足球体育中考满分多少秒合适呢_足球体育中考满分多少秒合适呢视频
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1.天津中考足球绕杆满分时间
2.中考体育满分
3.初中生体育考试项目和标准是什么?
4.中考体育篮球绕杆标准时间
天津中考足球绕杆满分时间
7.5秒。
足球绕杆是足球项目里的一个基本考核项目,在很多地方也是中考体育的一个科目。从起点线往前5米处放第一根杆,之后每隔2米放一根杆,共5根杆。开始计时后,考生依次带球绕过所有的杆并顺利越过终点线即为完成。
这个项目考核的是球员的基本球感和盘带能力。这个项目要求能够良好地运用脚的不同部位带球行进,且左右脚都能运球最佳,同时对熟练程度提出了要求。
中考体育满分
各项满分和及格分如下:
1、100米:满分11.3秒,及格12.8秒100米赛跑是一项室外田径短跑项目,同时也是最流行、最知名的田径项目之一。2、铅球:满分12米,及格8.8米铅球是田径运动的投掷项目之一,它对增强体质,特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用。最早期是采用原地推铅球的技术,后来经过时间的演变,如侧向前、侧向滑步推。
3、立定跳远:满分9.2米,及格7.8米立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远,是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/18d8bc3eb13533fa5fd762ada6d3fd1f40345bd4"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/18d8bc3eb13533fa5fd762ada6d3fd1f40345bd4?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="/18d8bc3eb13533fa5fd762ada6d3fd1f40345bd4"/>扩展资料高考体育考试项目分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分1、身体素质项目(每项60分,满分180分):100米跑、800米跑、5米三向折回跑。2、辅助技术项目(满分45分):篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)。3、专项技术项目(满分75分):考生可在田径(除100米、800米外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。
参考资料:
初中生体育考试项目和标准是什么?
长沙中考体育一共有10个项目,每个项目都有各自的满分标准。
长沙中考10个项目满分标准
1. 中长跑 中长跑满分是15分,男生是1000米跑,女生是800米跑。 男生1000米跑得满分标准是3分50秒,满分是15分;女生800米跑得满分标准是3分58秒,满分也是15分。 中长跑是体育中考的必考项目,中长跑主要是考的体力。在中长跑中,体力的分配,还有呼吸方式以及呼吸频率也是可以多多练习的。 好在在长沙中考安排中,中长跑一般是安排在最后才考的项目。 2. 引体向上 引体向上对力量要求比较高,因此在中考时,也只有男生考试这个项目, 引体向上的满分标准是8次,满分是10分。 引体向上从直臂悬垂开始,在考试时要注意完成的完整度,不然只算半次。 引体向上对手臂力量和肌肉力量要求比较高,在中考时属于可选项目,没有把握的话可以不选。 3. 一分钟仰卧起坐 仰卧起坐则是女生考试的项目,满分标准是45次,满分为10分。 仰卧起坐对腰腹力量有要求,对于女生而言,平时在家中就可以训练。不过要达到满分还是有一定的难度的。 仰卧起坐不仅要有爆发力,也需要经常训练才行,做多之后腰腹部会因为剧烈运动而疼痛,导致做不动。 4. 实心球 实心球是男生、女生都可以选考的项目。 实心球男生的满分标准是米,女生的满分标准是米,男生和女生的满分标准大约差了米。满分都是10分。 实心球是要双手拿球,举过头顶,向前投掷。除了手臂的力量外,还要配合腰部同时发力。而在投掷的时机和高度也会影响投掷距离。女生相对而言,在实心球项目上比较吃亏,没有把握也是尽量避开,不要选择。 5. 一分钟跳绳 一分钟跳绳是新增的中考体育项目,应该来说是比较容易拿分的考试项目。 一分钟跳绳的满分标准是,男生190次,女生182次,满分是10分。 一分钟跳绳的考试中,尽量不要断,一旦断了容易出现慌张,而且也会耽误时间。 相对而言,一分钟跳绳在家中比较容易练习,对场地要求也不高。