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田径体育单招考试项目是什么_田径体育单招考试项目是什么意思

zmhk 2024-05-24
田径体育单招考试项目是什么_田径体育单招考试项目是什么意思       好久不见了,今天我想和大家探讨一下关于“田径体育单招考试项目是什么”的话题。如果你对这个领域还不太了解,那么这篇文章就是为
田径体育单招考试项目是什么_田径体育单招考试项目是什么意思

       好久不见了,今天我想和大家探讨一下关于“田径体育单招考试项目是什么”的话题。如果你对这个领域还不太了解,那么这篇文章就是为你准备的,让我们一看看吧。

1.大学田径考试考什么

2.体育生考试项目有哪些

3.体育特长生考试,考田径具体什么项目啊?

4.体育单招田径短跑训练方法

田径体育单招考试项目是什么_田径体育单招考试项目是什么意思

大学田径考试考什么

       大学体育田径考百米、千米、铅球、立定跳远等。

       第21届全国大学生田径锦标赛是中国大学生体育协会、中国田径协会主办的田径赛事。2023年8月9日,第21届全国大学生田径锦标赛在安徽职业技术学院开幕。

       本届赛事共设甲组(阳光组)、乙组(高职高专组)、丙组(高水平组)、丁组(超级组)四个组别,设置包括短跑、长跑、跨栏、接力、跳高、跳远、铅球、铁饼、标枪、链球、全能等男、女共计80余个项目。

       2023年8月10日,在男子丁组100米预赛中,邓信锐在第四组出战,以10秒25的成绩打破苏炳添在2014年创造的10秒28的赛会纪录。

获奖记录

       2023年8月在第21届全国大学生田径锦标赛女子乙组100米栏决赛中,来自厦门南洋职业学院的涂秋婷以15.60秒的成绩夺得冠军。

       2023年8月15日,第21届全国大学生田径锦标赛,甲组(阳光组)中,中国地质大学(北京)获得男子团体总分冠军,江苏大学获得女子和男女团体总分冠军;在乙组(高职高专组)中,湖南工业职业技术学院获得男子团体总分冠军,浙江育英职业技术学院获得女子和男女团体总分冠军。

       在丙丁组(高水平组、超级组)中,中南大学获得男子团体总分冠军,华东交通大学获得女子和男女团体总分冠军。清华大学等92所高校获得体育道德风尚奖,安徽职业技术学院获突出贡献奖。

体育生考试项目有哪些

       体育考试项目分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。自身所在地招生学校体育专项考试的要求不得低于本省(自治区、直辖市)制定的统一测试标准。一般情况下包括以下基本项目、田径、篮球、足球、排球、乒乓球、武术、游泳、羽毛球等测试项目。

体育考试评分标准

       身体素质项目(每项60分,满分180分):100米跑、800米跑、5米三向折回跑。辅助技术项目(满分45分):篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。

       考生在选择辅项时不得选择与其所报专项相近的项目,即篮球专项的考生不得选篮球往返运球单手低手投篮。专项技术项目(满分75分):考生可在田径(除100米、800米外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操,跆拳道任选一项。

体育特长生考试,考田径具体什么项目啊?

       摘要:高考体育特长生考什么,体育特长生有哪些科目?体育特长生要参加报考学校的测试,每所高校测试项目和要求略有差异,具体以高校招生简章为准。但报考体育特长生体育都需要考两项:身体素质和专项技术。只要年龄不超过22周岁满足报考条件都可报名参加考试。下面就和小编一起了解一下吧。一、体育生考试有哪些科目

       报考体育特长生体育需要考两项,一项是身体素质,另外一项是专项技术。

       身体素质:身体素质是每个考生的必考项,有三个项目分别是100米跑、立定跳远、原地推铅球(男女的铅球重量不一样,男生5公斤、女生4公斤),三个项目都要考。

       专项技术包括:田径(200米跑、400米跑、1500米跑)、跳高、跳远、三级跳远(只限男生)、铅球、标枪、足球、篮球、排球、武术、体操。专项技术中每个考生只能选一项,选定后不可更改。

       体育考试项目成绩满分为100分,其中身体素质三项每项25分,专项技术项目25分。

       二、体育生报名条件

       体育生报名条件:具备以下条件之一且年龄不超过22周岁者方可报名体育生。

       1、高级中等教育学校毕业,获得国家二级运动员(含)以上证书且高中阶段在省级(含)以上比赛中获得集体项目前六名的主力队员或个人项目前三名者;

