大学篮球体育课教案范文_大学篮球体育课教案范文大全
接下来,我将为大家详细解析一下大学篮球体育课教案范文的问题,希望我的回答可以解决大家的疑惑。下面,让我们来探讨一下大学篮球体育课教案范文的话题。
1.篮球三步上篮技术教学教案讲解
2.篮球训练计划范文精选
3.做体育实习老师,求一份关于篮球的室内课教案,兴趣性为主,不要太专业的,怕枯燥
篮球三步上篮技术教学教案讲解
篮球 三步上篮教学教案设计,当中内容包括也有很多。以下是我为大家整理的篮球三步上篮教学教案,希望你们喜欢。
篮球三步上篮教学教案
一、指导思想:坚持以?健康第一?为指导思想,以学生的身心发展为中心,促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展,激发学生对 体育运动 的兴趣,体现学生的主体地位与主动参与活动意识,培养他们的 想象力 、创造力和表现力。让学生在轻松、愉悦的情境教学中,体验成功,享受体育运动带来的快乐。
二、教材分析篮球是新课程标准的教学内容之一,是广大小学生喜爱的一种体育运动,也是技术性要求很强的教材,它能很好的发展学生的身体素质,促进学生的协调性,灵活性的发展,提高反应能力。通过实践提高自身篮球技能。促进自我健康发展。
三、学情分析根据六年级学生的生理、心理特点,他们正处于生长发育的加速期,此阶段的学生好动、好强、好胜,富于想象力和创造力,喜欢上篮球课,对篮球有浓厚的兴趣。同时他们又比较愿意挑战自我,为了满足学生的求知欲,我选择了这一节课。
四、重点与难点教学
重点:初步学会三步上篮的三步基本步法教学
难点:动作的协调连贯、不脱节五、教学流程
(一)激情导入:通过课堂常规和队列队形,使学生的注意力得到集中,能形成良好的行为习惯。通过各种准备活动充分的使学生的各个关节得到活动,课堂的积极性得到调动,紧接着名人的导入使学生对篮球产生兴趣,能够主动积极的去进行球性练习。为主教材的进行打下良好的基础。
(二)目标实施层次一:三步上篮的三步的步法是本节课的主要学习的内容。采用的练习 方法 是由简到难的顺序进行教学的,使学生逐步的接受动作技能,提高学生的自信心。通过分组练习、自主练习,教师可以发现学生存在的问题并及时地进行纠正,为下一步的练习打下基础。这一环节培养了学生的表现力和积极探索能力以及和他人合作能力。教师组织学生反复的练习使教师的主导作用得到发挥,学生的主体地位也得到了充分的体现,提高教学效果与练习密度。
层次二:游戏:运球绕过障碍物,要求将学生4人分为一组,老师示范,再组织学生进行比赛。充分发挥学生的自主练习的空间和自我表现的空间,也充分的体现集体的合作精神,也提高了学生的练习密度。能达到一定的运动负荷。在游戏过程中也使学生的责任感得到了体现。
(三)身心恢复:学生在老师的带领下进行愉悦放松练习,使学生的身心得到良好的恢复。师生互动交流,教师做本课小结,组织学生收器材,最后布置作业。内容1、小篮球三步上篮2、游戏:绕过障碍跑器材篮球40 瓶盖儿
教学目标
1、初步学习三步上篮的三步基本动作方法,引导学生参与篮球的运动兴趣,使85%的学生掌握三步的步法。
2、发展学生的身体协调性和灵敏性,提高学生的运动机能的能力。3、培养学生的观察能力、勇于挑战的精神,增强学生的集体荣誉感,达到愉悦身心的目的。
激情导入1、课堂常规2、队列队形3、准备活动4、熟悉球性1、教师整队,语言调控2、教师宣布本课内容3、带领学生一起进行准备活动4、语言导入,进行球性练习1、排面整齐,听从指挥2、积极主动进行准备活动3、注意力集中4、跟着老师的思路走组织:四列横队培养学生的良好的行为习惯,激发学生的学习兴趣,达到热身的目的。12118分钟
实施目标
(一)三步上篮重点:一步大、二步小、三步高跳难点:动作连贯不脱节教法:讲解法、示范法、练习法、纠正法、点拨法1、教师讲解示范三步上篮的三步跨法2、教师带领学生进行集体练习,分散练习,集合点评,再练习3、逐渐增加难度练习,教师纠正指导,学生示范,教师点拨4、学生自主练习,教师点评5、教师对学生进行 安全 教育 学法:观察法、练习法、合作法1、学生认真观察老师的示范动作2、跟老师集体进行练习3、分散进行练习,两人相互合作4、优生示范5、分作结合篮板进行练习通过这一环节,使学生的主体地位和教师的主导作用都得到了充分的体现,通过分组进行练习,提高练习的密度,也发现了学生的个体差异,通过老师的指导与纠正使学生的自信得到提高,能过体验到成功的喜悦。699618-20分钟
(二)游戏:绕过障碍物1、教师讲解游戏的方法2、教师示范动作3、引导学生进行游戏4、组织比赛5、多种形式的比赛6、点评1、学生认真观察领悟2、明确规则3、发挥小组间的合作精神4、认真参与比赛培养学生的竞争意识,提高学生与他人合作的能力,通过比塞充分调动学生的学习兴趣。也使学生的责任感得到提高。6-7分钟。
打篮球转身的技巧
篮球打球转身技巧:控制脚步
转身时脚步是关键,当面对防守人员时,即使贴身防守,你可以用左手顶着对方(不要推人犯规),然后右手拍一下球,以左脚为中轴从右至左转身,同时用身体把对方挡在身后。
特别注意左脚不要移动,只能在原地转圈,右脚要划一道弧线后迈出,如果想转的远就迈一大步。如果习惯从左至右转身,那就把右脚当作中轴,同样的右脚不要移动,左脚迈步。
篮球打球转身技巧:保持手型
在转身时,主要是手带着球快速转一圈或半圈,因此要保持好手型,应该手掌掌心向下压着篮球,或者稍微侧着手掌压球,一定不要掌心向上托着球,这样容易造成翻腕违例。很多控球不好的球员容易有托球的习惯,这要及时的更正。
篮球打球转身技巧:防守中锋
①中锋接到球,第一除了策应队友,第二就要自己打了,中锋单打,由于是背对篮筐,所以除了贾巴尔式的勾手,和后仰投篮。一般就是靠着转身到篮下打了,只有占据了篮下,中锋的威胁才最大。
②中锋靠着你的时候,一不能让,二要合理的让。不能让是因为你一让,他就会直驱篮下,所以顶住,不能让他进3秒区。同时要合理的让他,就是顶着他的时候忽松忽紧,让他找不到你的重心,他往里面靠的时候,让,再顶。有可能造成他重心不稳而走步哦!如果还是让他转身转过去了,就别去堵了,去了也没用。说不顶裁判看你不顺眼还吹你个阻挡。
③转身转过去就过去了,就那一瞬间,拍掉他的球,中锋的重心一般比较高,球拿上来到出手对于一个后卫来说,时间太长了,就盯他举球那一下,拍掉。别怕犯规。那一下要特狠,就算拍不掉球,至少也要破坏他得分。
篮球打球转身技巧:原地转身
①判断:即判断防守队员在你身后的方向。要不然你一转身就在人家怀里球没了脸可就丢大了。
探肩法:接球后身体后压(不要运球)用肩试探一下人在哪边,不过得小心走步和中计。
余光法:用余光扫描一下对手方位要快注意保护球。
②放脚:即悄悄的把脚放在对手身后。要悄悄的哈,要不对手会防范你。往哪边转就放哪只脚,上身要用点力抵住对手(他发现已经晚了),然后转身。
③肘子:我这里不是叫你用肘子去打人家而是转的时候肘子用点力去挤,把他挤开了。一定要发力,转身靠的就是力量不发力就不叫转身了!