只要经常练习,自然能跳到更多。很多小学生也能达到1分钟跳绳的满分。 应该来讲,一分钟跳绳是一个比较好拿分的项目。 立定跳远 立定跳远满分共10分,男生满分标准米,女生满分标准米。 立定跳远主要是弹跳和爆发力。 6. 200米游泳 游泳也是长沙新增的中考项目, 满分标准男生6分钟,女生是6分30秒,满分为15分。 游泳是一个比较费体力的项目,有些学生不太擅长游泳,甚至有些不会游泳。 不过游泳还只是选考项,因此是否选择也可以根据实际情况来做决定。 7.三个球类考试项目 三个球类考试项目分别是,篮球、排球、足球。 篮球 篮球考核也分为多个考试项目,以时间作为评分标准。运球作为篮球中最为重要的基础也是考试主要内容。 男生满分标准是秒,女生满分标准是秒,满分是15分。 排球 排球主要考核的是向上垫球, 男生满分标准32次,女生满分标准是30次,满分是15分。 可以看出在排球考试的要求上,男生与女生的满分标准相差非常小,考试内容主要是垫球的技巧,对于体力和力量要求都不高。不过在垫球时不能只靠手发力,还要靠腰部同时从下往上把球垫起,这样才能控制球的高度和角度。 只是在排球垫球练习中,手腕以及手腕上部非常容易痛疼,可以选择戴上护腕练习。 足球 与篮球一样,足球也是以时间评分, 足球男生满分标准秒,女生秒,满分是15分。 踢过足球的一般都知道,颠球和带球是基础,这也是必须要去练习的。 不过女生大多不太愿意踢足球,一是因为身体碰撞,二是因为经常踢足球,对脚有损伤,甚至还会变成O型腿。中考时如何选择体育考试项目
长沙中考体育分为三类考试项目,其中一类为必考项目,两类为选考项目。 必考项目是中长跑,选择项目是球类+游泳选择一项,一分钟跳绳、立定跳远、引体向上、仰卧起坐、实心球中选择一项。 可以看到的是,体育40分构成分别是,中长跑15分,球类+游泳自选15分,一分钟跳绳等自选10分。 如果拿高分中长跑和球类自选必须考得好,另外10分也要从中选择一个擅长的项目。 考试顺序要特别注意: 1. 先是一分钟跳绳等自选 2. 球类自选 3. 中长跑 体育中考是一次考完的,需要结合个人身体素质的情况,结合考试顺序选择对自己比较有利的组合。同时组合应该能够给予中长跑留下足够的体力。 对于女生而言,比较稳妥的选择是, 一分钟跳绳/仰卧起坐+排球+800米跑。一分钟跳绳相当于热身,对体力消耗小,排球对体力和力量要求都不高,这样也给后面的中长跑留下足够的体力。 对于一般男生而言, 一分钟跳绳+排球/篮球+中长跑,相对较好。 如果游泳比较好的话,可以选择游泳,而游泳会另外安排时间单独进行考试,这样可以分开来考三个项目。 即使体力和身体素质都比较好的男生,当然选择就多了,不过也不建议全部选择消耗体力比较大的组合,比如引体向上+中长跑,毕竟体育能够拿到满分为最佳。 当然以上只是建议,具体选考时,还要根据自己擅长的项目上来选择。中考体育篮球绕杆标准时间
1、跑步在比赛这项体育运动的过程中,女生在跑800米的时候,3分钟39秒及以下就可以得到十五分,3分钟40秒到4分钟09秒的得分就是十三分,4分钟10秒到4分钟29秒得分十分,4分钟30秒及以上只可以得到九分。
男生在跑1km的时候,3分钟38秒及以下得分为15分,3分钟49秒至4分钟18秒可以得到十三分,4分钟19秒至4分钟38秒可以得到十分,4分钟39秒及以上只能得到九分。
2、立定跳远
男生在2.41m以上就可以得到满分10分了,在2.21—2.40m之间,可以得到八分,在1.93到2.20m之间可以得到六分,在1.73到1.92m之间可以得到四分,在1.72以下只能够得到两分。
女生只要跳到1.91m以上就能拿到十分,在1.73到1.90m之间可以拿到八分,在1.49到1.72m之间能够拿到六分,在1.33m到1.48m之间可以拿到四分,在1.32m以下,只能拿到两分。
除以上项目之外,有的学校还会有跳绳考试,篮球考试以及短跑50m考试,不同项目的评分标准也是不一样的,也会根据不同的地区而改变评分标准。
学生须在规定场地绕杆运球。篮球运球男生满分时间为11.1秒,女生满分时间为13.4秒。足球运球男生满分时间为9.4秒,女生满分时间为12.3秒。
测试时,考生听到测试仪器发出“开始测试”指令后运球通过起点感应杆,测试仪器此时开始计时。考生需按规定线路运球依次过杆,测试结束时考生需运球再次通过终点感应杆,测试仪器停止计时。测试过程中,考生在最后标志杆与终点线之间位置至少要有一次运球动作。篮球运球考试要求考生须单手运球。考试用球分别为7号篮球和5号足球。
中考时蓝球绕杆时间标准是满分男生是10.4秒,女生是12.8秒。
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