛）：男女自由结合成四组，每组男同学10人，女同学5人，进行三局两胜淘汰赛，评出第一名，并颁发小奖品。
注：裁判员：朱永飞计时员：王振标记录员：年纪通讯员
（六）男女混合呼啦啦，互相交流转转转
男女互相结合，共十组，分为两大组进行。每小组要求三名女同学，两名男同学进行呼啦圈转转转，每人一分钟，共五分钟，最后按照圈数的多少决定胜负。（注：总裁判1人，朱永飞；计时员2人，王振标、杨雪；记录员若干，为每班通讯员。）
（七）由主持人宣布获奖人员名单，辅导员为每组获胜者颁奖。
七、活动具体分工
（一）活动总负责：xx
（二）活动总协调：xx
（三）活动主持人：xx
（四）海报宣传：xx
（五）通讯稿件：xx及本年级通讯员
（六）活动场地布置：xx
（七）礼品准备：xx及各班班长、
（八）摄影：xx
（九）清扫工作：全体年级委员会成员及部分学生
八、活动经费预算
（一）小礼品：100元
（二）场地布置：20元
（三）美术纸：15元
篇二大学生体育活动策划书怎么写
一、活动主题
团结、友爱、合作、拼搏
二、活动目的
在20xx年响应学校号召，《关于开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”大学生主题群众性课外体育锻炼活动的通知》体育周是一个新的开始。为丰富同学们课余生活，加强同学们锻炼身体的意识，同时促进同学们之间团结、友爱、交流，进而提高我班凝聚力而举办的。
三、举办单位
****科技大学继续教育学院**级建筑学全体人员
四、参加对象
**级建筑学01班与02班全班同学
五、比赛项目
1、乒乓球男子单打和女子单打
2、乒乓球混双
3、羽毛球男子单打和女子单打
4、羽毛球混双
5、男女混合制篮球
六、比赛时间
第八周和第十一周
具体时间安排如下：
第八周周一下午放学之后进行单打羽毛球球初赛
周三下午在羽毛球场地进行羽毛球单双打初赛
周五下午放学之后进行羽毛球决赛
第十一周周一下午放学之后进行单打乒乓球初赛
周三下午放学之后进行乒乒球双打预赛
周五下午放学之后进行乒乓球双打决赛
七、比赛地点
校乒乓球场，羽毛球场，篮球场。
八、参赛要求
参赛队员必须是本班学生。
九、流程
1、报名
第七周开始报名，尽量做到让每个同学都参加。一个报名者至少填报一项。在抽签决定混双的组合情况以便留取时间给参赛者练习。
2、比赛流程
乒乓球男单和女单以及羽毛球男单和女单一二班分别进行，选出单项前三名再在两个半之间进行角逐一二名。
羽毛球混双和乒乓球混双由一二班混合进行。
篮球采取四男一女进行比赛，注重趣味性。两个班的参赛人员共同参加分为两组进行比赛。
篇三大学生体育活动策划书怎么写
一、健美的目的
在国家大力发展全民健身运动的今天，器械健身有很强的吸引力，原因在于它简单易行、适用性强，能有效地增强人们的体质，增进人们的健康，发达全身肌力，增强力量，加强个人意志力;它可以使瘦弱者变强壮，使肥胖者变结实，使少儿健康成长，使老年人健康、长寿。所以深受大众特别是文化知识水平较高的人们的欢迎。而就我个人而言，身体偏瘦，体质较弱，力量不够，所以一直需求一种科学有效的改善形体的方法，器械健美便是我的选择。
我们在进行器械健美时必须根据个人身体状况，实施科学的系统的锻炼方案制定，这样才能克服锻炼的盲目性，片面性，随意性，同时，也便于检查锻炼效果，总结经验，改变方法，提高健美效果。故而我自己制定了下表，从该表很清晰全面的了解到自身的身体状况和存在的问题。这对我的健美计划制定会有很大的参考作用的。
二、一周计划制定
既然是个人健美计划的制定，就必然突出个性化的特点，除了考虑上表个人身体状况外，还要综合考虑个人对各器材的兴趣喜好，健身房设施条件，季节气候条件，营养补充条件和自己课余时间情况等因素。我以一周为一个健身周期，确定了一周的健身目标，运动项目，运动时间和频率，运动强度和运动量。主要健身目标为：提高自己全身各部位的肌肉力量，具体表现在卧推达到50kg，硬拉110kg。相关安排如下：