④肩:有时后转过来发现对手就在你身旁怎么办?用肩对用肩撞他,别怕吹那是篮下,不出人命裁判一般不会催的。
打篮球练习灌篮的方法
1、高手上篮
从中线2侧,交替上篮,10个一组,每次起跳用全力,反复练习,直到你能够在你起跳的最高点处把手中的球也送到最高点,这个可以弥补你的身高,也可以增加你的滞空能力。这个属于基础练习,在平时的上篮中要注意这个要求。你所有的上篮都要遵循这个标准。注意重心一定在起跳前放到起跳腿上,这样利于爆发。多尝试,要自己感觉是坐上弹簧一样起跳有力。这样的感觉最终将导致你有飞一样的感觉。多练习上篮。
2、底线上篮
要求如前,但是要侧手把篮球送进篮框,记住不要怕不进,不要怕砸篮框,一直要把球留在手里直到它升到最高点才出手。
3、用球砸篮板
前提是你必须摸到篮板,这个要考虑到弹跳的问题,弹跳练习在下面讲。上篮的目标是篮板,在最高点时把篮球用手推到篮板上不要松手。反复这样,给自己一个明确的目标,比如今天的高度是在篮板下边沿,过段日子看自己是否提高。
4、远距离上篮
一定要循序渐进,一开始起跳距离离篮板进点,以后逐渐加大,标准是你能把篮球送到篮框下如同正常上篮。注意自己的姿势,一定要舒展,潇洒。这个不急,是一个慢慢的过程,也许你弹跳还跟不上,千万不要盲目去加大距离,那样会使你上篮养成不好习惯,动作会变形。
但是不时的尝试比原来远的多的距离体会一下感觉也是很必要的,这样会让你约束自己的动作。直到有一天你能在罚分线用低手上篮,在第4个投篮点上起 跳高 手上篮。把篮球送向篮框。注意自己的动作,起跳中要体会要飞翔的感觉。
5、绕框练习
就是在一边起跳,反勾手上篮,空中的感觉如前。
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篮球训练计划范文精选
作为一名教职工,就难以避免地要准备教案,编写教案有利于我们弄通教材内容,进而选择科学、恰当的教学方法。那么教案应该怎么写才合适呢?下面是我整理的体育课教案7篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。 体育课教案 篇1设计理念:
"球"是幼儿日常生活中经常见到的运动器械,也是幼儿特别喜欢的运动器械。在经过了小班一学年的拍球练习,到了中班希望在此基础上多一些运动类的,竞技性的球类游戏活动。同时,我发现中班的幼儿经过小班的学习变得不是那么的以自我为中心,但是他们不明白作为一个团体的意义,不明白合作的含义。所以用两人合作类的球类活动,在幼儿身体得的锻炼的同时,希望也能增强中班幼儿的团体合作意识。
活动准备:
收集各种球类:皮球。
活动过程:
一、筹划,收集球。
1、对中班组各班开展"两人原地抛接球"进行计划筹备,撰写班级健康特色活动。
2、通过家长会、家园栏、班级通知等形式,各班向家长介绍拍两人原地抛接球活动的主要内容和目的,征集家长对开展球类活动的意见和建议,争取家长的支持和配合。
3、各班发动家长,带着孩子在家中练习两人原地抛接球。
二、开展情境化的球类活动。(3年2月-3年6月)球类活动主要途径:
1、晨间球类活动。
2、集体健康活动。
3、分散自主活动。
4、亲子玩球活动。
球类活动主要内容:
1、初级阶段:教师负责讲授技巧,活动中要求幼儿两脚分开,身体自然下蹲,两手自然分开中心向下。合作过程中要和你的小伙伴寻找默契,用球的力度自己在运动的过程中慢慢把握。
2、中级阶段:通过家园练习,让孩子回到家后,不要在电视上浪费过多的时间,而是希望家长能够带着孩子玩一玩球类活动,特别的两人合作抛接球。让孩子在活动的过程中能够考虑别人,而不是只顾自己。
3、高级阶段:在班级之中开张各类合作竞赛活动,以小组为单位,或者男生女生为组合,展开两两对战。以总成绩来评比输赢。
(1)从简单的动作练起:让幼儿从最简单的个人向上抛接球开始练习,达到一定的熟练度和高度之后就让幼儿们开始尝试两两合作的抛接球。
(2)通过教师的正确讲解,演示并用图展示两人合作抛接球的正确方法和姿势。
(3)让玩得好的幼儿做示范。充分利用幼儿间的榜样作用,以及一对一的帮扶关系,把水平相差较大的幼儿两两结对,通过相互间的鼓励、模仿,达到共同进步的目的。
(4)充分利用家长资源。对于那些能力较弱的幼儿就请家长在家里帮助练习。加强家园联系的同时,能够让孩子通过家庭游戏的方式,增进亲子乐趣。
三、利用记录、评比等,促进球类活动的开展。
1.设计"最佳组合榜"。每周对于有进步的组合经行榜单更新奖励。
2.绘制了"幼儿合作抛接球记录表"。记录幼儿每天合作抛接球的情况,使幼儿通、过记录能够看到自己的进步。
3.组织幼儿抛接球游戏、比赛。在小组之间或者是男女生之间开战,组合对战。也可以开战组合挑战赛,挑战成功的组合有小红花作为奖励,被挑战是失败的组合要通过努力,下次获得进步。
体育课教案 篇2一、师生互相问好
二、宣布本次课的内容和任务
三、准备活动
(一)热身跑
(二)活动各关节
(三)原地熟悉球性、控制球练习
教学任务:初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。
1、胸前指拨球
2、单、双手抛接球
3、腰、膝绕环
4、胯下抛接球
5、胯下绕8字
6、前踢腿腿下交接球
四、学习移动技术
(一)教学任务:基本掌握移动技术的动作方法
(二)概念:移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。
(三)动作方法与要点
1、基本站立姿势:
动作方法:两脚前后或左右开立,距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间,略收腹含胸,屈肘,两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同,两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心,含胸,两臂张开。
动作要点:屈膝、降低重心,抬头,目光注视全场。
2、起动
动作方法:按基本姿势站立,向前起动时上体迅速前倾向前移动重心,一只脚用力蹬地,另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时,向起动方向一侧移动重心,上体迅速转向起动方向,异侧脚用力蹬地,同时脚尖转向起动方向,并向起动方向跨出。
动作要点:移重心,猛蹬地,快跨步,快频率。
3、变速跑
动作方法:跑动中加速时,上体微前倾,用前脚掌短促有力蹬地,步频加快,同时用力摆臂。减速时,步幅适当增大,上体直起,用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力,从而降低跑速。
动作要点:加速时,上体前倾,步频加快,蹬跨有利。减速时,上体稍直起,步幅加大控制速度。
4、变向跑
动作方法:从右向左变向时,最后一步用右脚前脚掌内侧用力蹬地,同时脚尖稍内扣,迅速屈膝,腰部随之左转,上体向左前倾,移重心,左脚向前方跨出,然后加速前进。
动作要点:变向时,前脚掌内侧用力蹬地,另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。
5、侧身跑
动作方法:在跑动时,头部和上体转向侧面或有球的一侧,脚尖朝着跑动方向。跑动时,既要保持奔跑速度,又要保持身体平衡,双手自然放在腰侧,密切注意观察场上情况。
动作要点:上体自然侧转,脚尖朝跑动方向,眼睛平视,随时准备接球。
体育课教案 篇3教学目标:
1、尝试按教师指令,一个跟着一个在绳上走,发展走、平衡等动作协调性。
2、能根据长绳的变化,探索沿曲线快走的方法。
3、喜欢玩长绳,体验合作游戏的快乐
4、提高动作的协调性与灵敏性。
5、培养幼儿团结合作的观念。
重难点:
根据长绳的变化,探索沿曲线快走的方法
教学准备:
长绳、小动物标志、提示幼儿穿运动鞋
活动过程及指导策略:
一、开始部分——热身活动教师扮演猫妈妈,"这么好听的音乐,快跟妈妈来活动一下吧!"随音乐热身,重点练习膝、踝关节的动作
二、基本部分
1、幼儿尝试在绳上走,体验与平时走路的不同。
(1)鼓励幼儿大胆尝试"绳子做的小路与我们走的路有什么不同?"
(2)帮助幼儿梳理在绳上走的技能。
(3)小结进入下一环节。
2、探索沿曲线快速走的方法。
启发幼儿思考如何在绳子上走的又快又好?幼儿探索方法,教师观察指导
3、集体游戏:走小路
(1)要求幼儿随音乐,由快至慢,由慢至快走。
(2)设置游戏情境,请幼儿尝试在长绳上搭肩走,看谁走得稳。
(3)教师观察幼儿动作,及时指导。
三、结束部分—放松整理教师小结,听音乐做放松活动。
活动反思:
1、材料准备的充裕,每个幼儿都能通过材料比较了身高、体重。
2、以小组形式即让幼儿动手操作又可以互相讨论。
改进措施:不用每人记录,可选一人做统计。
体育课教案 篇4一、教学目标
1.掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的知识,并不断巩固和提高。
2.每节课进行一定时间的队列练习,对其进行组织纪律性的教育。 3.进一步增强体质,特别是柔韧素质和力量素质。 进一步了解上体育课和锻炼身体的好处。
4.通过体育锻炼培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。
5.进一步学会一些基本运动,游戏, 韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
6.知道体育锻炼对身体健康的好处,知道一些自我保护的简单常识与方法,养成良好的卫生习惯。
7.培养学生的基本活动能力和一些动作方法,保持正确的身体姿势。积极参与体质测试,争取优秀。
8.体验参加体育锻炼的乐趣,培养认真观察,积极思考,与同伴相互合作、守纪的良好品质和习惯。
二、教学重难点
1.进一步增强学生体质,特别是柔韧素质和力量素质。加强学生的体育基本素质。
2.通过体育课教学促进学生的社会适应能力,包括培养学生个体的自我意识;培养学生同伴之间的互助意识及群体意识等。
3.通过体育课的学习体验,促进学生身心健康发展。
三、学情分析
二年级的体育教学内容,改变了从开始就以运动技术体系为目标,每个教材内容都为运动技术的发展打基础的写法,而是以学生为本,选择以发展基本活动能力为主的锻炼活动和游戏。教材内容强调学生的兴趣,并能有效地落实小学体育的目标。具体的教学内容,以游戏为主,分为基本活动和游戏。在基本活动中有一些简单的技术动作,也大都以游戏作为手段和方法进行教学。其中包括:
体育与健康常识(认识自己的身体,如何形成正确的身体姿势);基本体操(走、跑、跳、投掷、平衡、徒手等);游戏(队列、奔跑、跳跃、投掷、球类等游戏)。
四、教学措施
1.在教学过程中教师积极引导学生,充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索,培养学生的自学、自练、自评的能力。多采用情景法主题法进行教学,让学生乐于其中。
2.从实际出发,根据大多数学生的年龄、原有知识能力基础和身体发展水平以及学校的场地、器材设备和环境气候条件等实际情况,实事求是、讲究实效、改革创新,确定好教学目标、安排好教学内容、选择好课的组织形式和教学方法、安排好运动负荷和心理负荷,使学生在原有的基础上学好本课程。
体育课教案 篇5一、学情分析:
1、小学三年级学生模仿能力强、好奇心强、活泼好动,但是依赖性强、自我约束能力差。
2、三年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异,但是对于带有模仿性、竞争性的的练习,学生都有很大的兴趣,特别是将练习项目融入游戏中学生们更容易接受。
3、班级凝聚力、荣誉感强,学生乐学,爱好运动,而且大部分学生运动能力较强。
二、教学目标以及教学重点、难点:
1、认知目标:通过本节课的学习使学生掌握队形变化的口令及要领,理解短跑、跳跃的动作概念以及动作要领。
2、技能目标:
A、学会接力跑,力争有90%左右的学生能独立完成, 发展学生的速度素质和下肢力量;
B、通过游戏,练习跳跃以及短跑技术与速度 ;
3、情感目标:通过本节课的学习培养学生顽强的意志品质,发展学生的思维能力、创造能力,促进学生身心健康发展。
本课重点:队形变化时的要领,调动学生的积极性;
本课难点:队形变化后的秩序;
三、教学过程:
(一)导入(9-12分钟):
1、常规教学(1-2分钟):
1)体育委员整对集合,师生问好;
2)宣布本节课的教学内容;
3)安排见习生;
2、对列队形练习-二列横队变四列横队(4-5分钟)
教学步骤:
1)教师讲解二列横队变四列横队及四列横队变二列横 队的动作方法及要领;
2)教师做完整示范;
3)教师口令指挥学生练习,排头到排尾。进行队形变化练习。
组织队形:四列横队—二列横队相对
3、游戏:“贴膏药”(4-5分钟):
方法:各组左右间隔两步,围成一个圆圈,另外从参加者中选出2人做领头人,一人追,一人逃,逃者与追者均可在圆圈内外及各组之间穿插。在追逃中,如果追者用手拍到逃者身体任何部位,则追者与逃者角色互换,但如果逃者贴在任何一组人的`前面,逃者立即得到解脱,追者不能再拍他,而这一组的最后一人成了新的逃者。
组织队形(同上)
通过上述练习,集中学生的注意力,使学生全身心地投入到活动中,活跃了课堂气氛。而且为主教材内容的出现,作好了充分的准备。
(二)展开(19-20分钟):
1、30米击掌接力跑(5-6分钟):
教学步骤:
1)教师示范,学生尝试性练习;
2)学生分组进行练习;
3)教师启发,学生总结跑时的感受,怎样才能跑得最快 ;
组织队形:学生分为四组进行练习,二路纵队为一组。
2、游戏: “障碍过关” (13-15分钟)
方法:游戏分两个部分,中途设置两个障碍,一段障碍单腿跳过二段障碍蛙跳通过,通过二段障碍后快速返回,与下一个队员击掌 ,游戏继续进行。直至所有队员全部通过站好队伍,游戏结束
教学步骤:1)教师讲解、示范游戏规则,见习生做中途裁判;
2)教师口令,学生进行游戏;及时纠正学生在练习中出现的错误动作 ;
3)游戏结束,教师启发学生总结游戏心得;
组织队形:同上。
(三)延伸(5-7分钟):
1、游戏:“抱团数数”
方法:1)教师提示,并示范游戏规则;
2)教师口令指挥学生练习。
2、 放松操
方法:
1)教师讲解示范动作,学生练习 ;
2)教师巡视指导;
3)教师对本节课进行小结;
4)师生再见;
教学反思:
游戏比赛在小学体育教材中占有相当的份量,通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。游戏深受学生的喜爱,也为教师开展心理健康教育提供了良机。
教学过程中,教师能够照顾到学生的身心发展规律和心理需求,通过小组合作完成了教学。提高了学生自主学习能力,对学生合作意识和创新意识的培养有重要意义。
教学过程中也存在缺憾,如在30米击掌接力跑环节中,教师的引导不够。能力强的学生跑的快一些,而能力弱一点的学生,跑起就费力一些。教师对此没能及时加以引导。
体育课教案 篇6教学要求:
1、通过玩彩蝶发展幼儿身体的协调性,灵敏性。
2、训练幼儿立定跳远35~40厘米,发展幼儿协调能力。
3、发挥幼儿的想象力,想出各种玩法。
4、愿意参与体育游戏,体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
5、锻炼平衡能力及快速反应能力。
教学准备:
1、每个小朋友一个彩蝶。
2、害虫许多条。
3、小筐四个。
教学重点:
幼儿学习立定跳远35~40厘米。
教学过程:
1、今天天气真好,青蛙妈妈要和孩子们去晚,我们要开着汽车去,爬高山,下山坡,开快车,开慢车(变换车速)转成大圆圈。
2、游乐场到了,孩子们来活动一下身体。教师跟幼儿做四节彩蝶操。
3、游乐场里真热闹,青蛙宝宝能想出多种玩法,看谁玩的最开心。
4、幼儿练习,教师指导。
5、请不同玩法的幼儿做示范,大家跟着学。方法例:立在地上滚车轮,放在背上四肢着地学乌龟爬;放在地上转圈跑;双脚跳过;向上抛;两人对着抛接;几个小朋友合伙玩等。
小结:我的小青蛙真能干,能想出好多种玩法。
6小青蛙学本领:
(1)小青蛙看池塘里有这么的藕,要长出许多荷叶来,小朋友去放荷叶。
(2)小青蛙现在要去学本领,跳过每片荷叶,谁去跳一下试试呢?一只小青蛙示范跳,全体幼儿跟着跳。启发幼儿想出各种跳法。
小结:我的小青蛙学本领真卖力,都是有本领的小青蛙。“丁呤呤”电话铃响了,教师去接电话,“喂,我知道了。”接着对着幼儿说:“刚才青蛙妈妈接到了一个电话,池塘那边有害虫请小青蛙去捉拿,快集合,分红绿蓝黄四队,看那一队先捉拿完就是胜队。方法:每个小朋友跳过本队的荷叶去对岸捉害虫,每次只能捉一条虫子,再跑回来击第二个小朋友的手,第二个小朋友接着去捉虫,游戏继续。对获胜的队进行掌声鼓励。小结我的小青蛙真能干,都把害虫捉完了。
7、教师说:池塘里的水又清又凉,想不想去游游水?小青蛙跳进池塘里自由自在地划水,蹦蹦跳跳放松一下,再跳上荷叶,抖抖身上的水珠,戴上太阳帽回家吧!
