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nba篮球大师怎么投三分_nba篮球大师怎么投三分球

zmhk 2024-06-13
nba篮球大师怎么投三分_nba篮球大师怎么投三分球       nba篮球大师怎么投三分的今日更新是一个不断变化的过程,它涉及到许多方面。今天,我将与大家分享关于nba篮球大师怎么投三分的最新动态,希望我的介绍能为有需要的朋友提供一些帮助。1.NBA历史
nba篮球大师怎么投三分_nba篮球大师怎么投三分球

       nba篮球大师怎么投三分的今日更新是一个不断变化的过程,它涉及到许多方面。今天,我将与大家分享关于nba篮球大师怎么投三分的最新动态,希望我的介绍能为有需要的朋友提供一些帮助。

1.NBA历史上,哪些球星投三分的姿势最好看?

2.打篮球怎么可以射三分准些..?

3.街头篮球到底3分怎么投才准,请专业人士高手教教我。

4.打篮球投三分的技巧

5.篮球三分

6.求一个街头篮球后卫投三分球的技巧,和经验,怎么命中率高一点。

nba篮球大师怎么投三分_nba篮球大师怎么投三分球

NBA历史上,哪些球星投三分的姿势最好看?

       喜欢篮球的朋友们都知道,在NBA里有很多超级巨星对投篮姿势都非常的注重,他们那帅气的姿势会吸引到很多粉丝,更快带动现场气氛。他们投篮的姿势各有不同,但都拥有一种不同样的美。现在的NBA大多以三分球为主,以下我们就来谈一下被公认三分球投篮姿势最美的四位超级球星。

       第一位我要说的是汤普森,汤普森是勇士队的一个球员,他是这个球队的一个关键人物。在总决赛中,他带领着其他球员,打败了骑士队。汤普森的投球姿势也是其他球员的一个模板,不仅如此,他的砍分能力非常的强。勇士队能有一个这样的球员大了不少的气场,他曾在单节比赛中,获得了37分。这样高的成绩,那是不多见的。如果没有他,要想打败骑士队肯定是非常困难的。

       接下来我要说的就是麦迪,麦迪在打篮球上有很多的优点,干拔跳投,是最具有特色的。并且干拔跳投的三分球是最困难的。由此可见,麦迪的技术可是非常厉害啊!NBA的成员中,在干拔跳投方面可以说没有一个是他的对手。能打进干拔的三分球,一定有着不少的锻炼。麦迪在这方面的锻炼,肯定非常的努力,要不然不会取得这么大的成就。在干拔跳投方面,他有很高的命中率,所以得分也是很高。麦迪的出手点很高,手腕非常的灵活,姿势也非常的优美。

       再一个就是科沃尔了,科沃尔是一个非常厉害的球员。他专注于三分球,在各种比赛中都是使用三分球投射,并且命中率特别高。他在NBA中也是因为三分球而出名的,科沃尔在NBA已经打15个赛季了,他每次都使用三分球投射,赢得球场阵阵欢呼。他的三分球和众多球员所投出的三分球也是不一样,几乎不给自己考虑的时间,接到球之后,甩手投出,但是还是一样的准。由此可见,科沃尔在平时的训练有多么的刻苦啊!而且他的身体随着投篮的角度灵活的扭曲,这也是让人非常敬佩的。

       最后一个我要说的就是雷阿伦,雷阿伦的三分球总是那么的关键,那么的及时。有很多次在所在的球队都是靠着雷阿伦的三分球反败为胜。最值得说的就是雷阿伦在热火队的时候,他的一个三分球,逆转局面,拿到了总冠军。

打篮球怎么可以射三分准些..?

       视频是没有了 关键是我自己练习没人给我拍视屏,不过我可以负责人的告诉你,要想3分准先练习篮下的投篮,首先是手臂整体力量训练,包括大臂 前臂 手腕以及手指 力量是基础没有力量一切都是空谈,其次是姿势,空手练习3个90度的姿势,熟悉以后加球练习,最后还有要领 就是手腕是投篮要领 手腕要尽量向后 手腕上方尽量接触球体这样手掌中心就空出来了 最后球离开手的时候不是一个或者2个手指拨球 而是3个手指 这样有利于方向的稳定 就是出去大拇指和小指的其他3个指头 拉里伯德就是这样的姿势,以上是本人绝对经验 现在我都不投NBA的3份了 直接中场投篮 命中率10个进4-5个。