       2、具有高级中等教育毕业同等学力,获得国家一级运动员(含)以上证书者或近三年内在全国或国际集体项目比赛中获得前八名的主力队员。凡以同等学力报考的考生必须提供与高级中等教育相当的学习证明和成绩单,由省级教育行政部门协助招生学校对其资格进行认定。未经资格认定的同等学力考生不得报考。招生办法:

       a经本人申请并获得一级运动员、运动健将、国际健将及武术武英级(或以上)称号之一的考生可参加招生学校对其进行的文化课单独考试。

       b招生学校组织单独考试的考试科目不得少于三门,语文、数学、外语为必考科目。考核标准不得低于高级中等教育毕业考试的要求。

       3、高校通过单独考试招收的一级运动员的人数不得超过本校招收高水平运动员人数的20%。

       4、招生学校应从文化课单考及体育测试成绩合格的考生中确认能够完成专业培养教学任务的考生名单。将拟录取考生名单报生源所在省级高校招生办公室核准,并办理录取手续。

       三、体育生四种高考方式

       1、高水平运动员

       此类招生是体育生中难度最大、专业要求最高的。对于此类招生院校资格,由教育部另行规定并于网上发布,每年招收专业、运动项目、名额都有明确规定和限制。

       通常具有招收高水平院校的招生简章会在10月中旬随各院校自主招生、保送生等招生信息同时发布,在此提醒考生及家长要密切关注。许多985、211院校都具有招收高水平运动员的资格,如清华、北大、浙大、武大等等,这些院校招收高水平运动员的目的,一方面是为了大学生运动会,因此对专业技术水平有极高的要求,另一方面通过招收一些成绩好、甚至一些体育明星来提高院校的声誉(对于有突出贡献的运动员国家有专门的优惠政策),此类招生应该讲门槛要求最高。

       2、体育单招

       此类招生是针对专业运动员或具有专业运动员水平考生设立的另一体育生高考种类,仅限运动训练及民族传统(武术、散打等)两个专业,此类招生院校的资格须经教育部批准(此类招生,形式上类似于“小语种”招生)。考生需具备最基本的条件:具备二级以上运动员技术等级。

       3、体育教育、社会体育专业

       这是国家为喜欢体育,有志从事体育教育、社会体育,但并无体育专业技术等级的考生设立的另一个体育生高考种类。此类仅限体育教育和社会体育两个专业。许多综合类大学都设有此专业。

       (1)此类考生需参加全国普通高考考试,分数线由招生学校在此基础上自行确定。

       (2)此类考生需参加按教育部规定由各省统一组织的体育术科考试(考核项目多为短跑、中长跑、投掷),各项目均有考核级别,由各省划定术科合格线。

       (3)各大学对术科成绩要求不一,比如:北京体院要求术科成绩需达到80分以上才有可能报考,同时,录取时文化课和术科的权重由各招生学校制订,各学校也不尽相同,因此,这就要求学生一方面要根据自己的术科成绩选择相应的学校,另一方面一定要认真阅读各学校的招生章程。

       4、特长生

       特长生与高水平的区别在于高水平运动员是在各市地、省体育部门注册过的,特长生是没有经过注册的,有些学校的招生简章中称“高水平”为体育特长生,意即体育特长生包括注册与没注册具有相同水平的考生。这点对于不是从事体育工作的可能很难理解,也不是一句话两句话就能解释清楚的,所谓“注册”其实是我们国家对于运动员参赛过程中曾经出现的问题而对运动员实行属地注册的一种特殊的管理方式。对于特长生的报考同样要看招生学校招生章程中的具体要求(基本上与高水平运动员一致)。

体育单招田径短跑训练方法

       第一个要考的是长跑,分别为男生1000米,女生800米。考试规则:20人一组,站立式起跑,起跑后不分道次。跑程中不得踏进跑道最左侧跑道线,不得推、拉、阻挡他人跑步,不得由他人带跑。每个考生一次测试机会。

第二个田径项目要考的是立定跳远,场地器材:一般为塑胶场地,得分线丈量准确。两脚自然站立在起跳线后,脚尖不得踩线,原地两脚同时起跳,不得有垫步和连续起跳动作,双脚同时落地后从前方迈出测试区。每人有三次跳的机会,取其中最好一次成绩。如三次犯规者,则该项目成绩计为零分。

       专项技术:田径200米跑(男、女生)、400米跑(男、女生)、1500米跑(男、女生)、跳高(男、女生)、跳远(男、女生)、三级跳远(男生)、铅球(男生7.26公斤、女生4公斤)、标枪(男生800克、女生600克)、足球(男、女生)、篮球(男、女生)、排球(男、女生)、乒乓球(男、女生)、武术(男、女生)、体操(男、女生)。

       高考体育特长生报考条件:高级中等教育学校优秀毕业生,不一定要有运动员证书,但必须有项目特长。招生项目由高校自定,无需教育部批准,体育特长生招生多属自主招生性质。

       体育特长生又叫高水平运动员招生,是指经过教育部批准的招生高校根据本校高水平运动队项目的建设需要,推进素质教育,从参加全国普通高校统一招生考试的学生中特招有体育项目特长且又符合高等学校年度招生工作规定的学生。

        体育单招田径短跑训练方法

        短跑是典型的速度、力量性项目,是属于极限强度的项目。下面我为大家整理了体育单招田径短跑训练方法,希望能帮到大家!