教学反思:
基本完成了本节课预设的教育教学目标,幼儿对老师的提问积极响应,与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位,要多让幼儿表达,以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。
体育课教案 篇7第十七周第一课:游戏
(上课时间:20xx、6、11——12)
(场地:教院)
授课教师:李秀萍
教材:游戏
教学目标:
1、让90%以上的学生学会各种小游戏的基本动作和规则。
2、通过小游戏练习来培养学生遵守游戏规则。
3、培养学生团结友爱的集体合作意识。
教材内容:游戏
重点:游戏方法
难点:游戏规则
教学过程:
一、开始部分
1、体育委员整队集合
2、师生相互问好
3、老师宣布课的内容
4、检查人数安排见习生
5、队列队形练习:
向右看齐、哨息、立正、散开、原地踏步、立定、左右转、散开、靠龙。
转动作方法:略
二、准备部分
1、原地活动手脚踝腕
2、前踢腿、前踢腿跑、侧踢腿、侧踢腿跑,两脚交换踢。
3、徒手操:伸展、体前屈、双臂绕环。
组织:各路纵队行进间进行。老师领做。
要求:认真做好各种动作。
三、基本部分
小游戏:
1、双人拔河
2、双人拍手
3、双人炒大豆
4、双人背人
5、三人织布机
6、双人推掌
7、双人背人
8、双人猜拳
9、双人碰脚。
动作方法:双人推掌:两人面对面一腿前一腿后弓步站好,两手五指交叉,两人同时用力推一只手,另一只手缓慢向后让开,两手交替进行推手。
双人拔诃:两人异方向脚外侧相对,后腿弯曲,同时用力向后拔,看谁的力量大。
组织:各路纵队,1、3、排的学生向后转跟2、4、排的学生相对应。老师领做。
教法:老师每个动作先进行讲解和示范后学生原地进行练习。
要求:按指定场地进行,注意安全。
10、自创游戏进行
组织:自由结合进行练习。
要求:发挥自己的聪明才智,创想出自己喜欢的、安全的有意义的游戏进行练习。按指定场地进行,注意安全。
四、结束部分
1、全体集中。
2、小结。
3、放松:在游戏的欢乐过后,深呼吸微笑。
4、下课。
课后反思:
殷杰:阅
20xx年6月8日
做体育实习老师,求一份关于篮球的室内课教案,兴趣性为主,不要太专业的,怕枯燥
篮球 比赛不仅可以锻炼身体,更可以增强同事(或同学)之间的感情,增强团队凝聚力。下面我给大家整理的篮球训练计划 范文 精选,希望大家喜欢!篮球训练计划范文1
一、活动目的
为了丰富同学们的课余生活,进一步推动体育活动开展,带动体育活动的风气,增强各系部和各班级凝聚力,加强新老生之间的交流,也给同学们展示自我的舞台,__学院定于在20__年__月__日展开学院“__杯”篮球赛,旨在增强各班凝聚力,展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。
二、活动宗旨:以球会友,促进交流,强身健体,构建和谐校园
三、主办单位:__学院学工处
四、承办单位:___学院学生会体育部
五、活动时间、地点:2012年_月_日开赛,周一至周五每天下午2:00——5:30后山篮球场
六、参赛对象
各系部代表队,继续 教育 学院,院学生会团委社团联合会
七、分组方式
各系体育部部长于__月__号到学工处107抽签分组,没到者视为弃权。
八、比赛形式
采取淘汰制,以系部为单位抽签进行循环赛,进入决赛后抽签进行进淘汰赛。
九、比赛细则
1、比赛期间如天气不适合比赛,比赛将另安排时间,其他比赛时间不变。
2、以系部为单位参加比赛,参赛队由一名领队和12名运动员参赛,参赛队员必须是本系部的同学。领队全权负责该班级队员签到、协商、联系等一切事务。
3、比赛分为上下半场,每半场30分钟,中间休息15分钟。
4.上半场开球后,下半场以轮换发球规则相替。
5、比赛中在每半场累计犯规超过7次,对方可获得两次罚球的机会。
6、全场比赛中累计五次犯规的球员将被罚出场。
7、全场比赛中各队只有五次要求暂停的机会上半场两次,下半场三次。暂停时间30s。换人无限制。。
8、在比赛中有暂停、换人要求的,只能由该班级的领队到计分席进行要求。然后计分席的工作人员提示裁判暂停(或换人)。场上裁判可有特殊暂停,领队和场上球员不能向场上裁判直接请求暂停。
9、参赛的系部统一服装且有编号,两只队伍应有所区别。
10、球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人等,发生此类情况后,球员将被罚出场外,如有滋事者可将其班级的该场比赛按弃权处理。
11、比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束;在比赛时间即将终了前的投篮,如在信号发出前球已在空中,投中有效。
12、弃权:比赛开始时,一方队员不足五人时,球赛不得开始。在比赛时间15分钟候后,参赛队未能到场或依然不足五人时,则由裁判判令该队弃权,由对方球队获胜;一方球队因各种原因提出弃权时,则判定对方球队获胜。
13、如比赛出现队员受伤,立即暂停比赛,到有关工作人员处进行伤口处理,情况严重者请马上送往校医处。
14、在比赛中须尊重裁判、尊重工作人员、尊重对手、尊重队友。场上裁判有比赛最终裁定权。
15、本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。
16、主办方有最终解释权和裁定权。
十、奖项设置
设冠军、亚军、季军各一名
冠军奖金:300亚军奖金:200季军奖金:100
人员分配与资源配置
一、人员分配
1、广播站负责本次活动的前期宣传和比赛宣传。