热身活动:绕体育馆慢跑两圈，做准备运动。
时间安排：6:00-7:30pm(因为我晚上都没有课，所以把健身安排在每晚进行，同时也接着进行洗浴，补充营养和休息睡觉)
以下每组间隔1分钟。换动作间隔3分钟。
星期一：胸肌、肱三头肌
第1个动作：平板杠铃卧推，4-6组每组8-12个
第2个动作：上斜杠铃卧推，4-6组每组8-12个
第3个动作：平板哑铃卧推，4-6组每组8-12个
第4个动作：上斜哑铃卧推，4-6组每组8-12个
第5个动作：平板哑铃夹胸(小重量)，4-6组，每组30个
休息10分钟左右
第6个动作：平板杠铃窄握推举，4-6组每组8-12个
第7个动作：反握拉力臂屈伸，4-6组每组8-12个
第8个动作：俯身臂屈伸。4-6组每组8-12个
星期二：背肌、肱二头肌
第1个动作：引体向上，4-6组，每组做到不能做为止
第2个动作：坐姿划船，4-6组，每组8-12个
第3个动作：站姿划船，4-6组，每组8-12个
第4个动作：硬拉(60Kg)，4-6组，每组8-12个
第5个动作：俯身飞鸟，4-6组，每组20个
休息10分钟
第6个动作：2头杠铃弯举，4-6组，每组8-12个
第7个动作：2头哑铃弯举，4-6组，每组8-12个
第8个动作：集中弯举，4-6组，每组8-12个
星期三：三角肌、腿
第1个动作：站姿杠铃上举，4-6组，每组8-12个
第2个动作：坐姿哑铃上举，4-6组，每组8-12个
第3个动作：哑铃前平举，4-6组，每组8-12个
第4个动作：哑铃侧平举，4-6组，每组8-12个休息20分钟
星期四
1、平板杠铃卧推2组每组12-15次，组间休息1分钟
2、杠铃深蹲2组每组12-15次，组间休息1分钟
3、器械坐姿下拉2组每组12-15次，组间休息1分钟
4、仰卧卷腹2组每组12-15次，组间休息1分钟
星期五——星期日重复以上的运动。
三、注意事项
1、注意安全
健美锻炼的器材都有一定的重量，锻炼前一定要认真做好准备活动，锻炼时注意检查器材安装得是否牢固，以防不测。锻炼时要注意重量是否适度，切勿做力不能及的练习。使用杠铃等重器械时，要有人在旁保护。
2、营养补充：我们知道，没有适宜的营养补充，训练是不会有效果的，每次训练结束应补充足够的热能和优质蛋白，但是考虑到学校食堂条件和自身经济能力的限制，我的营养计划定为：训练时佳得乐饮料一瓶，一块巧克力。训练后在二食堂打鸡腿，鱼，牛排，豆腐等，一瓶营养快线。饭后稍作休息后冲热水澡，放松全身肌肉。晚上11点时候喝一杯热牛奶，吃一块巧克力，然后进行充足、舒适的睡眠。
3、少练其它项目
在一周锻炼期间，少参加其它运动项目的锻炼，特别是耐力性项目的运动，如长跑、踢足球、打篮球等。因为这些运动消耗能量较多，不利于肌肉的增长，而且会越练越瘦。此外，平时不要做耗费精力太多的其它活动。
4、坚定信心持之以恒
健身是一件长期艰苦的运动，只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备，以高昂的情绪积极进行科学的、有计划的、坚持不懈的锻炼，才能获得最后成功。
四、个人心得
一直以来，我都想对自己的体质和体型进行个大的改变，然后了解到器械健美运动是最科学，有效，快速的方法。所以，这学期很有幸的选上了梁老师的课，每节课有老师悉心的教导，有完善的器械，有同学间的互相鼓励帮助。虽然我的底子很差，但我每次练得都很刻苦，考验耐力，挑战身体的极限，好几次回去后腰酸背痛，爬楼梯都很辛苦。但看到自己的卧推、硬拉等重量的一点点提升，还是十分的自豪的。
真正喜爱这项活动的话，就会觉得器械健美不只是一门课，不只是一项简单的运动，不只是为了提高哪块肌肉，而应该是一种生活习惯来一直坚持下去，它代表着一种健康，积极，坚持不懈的生活态度，对于身体和心理的健康都有极大的好处。所以，我想在大学的以后日子里，在今后进入社会工作的日子里，还会经常有我在健身房流汗的场景，我会一直把这项运动坚持下去!