街头篮球到底3分怎么投才准,请专业人士高手教教我。

       投三分球最最关键的有几点;一个手的动作一定要注意,前臂与后臂成90度角,也就是手肘的位子~还有手肘的方向~它应该和你的篮框之间成直线~ 另一个就是手腕的力量了!刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球!平时多做一个动作!“双手平举,用手腕上下扣腕,就好像挥翅膀一样”。基本上这样练习就可以了~当然还有很重要的一点~那就是“坚持” ------------ 战术: 1,三分球是业余选手比较容易忽视,但是实际上非常重要的技术战术,利用好了 三分球能给球队的大法带来相当多的变化,对于个人来说,掌握三分球能在正规 比赛中大大的创造个人的得分机会和增加对方放手难度 2,任何技术都是靠无比刻苦的训练和时间的积累才有所收获的,平均每天要投400个三分球用于提高自己的技术,可见训练是投三分球的核心,我相信任何三分高手都是靠不停的积累和努力才可能到达现在的高度的,象PAYTON 每天要投2000次跳投等等,这些大数字的运动量是他们在球场上表现的前提。 3,三分球非常讲究手感,但是真正的手感几乎是靠每天不断的投篮训练培养的, 对于一个职业运动员来说,一天不训练不投篮就意味着自己的手上感觉的下降和 要付出更多天的去弥补这一天的空缺,对于业余选手来说,三分球如果能天天训 练的话,最好,但是没有条件也要多练习,保证训练次数,特别是要专门抽时间 来练,不要和其他混在一起,要专门练习这个技术。如果条件允许的话,最好是 能连续投篮多次(象NBA三分大赛一样)那样对动力定型最有好处。 4,比赛中的时候要有意识的去寻找投三分的机会,特别是和队友要勾画出投三分 的战术用来提高自己实际战术的能力。 技术: 1。“投篮是从脚开始的”是绝对真理,特别是对于三分球这样动作,对于业余队 员来说,跳投(是指那种跳起以后再投篮,不是顺带跳起的)三分是太高难度的 动作,建议不用去可以掌握,很多情况下地面发射对付业余水平已经够了,哈。 三分球对于力量要求比较高,奉劝大家千万不要过于相信自己的胳膊能提供这么 大的力量和这么准确的运用力量。屈膝和反弹能获得很大的惯性力有利于手上更 多的力量去瞄准。 2。手上动作的训练是很难用文字描述的,只有用训练才能去自己去体会。达到动 力定型,让自己的手,胳膊能有非常稳定的感觉,然后才可以拿出去买弄自己的 ”三分大炮神功。 3。三分球的瞄准点一般是篮筐的远距离点,入筐高度一般都要求高,几乎是越高 越好,而且投篮的时候要有意识的去高投,当然刚开始不适应,但是训练一段时 间后可能会感觉很好(象BIRD投篮很适合大家去模仿)特别是三分投不准的朋友 可以尝试用高弧度去投,也许会给你一个惊喜的,(当年我也是这样,在体育老 师的指导下改过来的,当时感觉好多了),对于那种全靠自己天生感觉的去投的 我认为是瞎投,很难提高命中率的,投到一定水平后很很难提高。 4。在边角发炮是比较困难的(由于眼睛瞄准的关系,没有参照物),但是这个地 方往往投三分的机会最多,所以这个地方的投篮一定要注意多训练,反正我认为 :训练是提高水平的唯一途径! 5。在有防守的情况下,三分球的投篮要于突破结合起来,(投篮和突破就是不可 分开的),而且这点几乎也没有什么好说的,反正就是去练,在比赛中慢慢的去 找感觉,

打篮球投三分的技巧

       我以前也提问过这样的问题,现在好多了,3的命中提高了10%多,那人是这样回答我的。

       有一种东西叫“三分时间”,很多人怀疑是否有这种东西,但是如果你多多体会就可以掌握这个1~3秒的“三分时间”。

       要3先得把人幌倒,背2很好用,不过遇到高手只能靠造化了。空位的话,先轻点一下D,就是幌一下,接着出手,相当之准。中间别停顿,这动作做起来很连贯的,如果你自己都看着别扭就说明不对,建议多多尝试。有句话:什么事都得努力,我们也只能做这些而已,主要还是靠你自己,多多体会吧,你会准起来的。

篮球三分

       建议楼主增加自己的腰腹力量,腰腹力量和滞空的好坏有关,后仰跳投重要的一点是你的弹跳,另一点就是你的滞空能力,楼主可以针对性的加强腰腹力量的训练。还有,投篮的技巧在于小臂带动大臂,在配合上手指手腕拨动球的力量,楼主可以用哑铃来训练小臂和手腕力量,至于手指,楼主可以在投篮的过程中的到练习。

       三分球的技巧同上,但是弧度要高些,这里给楼主些小技巧:

       使球旋转起来,投球时手腕要弯曲,尽量形成90度,但也不要勉强,要找到你最舒服的角度。在空闲时间,练习无球时的投篮动作,注意手腕的弯曲度,而且手腕平时要多活动,出手的角度最好于水平线成65度-75度,而且手肘也要配合。

       另外,你可以找到一根高过你的木棍(至少比自己高40公分),练习投篮时,把木棍摆在你前方一米处,所以你投篮时,就一定要越过这个高的物体,多多练习,习惯成自然以后,你投篮的弧度自然就高了。

       还要注意,好的弧度来源与篮球在空中合理的旋转数。你在投篮时注意控制旋转数就可以提高到投篮的弧度。一般球在空中转3-5圈时,投篮弧度就很不错了。三分命中率自然就上去了。

       一切都要多练习!