2、外联部负责筹集本次活动所需的资金。
3、宣传部负责出本次活动的海报和条幅。
4、体育部和学生会各部门负责本次活动的人员安排,每个场地设一名主裁、一名副裁、两名记分员、一名计时员、三名场边工作人员(两名维护秩序和一名医护人员)。
二、资源配置
(一)、活动所需用品及器材:
名称数量备注名称数量备注
比赛用球4个
口哨6个
记分牌4个
秒表4块
海报4张
条幅3条
比赛用纸若干
彩色粉笔6合
工作人员用水4箱医疗用品一箱
篮网5对备用资金100
(二)、活动资金预算:
比赛用球320元
口哨30元
记分牌100元
工作人员用水60元
医疗用品120元
奖品、奖状1200元
共计:1830元
篮球训练计划范文2
训练目的和任务:
一、通过训练,进一步提高学生的技术水平,包括提高技术的规范性和熟练性;提高在比赛对抗条件下运用技术的能力,包括合理运用技术的意识和运用技术的实效性。
二、通过训练,全面提高学生的专项身体素质水平。
三、通过训练计划、训练内容、训练 方法 手段的安排,使学生掌握从事篮球训练应掌握的各方面内容,并注意培养学生分析问题和解决问题的实际工作能力。
四、加强对全体学生进行思想教育和精神文明建设,使全体学生表现出新时期学生的精神风貌。
具体训练计划:
一、训练时间
2012年3月1日~2012年6月30日。
二、周训练次数及时间安排
每周训练5次,每天下午1小时
三、训练内容
(一)篮球基本功
1、手部基本功:各种控制球、支配球的基本功练习。
2、移动基本功:各种攻防移动基本功的练习。
3、观察基本功:在基本功和基本技术练习中增加观察基本功的内容。
4、综合基本功:各种手、脚、眼、腰、身综合运用的基本功练习。
(二)技术部分内容
1、攻防移动:进攻的各种一般性移动(加速跑、侧身跑等)和各种摆脱对手的移动(起动、急停、变速跑、变向跑等);防守的抢位、堵截移动(滑步、侧身加速跑、攻击步等等)。
2、传接球:各种一般性的传接球和攻击性、隐蔽性的传接球。传接球练习要注意解决传球能力,重点解决传球时机和传球方式的选择,尽量减少传球中的失误。同时注意提高接困难球并衔接动作完成攻击任务的能力。
3、投篮:个人投篮技术,配合中的投篮。
投篮练习要注意解决和投篮的准确性的问题,重点解决投篮时机的选择,提高在对抗条件下的投篮能力和准确性。
4、运球:一般性运球技术,护球性的运球技术和攻击性的运球技术。提高运球能力的训练重点是要解决在对手强防守以及夹击情况下的运球技术,提高运球结合 其它 技术的完成能力。
5、突破:原地持球突破和行进间运球突破。突破能力的训练首先要树立敢于突破的精神,重点解决突破时机的选择,改进突破技术,提高突破后处理球的能力。
6、个人防守:防持球与防无球技术的运用。个人防守技术的训练重点解决防守意识(快速攻防转换找人,能够根据对手特点合理运用防守技术,协防),个人防守的能力重点解决脚步移动能力,防守位置的选择,手对球的干扰、争夺。同时解决抢篮板球的意识和技术。
7、抢篮板球:抢攻防篮板球。提高抢篮板球的意识和技术。
8、抢断球:提高抢断球的意识(合理抢断)和能力。
9、位置技术:根据各自的攻防位置,练习和提高各自位置所需要的各种攻防技术。
10、配合技术:内容包括传切配合、掩护配合、突分配合、策应配合的攻防等技术。
(三)教学比赛
根据训练的不同阶段安排有针对性的内部和对外教学比赛及观摩学习等。
(四)身体素质训练:
1、跑的练习:各种快速跑、耐力跑,提高速度耐力的中长距离跑和各种变化跑。
2、力量练习:由轻、小负荷逐渐过渡到大负荷练习。
3、弹跳练习:①专门性弹跳练习;②结合技术进行的弹跳练习。
4、灵敏练习:结合跑和技术进行练习。
5、心理训练。
篮球训练计划范文3
一、指导思想:
在训练中坚持依法治教,以德治教,加大教学,训练有素,理论联系实际,体育科组分步实施训练教学目标;定出计划,全面推进素质教育,提高训练教学质量,促进学生健康成长。
二、训练目标:
中学生是祖国的未来和希望,学校开展篮球传统项目专项训练目的是增强学生的体质,增进学生身心健康通过训练建立篮球运动的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢,顽强,机智,果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。全面提高学生篮球技能水平为体校或高一级传统项目学校输送优秀的篮球体育苗子打下坚定的基础。训练的时间安排为星期二到星期五的早上和课外活动,每天训练时间1.5小时。
三、篮球训练内容:
(一)、原地练习:熟悉球性;1、基本站立姿势和持球方法;2、原地运球。3、原地双手胸前传、接球。4、原地双手胸前投篮。
(二)、行进间练习:1、行进间直线运球;2、行进间曲线运球(“之”字型练习),包括(半转身,全转身,跨下,身后)等动作;3、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、滑步;4、后退跑的移步练习;5、急停(A、一步急停;B、二步急停;C、多步急停);6、行进间互传球;A、两人一组互传上篮;B、弹板互传上篮。C、三人一组“"8"字型互传上篮。
(三)、篮球战术练习。1、一打一、二打一、二打二。2、插中,掩护。3、返身跑(二打一、二打二)
(四)、篮球活动、竞赛游戏:1、圆周运球(二字接力)。2、直线运球接力;3、互传球接力;4、拦截空中球;5、定点投篮比赛;6、运球上篮比赛;7、五对五篮球对抗赛。
四、时间安排
第一周-------第三周:原地练习:熟悉球性。
第四周-------第八周:行进间练习
第九周------第十二周:篮球战术练习。