大学校园运动会策划书
不经意间，工作已经告一段落，我们的工作将会有更高的难度，更高的工作目标，不妨坐下来好好写写策划书吧。策划书怎么写才更有新意呢？以下是我帮大家整理的大学校园运动会策划书，仅供参考，大家一起来看看吧。
大学校园运动会策划书1
一、活动背景及目的：为更好地活跃校园氛围，丰富我院女生生活，展现女生活动才能，更多的增强女生之间的团队精神，发扬女生团结拼搏的友谊精神，中文系女生部将为全院女生举办一次充满活力、展现女生个性的以“活跃校园体育，展现女性风采”为主题的趣味运动会活动。
二、活动主题：趣味运动会
三、活动内容
时间：20xx年xx月12日（星期六）、地点：五号楼楼下、面向对象/参与人员：全院学生、嘉宾：无、主办单位：惠州学院学生会女生部、承办单位：惠州学院中文系女生部、活动口号：心动不如运动、活动形式：以团队报名参加比赛，每队6人（至少含4名女生）
四、比赛流程
团体游戏：以下八关游戏均以计时方式进行，根据八关游戏累计用时长短评出优胜者。
第一关：生死与共
附游戏规则：
工作人员按照模版（事先准备好）画出3个大小依次递减的圆圈，每支队伍从最大的圆圈开始，每个队员把一只脚放入圆圈，鞋子不能越过边界，另一只脚不能着地，工作人员倒数5秒，成功后再进入另一个较小的圈，继续比赛，赛制一样，计时从队伍踏入第一个圈开始；
第二关：齐心协力
附游戏规则：
每一组先派出两个人，两个人背靠着背夹着气球由起点往终点跑，到了终点把气球放在终点的凳子上，坐爆气球。再到回起点，换另外两名组员。以此类推下去，直至坐爆5个气球为止；
第三关：金鸡独立赛歌喉
附游戏规则：
每个队先派出一个代表抽取纸条，然后围成一个圈并金鸡独立，依次唱出一句包含这个字或词的（谐音也可）歌曲，唱出10句即可过关；
第四关：蹦蹦跳跳真可爱
附游戏规则：
每队先各派出一个队员，通过单脚跳的方式，用筷子夹起乒乓球向终点出发，把球放进指定位置，如果球跳出或者中途掉了，则需要重新开始。到达终点后，单脚跳返回起点，下一位队员重复游戏，一直到第六位队员完成为止，从第一位队员比赛时开始计时（起点与终点相隔10米）；
第五关：一气呵成
附游戏规则：
每一组人通过二人三足的方式到达终点，然后派出一个人，通过唱歌的方式把燃烧着的十支蜡烛吹灭，在整个游戏中，以计时的方式作为评定标准；
第六关：心灵相通
附游戏规则
每组派出一个人抽取10个题目（词语或一句话），然后再派出一个富有表演天分的队员，通过表演让队友猜出该词语或该句话，表演前必须向观众展示所抽取的题目，每组只要顺利猜出其中的6道题即可过关，比赛以计时方式进行；
第七关：水利运输
附游戏规则
工作人员事先准备好六杯水，队员以咬着装满水的杯子的方式向终点出发，起点距终点5米，运输过程中水杯掉落或运输后所剩水少于原来的一半，则须回到起点重新开始，游戏以计时方式进行；
第八关：瞎人背瘸子
附游戏规则：
每组派出两位队员，一个当“瞎”，用纱巾蒙住眼睛；
另一个扮“瘸子”，为“瞎”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；乒乓球，须拾起，递给女生，然后跑回起点递给队友。此游戏以计时方式进行。