求一个街头篮球后卫投三分球的技巧,和经验,怎么命中率高一点。

       练习投三分球主要可以分为三步:

       1.练习投篮姿势;(上面介绍过)

       2.练习腕力;(/question/9255090.html?si=1)

       3.之后再练习投三分球。

       我就是这样练习的,现在三分球命中率70~80%

       投篮注意事项

       篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式,但不管哪种投篮方式,有两点是必须做到的:

       第一

       从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

       第二

       手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时,向上、向前伸臂(当然是指向篮框),向上、向前用力屈手腕,最后用手指将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长),这样有利于控制球的运动方向,增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领,正确的投篮动作变得很顺畅的时候,命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。

       其实远投最讲究的就是稳定性,有人说什么是距离感重要那都是外行人说的话。

       想练远投就从罚球开始(为的就是出手的稳定性)由于你的女的在动作上我就不说什么了

       在你练远投之前先一个小时左右的罚篮(我每天就是这么练的)然后在三分线以里三十公分的地方开始透篮半个月之内最好就在这个距离透五点,当你觉得轻松自如的时候就开始站到三分线外,不管怎么说三分要想准没什么捷径可以走就是不断的出手建议每天投500次(投进)

       投三分球最最关键的有几点;一个手的动作一定要注意,前臂与后臂成90度角,也就是手肘的位子~还有手肘的方向~它应该和你的篮框之间成直线~

       另一个就是手腕的力量了!刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球!平时多做一个动作!“双手平举,用手腕上下扣腕,就好像挥翅膀一样”。基本上这样练习就可以了~当然还有很重要的一点~那就是“坚持”

       这是我以前给别人写的关于3分球投篮和反跑的一些细节,贴过来给你看看,希望对你有帮助。

       出手的机会:

       1.空位:面前2步之内没有防守队员,防守队员如果是PF或者C,需要更远的距离。可盖帽和防守有效的距离与弹跳和盖帽值有关。

       2.接传球:特别是接到队友的SS传球之后,尤其是NICEPASS之后。

       3.位置:有些人说的准点,我个人不赞同。其实就是距离对命中的影响,3分是踩线投比较准,低级的G或者PG,离开3分线1步以上投篮都是不准的。(接SS传球并且控制的好,才可以在离开3分线一步以上的地方投篮)

       4.步点:在自己运球到3分线投篮的时候比较重要,但在接到SS传球,并且运球在一步之内且无人防守的情况下,可不考虑步点。

       5.延迟:其实延迟才是影响命中的第一要素,但是随着你对3分投篮的理解加深,G投3分的延迟是可以用你的感觉和手法克服的,这一点和内线抢板不同。

       6.A过之后:A过之后确实是投篮的出手时间,只不过有时候存在延迟,就不准了。这就又回到延迟的问题了,还是要靠自己的经验,掌控出手的时间。

       7.不要开挂:如果你开挂玩,就永远也练不出来了。

       反跑:

       队友传球(或刚刚传出球)你还没接到球的时候,你突然改变跑动方向,这个时候球会在空中划出一道弧线,跟着你跑。

       反跑顾名思义,就明白了吧。

       比如说:你往篮下跑,队友传球,在你没接到球的时候,突然向3分线外跑,球会跟着你飞向3分线外。明白了吧。

       PS:如果队友装了SS,那么你只有一次这样变向的机会,按方向要准不能乱按。

       反跑的好处:A.考验防守人的反应,如果防守人反映慢了,你就拉开了投篮距离;B.接到SS传球会有一步跑动的加成,也可以辅助你拉开距离。

       如果反跑掌握的好,当你接到球的时候,可以同时满足上面所写的前三个投篮要点,命中会非常高。

       反跑的弊端:A.当防守人处在你和传球队友之间的时候,要注意反跑的时机和方向,否则容易产生断球。B.非常依赖队友的SS,如果队友没SS,反跑既容易丢球,又不容易跑出机会。

       注意:反跑只是一种战术或者说是技巧,并不是每次反跑都可以出机会。利用反跑假投骗跳,也是很重要的技巧。

       至于投篮动作,其实所谓的投篮动作个人觉得装不装无所谓,动作是不影响命中的,只改变帽点而已。如果比较喜欢骗跳后再跑空位投篮,那么就装几个;如果喜欢反跑拉开距离强投,那就不用装了。

       好了,今天我们就此结束对“nba篮球大师怎么投三分”的讲解。希望您已经对这个主题有了更深入的认识和理解。如果您有任何问题或需要进一步的信息,请随时告诉我,我将竭诚为您服务。