第十三周----第十七周:篮球活动、竞赛游戏
第十八周以后:安排常规训练;组织比赛。
篮球训练计划范文4
一、活动目的:
为了促进校团委组织部内部人员的交流,增进部内友谊,加强部内团结,展现组织部部员的风采,进一步扩大校团委组织部的影响力,培养同学们的集体荣誉感,营造团结向上的氛围,通过比赛培养体现同学们团结合作精神,特此举办此次部内篮球赛。
二、活动主题:
__杯沈阳工业大学校团委组织部部内篮球赛
三、活动时间:待定
四、活动地点:新校区南区篮球场
五、参赛方式:
以部门为单位,每个部门2支队伍,每支队伍4—5人(3个主力其余替补)。部长以上级出两支队伍。每支参赛队要有3名以上的女拉拉队员参与中场活动。比赛采用淘汰制,赢一场比赛即进入下一轮,输一场则直接淘汰。共12支队伍
六、活动流程:
1、比赛前期由各部门组织报名,由部长统一上报主席团,然后由秘书处组织统一进行抽签排序。
2、比赛开始前布置比赛场地,准备好前期工作。(按人力资源中分工)
3、赛前运动员熟悉场地并进行热身,以免比赛中拉伤,各队长参与抽签。
4、比赛开始前,由主持人提示对阵双方入场。
5、比赛开始时,由主持人介绍队员入场(可以想象NBA的入场形式)。各队到齐后联合啦啦队统一喊 口号 ,为自己呐喊。
6、比赛开始后参赛队分上下半区分别对阵,对阵形式按对阵表。队员身着赞助商统一的服装(有助于为赞助商造势)。每场比赛规则按《三人制篮球赛竞赛规则》执行。
7、每场比赛中场休息时,由每队女队员和本方啦啦队中两名女生在3秒区定点投篮,每人五次每进一球得一分,全部结束后所得分数算入球队总分。
8、每场比赛结束后,要与对方球员握手或拥抱以表示友好,并向拉拉队员致意。
9、每场比赛后,由主持人宣布结果,并由大会记录。
10、第一轮预赛,每个小组3支队伍打循环赛,分别抽签有一支队伍轮空,另外两只对抗。决出四强队伍。进行重新抽签分组,分别对抗。
11、半决赛中两支失败的队伍决出三、四名。
12、半决赛中两支胜利队伍决出冠、亚军
组号
1、抽签内容
2、每场比赛中场休息时,可以有赞助商进行自我宣传或比赛失败队表演节目。
3、比赛中若出现打架事件无论轻重一律开除组织部,并交予公安处处理。
4、每场比赛可以选一个主持人对选手进行介绍。活跃现场气氛,促进相互认识。
5、活动最后根据个人数据评选出一个“投手”,一个“优秀组织者”给予奖励(可以是证书)
6、赛后组织合影留念
7、各部员注意自己带伞,以免中暑
8、各啦啦队只能给自己队加油,不允许为对方喝倒彩。
对阵表:
七、资源需要
1人力资源
1、裁判1人/场,计分及犯规次数2人/场
2、主持人2名(部内选择)
3、赛前布置赛场各部出人(市场拓展、活动策划:座椅和比赛器具的搬运。
秘书处:各部门签到。
信息宣传:条幅展板的布置。维持会场秩序
技术控制、秘书处:现场器材的看管,布置会场。)
4、颁奖礼仪(决赛)
5、打扫会场各部出人(集体参加)
6、比赛当天各部出人接站。
7、各部门出人领水
2、物力资源
1、海报、条幅、展板、喷绘
2、座椅(位嘉宾及主席团提供座位)
3、大遮阳伞
4、比赛用球10个
5、记分牌,裁判用哨
6、比赛用水
7、比赛服装
8、证书两个
9、喇叭(能有几个)
10、打扫卫生工具
11、奖品
12、照相机或摄像机
13、义卖时的桌椅
14、队长袖标
15、音响,锣鼓
16、彩旗(可以为商家宣传)
17、会旗
18、犯规记录本
19、围场地的彩旗(三角形的那种)
20、比赛用的抽签纸、箱
21、准备创可贴等应急药品
三人制篮球赛竞赛规则
除本规则明确规定外,其他一律按中国篮球协会审定的最新《篮球规则》执行。
第1条
1-1比赛双方报名为5人,上场队员为3人。
1-2每场比赛30分钟,分上下半时各15分钟。(决赛阶段除外:时间为40分钟,分上下半场各20分钟。)
1-3除半决赛、总决赛外,比赛在最后1分钟前,除暂停、球员受伤(需替换时)停止计时表外,其余情况均不停表。比赛至最后1分钟时,中篮、犯规、罚球、违例、暂停、球员受伤(需替换)等均停表。
1-4半决赛、总决赛中,比赛中犯规、罚球、违例、暂停、球员受伤(需替换)等均停表(最后1分钟,中篮也需停表)。
第2条比赛开始
2-1双方以掷硬币的形式确定掷界外球。
2-2某队以掷硬币的方式获得掷界外球权后,在随后的所有跳球情况和决胜期比赛开始都将采用球权交替拥有的规则。
2-3比赛开始,在掷界外球区域(中圈弧线内)掷球入场,球被场上队员触及时比赛开始并开动计时表。
2-4如果某一球队在场上准备比赛的队员不足3名,比赛不能开始。在预定比赛时间开始后5分钟,球队不能到场或不能使3名队员入场开始比赛,则该球队被判因弃权而告负(比分计为5:0)。
第3条攻守转换、掷球入界
3-1每次投篮命中后,都由对方掷界外球。
3-2所有交换发球权的情况(如违例、界外球及投篮命中后)均在掷界外球区域发球,发球队员必须将球掷给队友(不能递交),不能直接投篮或运球,否则为违例。所有掷界外球的情况都必须在掷界外球的区域(中圈弧线内)由裁判员递交球。
3-3守方队员断球或抢到篮板球后,必须将球运(传)出3分线外,(持球队员的双脚必须踏在3分线外)方可组织反攻,否则判进攻违例。
凡在本条攻守转换中出现的违例,交换掷界外球权。
第4条违犯
4-124秒违例的规则改为20秒。
4-2比赛中,队员个人技术犯规和侵人犯规累计达4次,以及个人技术犯规累计达2次者将被罚出场。被罚出场的队员本场比赛任何情况下不得再重新替换上场。
4-3每个球队每场比赛犯规累计达6次则由对方执行2次罚球。
4-4在2分投篮区投篮投中得1分,在3分投篮区投篮投中得2分。如对正在做投篮动作的队员犯规如投中不加罚,不中由被侵犯的队员依据规则1次或2次罚球。在最末一次或仅有的一次罚球后,无论罚中与否都由对方掷界外球开始比赛。