五、活动安排、前期准备工作：寻求合理赞助商，赞助活动所需道具以及奖品；制作海报并将海报于xx月4日早上张贴于女生宿舍楼下和制作宣传单派到女生宿舍；xx月7号在少康楼门前摆摊设点宣传并接受报名；根据报名人数安排赛程，对工作人员做好培训、分工，做好活动道具的筹备，召开赛前工作会议。、活动期间工作：这是活动进行得如火如荼的时期，我们将认真地做好赛事进行时的各项组织工作，认真地布置比赛场地，维护比赛秩序，做好每轮比赛的赛果登记，在每轮比赛后，做详细的工作总结。活动后期工作：赛程结束，打扫活动场地卫生，做活动的总结，给比赛画上个圆满的句号。
注意事项：
（一）如遇到活动时间与院其他活动相冲突，我们将做出相应的调整
（二）如遇活动期间天气的变化，我们将另行通知活动时间
（三）比赛时注意安全，做好维护安全秩序工作、经费预算：/见附录（以表格形式呈现于附录）、物料准备：/见附录（以表格形式呈现于附录）
六、宣传计划、宣传范围：全院、宣传方案：海报宣传、到宿舍派单宣传、摆摊设点宣传和网络（Q群、惠大论坛）宣传等、宣传可行性分析：针对人流量大的地方进行宣传，有利于增加活动的宣传效果。
七、评分标准（比赛类活动）：以计时方式评分
八、参赛要求（比赛类活动）：组队参加（每队至少含4名女生）
九、奖项设置（比赛类活动）：一二三等奖各一队，优秀奖若干队
十、预计的影响（有关于该活动举行的意义）：推进同学之间的相互交流、相互沟通、相互融合，增进同学之间的互动了解，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，增进同学之间的情感和友谊，更有利于打造和谐校园环境。
十一、活动问题对策与应急措施。
大学校园运动会策划书2应现代社会的要求，大学生应越来越注重自身在德、智、体的全面发展。强健的身体素质对于大学生将来“健康”的迈入社会，更是至关重要的。在青春飞扬的岁月里，我们要为这美好的时光留下些许的记忆，些许的勇敢，些许的感动。运动会应该算挥洒我们青春最适合的场所，用跑步记忆我们的思想，用跳跃画出灿烂的弧线奥运精神长留心中：更快、更高、更强。那一幅幅拼搏的画面让我们身为一个“管理人”而骄傲，我们也可以用我们的行动去证明，这六个字我们也可以做到。运动会是为了锻炼培养我们的团队精神和竞争意识以备日后工作生活必不可少的素质能力。同时为了展现当代大学生的飒爽风姿以及本校在体质教育方面的丰硕成果，本校定于10月28、29两日在城中校区运动场上隆重举行第七届校秋季田径运动会，运动会包括三个部分：开、闭幕式、运动会（两天）。届时，全校各学部精心选拔的数百名选手将以青春活力、勇于拼搏的形象出现于该次运动会上。作为全校的领头羊，管理学部一直是全校学习上的榜样，同样管理学部在历届运动会上取得的优异成绩也一直是我们全体“管理人”的骄傲。连续多年我管理学部运动团体在各位运动员的努力拼搏下取得了全校总积分第一名的好成绩。
为了在本次校运动会上给管理学部运动团体提供相应的.服务和帮助，我体育部做出以下策划。
一、活动名称
第七届秋季田径运动会管理学部工作安排。
二、活动目的
为了锻炼培养我们的团队精神和竞争意识以备日后工作生活必不可少的素质能力。学院以田径运动会为契机，进一步增强学生集体荣誉感、拼搏进取精神和团结协作意识，同时为了展现当代大学生的飒爽风姿以及本校在体质教育方面的丰硕成果。
三、赛前准备及具体事宜安排。