4-5队员技术犯规罚则是1次罚球和1次掷界外球;队员违反体育道德的犯规罚则是1次罚球和1次掷界外球,如果违反体育道德的犯规是对正在做投篮动作的队员犯规,如果球未中,依据规则执行1次或2次罚球和1次掷界外球,如果球中篮则得分有效,不判给罚球,判给得分队1次掷界外球;(出现打架等恶劣情况的立即取消比赛资格)
第5条替换
5-1只能在停止计时表的情况下和有队员被罚出场时,进行替换。
5-2如有队员受伤流血,必须立即替换下场,妥善进行包扎后经临场裁判检查认为对比赛无妨碍时方可重新替换上场。
5-3被罚出场的队员任何情况下不得再重新替换上场。
第6条暂停
只有决赛阶段才能暂停,每队可以暂停两次,时间为30秒。
第7条得分相等和决胜期
比赛时间终了,以得分多者为胜方。如双方得分相等,则加1分钟决胜期,如果决胜期仍得分相等,则以3对3依次罚球的形式决胜,某队即为胜方,比赛结束。
第8条其它规定
8-1比赛中,队长是场上发言人。
8-2比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终决定。
附:
一、宣传方式
1、横幅:“三人制”篮球赛期间,将全程在学校赛场指定位置悬挂宣传横幅,(横幅内容为“三个制”篮球赛内容和公司的相关宣传--赞助商名称)。我们比赛场地选择在人流比较大路边操场,贵公司宣传的成效会更加明显。
2、前期宣传:我们将在“三人制”篮球赛的前期宣传海报中点明贵公司为赞助单位。
3、队服:所有参赛篮球队的队服将在醒目位置标注贵公司名称或标志,对贵公司进行有利宣传。(参赛选手的队服由贵公司提供)
4、其他宣传:“三人制”篮球赛结束后,如能产生积极的效应,愿与贵公司达成长期合作的意向,在组织部其他大型活动中进行不次于“三人制”篮球赛期间的高度、有效宣传,为贵公司营造销售氛围。
二、赞助活动意义
1、增加校企间的交流与合作,共同学习,共同发展。
2、扩大公司在各高校影响,通过全面的宣传,提高公司产品在高校的市场占有率。
3、通过赞助相关活动树立企业形象,提高公司的社会效益。
4、我们真心的希望能够以此次活动为契机,和贵公司建立更长久的合作关系,我们将在以后的工作为贵公司提供更大支持。希望我们此次合作愉快。
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篮球课时计划10-1
内容主题 1、跳跃:蹲距式跳远 4-(3)
2、篮球 10-(1) 重点 快速助跑 五指拨球 手不空球
难点 快速互评 动作协调
学习目标 1.95%的学生掌握快速助跑的蹲距式跳远的动作,增强跳跃能力
2.90%的学生学会五指拨球和绕多个标志物的快速运球动作,发展身体协调性
3.具有积极动脑的学习习惯
4.感受篮球乐趣,养成对体育的热爱
课序 时间 教学
内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次数 时间 强度
一 1’ 课堂常规 1.师生问好
2.宣布课的内容
3.检查课堂常规
教学要求:安静整齐、认真听讲 ★
二 4’ 热身活动:健身操 8 8×20” 小 1.教师讲解热身游戏的方法
2.学生体验游戏快乐
3.师生共同感受游戏快乐
教学要求:遵守规则、团结友爱 散点
三 14’ 跳跃:蹲距式跳远
8
4
12
4
1
8×8”
4×8”
12×8”
4×8”
1×15”
中下 1.教师引导学生回顾已学
2.教师示范“蹲距式跳远”助跑动作,引导学生仔细观察
3.学生分组模仿练习
4.学生展示,引出动作要领“快速助跑”
5.集中交流,点评,指导学生分组模仿练习
6.引导学生进行比赛“看谁助跑快”乐趣,体验要领
7.指导学生简单互评,个人展示,点评,表扬
8.教师巡视指导,强调学练安全
教学要求:动作到位、跟准节奏 散点
八小组
四 13’ 篮球:拨球练习和
绕标志物快速运球
5
1
10
3
1
5×25”
1×25”
10×25”
3×25”
1×25”
中 1.教师组织学生回顾,讲解相关知识
2.教师示范“拨球练习”的动作和方法,引导学生观察,引出“五指拨球” 的动作要领
3.组织学生模仿练习,巩固“五指拨球”的要领
4.学生展示“拨球练习”,点评,表扬
5.指导学生分组进行“绕标志物快速运球”
6.集中,交流,小结,得出“手不空球”的动作要领
7.组织学生进行“看谁绕的快”的比赛
8.分组展示,表扬优秀,鼓励后进
9.教师巡视指导,强调学练安全
教学要求:注意安全、多练快评 散点
八小组
五 2’ 放松游戏:意念放松 5 5×20” 小 1.教师引导学生放松
2.师生同练
3.表扬,小结
教学要求:放松愉悦、发挥想象 散点
六 1’ 下课小节 1.师生共同回顾
2.学生认真听讲
3.师生呼别
4.回收器材
教学要求:认真听讲 散点
场地 器材 空地1块
沙坑1片
篮球36只 安全保障 1.选择标准的篮球场,场内没有杂物(课前检查场地)
2.合理编排学生练习人数及练习路线和方向
3.做好充分的准备活动,特别是上下肢及腕、肩、踝关节
4.加强学生学练安全意识,注意四周,以免发生碰撞
5.强调“友谊第一、比赛第二”的运动精神,注意保护自我、伙伴和对手
预计 练习密度 强度
全课 内容主题 中
47% 36%
45%
好了,今天关于“大学篮球体育课教案范文”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“大学篮球体育课教案范文”有更全面、深入的了解,并且能够在今后的学习中更好地运用所学知识。