1、9月20日召开大二、大三全体体育委员大会，布置运动会相关事宜，下发报名表并告知各项报名要求，动员各班参与运动会的积极性，并规定22日晚自习到各班收取报名表。同时体育部成员利用课余时间积极动员大四资深参赛。
2、初试选拨时间定为9月27、28、29日，针对不同专业班级课程安排的不同，做出适当的运动员选拨顺序安排。各项目筛选出12名候选。10月9—12日进行第二次筛选，10月13—14日进行第三次复选，最后决出最终参加比赛的运动员名单。
具体选拨原则依据：进行根据管理学部运动员在第六届运动会中获取名次的排名先后的优先录取有经验有成绩的老运动员；公开测试，秉承公平公正原则；对一些特殊项目进行人员上的调整，主要针对男女三项全能。
运动员选拔时间及流程安排。
1、选拔时间和地点
20xx年9月27日———10月14日在xxx田径场举行
2、参加单位
所有报名参加xxx第七届运动会的运动员。
3、选拔项目
（一）男子组：100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、三项全能、跳远、三级跳远、跳高、铅球、110米栏。
（二）女子组：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、三项全能、跳远、跳高、铅球、100米栏。
4、选拔时间及流程
时间告知：实行专人负责制。
配合体育部进行初试的学生会干部，必须配带工作证，不准与运动员或体委发生口角，有任何情况，需及时向体育部反映。
附：在测试的前天晚自习或当天早自习，体育部需向运动员及体委告知测试
赛前准备
1、体育部负责必备医药品的采购和准备
2、人力资源部负责运动会方阵队的选拔和训练（7x10人）。
3、将运动员按参赛项目分组，安排学生会干部带队，明确职责。
四、活动期间具体安排
1、运动场设立管理学部的驻点，关注参赛运动员，做好后勤工作，后勤工作由丁祥涛全权负责，具体部门是劳卫部、女生部负责。
2、每一个小组的负责人必须在比赛项目开始前30分钟，召集该比赛项目的运动员，配合运动员做好热身。若运动员没能按要求及时到达场地，项目负责人应迅速主动联系运动员。
3、组成宣传小组，及时对学部运动员们的比赛动向进行追踪了解和报道，对获得好成绩的运动员进行褒奖，同时对每位参赛选手进行鼓励，宣传报道由宣传部和编辑部共同负责。
附：编辑部还要做好运动会期间经典照片的拍摄和采集。
4、突发事件处理。
a、发生突发事件，第一时间联系突发事件处理小组负责人。
b、负责人联系体育部人员或联系管理学部驻点安排人员处理。
后附人力资源部、宣传部具体活动策划书。
五、赛后活动安排
1、汇总本次运动会获奖运动员名单，并对取得优异成绩的运动员及服务工作者提出表彰，对运动会期间，无故弃赛，影响活动正常进行的人员进行严肃批评。
2、回收运动会所借的各种器材，总结运动会的经验与不足。
;好了，今天关于“体育赛事发展规划方案书”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的介绍对“体育赛事发展规划方案书”有更全面、深入的认识，并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。