       

        短跑是用最快的速度跑完规定的距离。比赛项目有100米、200米、400米,少年还有60米。短跑是人体运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大强度的工作,属于极限强度的运动。短跑能有效地发展速度素质,因此,它是田径运动的基础项目,而且在其他运动项目的训练中也占有重要的地位。

        体育短跑技术是一个不可分割的完整体,为了便于分析,可把它分为起跑和起跑后的加速跑、途中跑及终点跑三部分。

        如何提高短跑速度: 速度很显然是影响短跑成绩的一个重要因素。以90~95%的强度进行20~60m跑,每组跑4~5次,每次休息3~6分钟,进行2~3组,这将有助于提高你的速度。同时,改变短跑的起跑姿势,采取站立式、转身式和行进间起跑,这也有助于提高你的速度。上面这种提高速度的训练,应在质量良好的,即平坦、干燥、硬度适中的道面上进行。温暖的天气将有利于提高这种训练的效率。冷天气不利于这种训练,但在完成适当的'准备活动后也可以进行。

        发展步频:最佳时期11——13岁。侧重于提高肌肉的快速收缩速度,加强对神经系统的兴奋与抑制过程的灵活训练,提高肌肉快速收缩力量与肌肉的放松能力。

        训练手段:[1]高速 大幅度摆动腿前后摆动联系,要求在快速摆动中完成合理的折叠技术,摆动腿大小腿折叠得越紧,半径越小,摆速越快。

        [2]加快脚掌着地速度练习,要求尽可能地缩短腾空时间。

        [3]快速摆臂 摆腿练习,要求腿 臂动作协调进行。

        发展步长:步长能力的大小主要决定于跑时的后蹬力量 ,后蹬角度,摆动力量,摆动速度,以及髋关节的灵活性等。着重发展大腿的伸肌,屈肌的力量和髋关节的灵活性。

        方法:负重换腿跳,负重大步走,负重跑,负重跳台阶,跑台阶,大幅度的跨步跳(要求摆动腿积极下压和小腿由前向后积极着地),蛙跳,单足跳等练习,提高跑时的后蹬能力。与此同时,采取高抬腿跑,拉橡皮条高抬腿“车轮跑”,收腹跳等训练手段,提高摆动速度,并且采取其它一些训练方法和训练手段,加强髋关节的灵活性和肌肉的伸展性训练。

        发展绝对速度:必须注重步长和步频的最佳组合,及跑的技术动作各环节的时间也空间的节奏。

        训练方法:(一)20—40米行进间快跑练习。(二)4*25—50米接力跑,加速跑,追赶跑练习。(三)下坡跑练习。(四)顺风跑练习。(五)各种短段落的变速跑练习

        (1)行时间跑30—60米,3—4次X2—3组。

        (2)短距离接力跑2人X50米或4人X50米,3—4次X2—3组。

        (3)让距离追赶跑60—100米,3—5次X3组。

        (4)短距离组合跑(20米+40米+60米+80米+100米)X2—3组。或(30米+60米+100米+60米+30米)X2—3组。

        (5)顺风跑或下坡跑30—60米,3—4次X2—3组。

        (6)短距离变速跑100—150米(30米快跑+20米惯性跑+30米快跑+20米惯性跑),3次X2—3组。

        (7)胶带牵引跑(30—60米,4—5次X2—3组。

        (8)反复跑30—60米,4—5次X2—3组。

发展反应速度和动作速度的训练方法:

        1、各种球类运动;(1)双手推滚球→接着起跑追赶滚动球的练习 (2)双手向前上抛出球→接着跑出追赶并接住球的练习

        2、各种游戏性质的反应练习;

        3、发令或听信号(口令、掌声等)的蹬起跑器的练习; 半蹲踞式姿势,听到枪声迅速向上跳起并触及高物。

        4、最快速度的摆臂练习,持续时间5~10~20秒;

        5、最高频率的各种形式高抬腿跑,持续时间5~10秒;

        6、最快频率的小步跑、半高抬腿跑,距离30~40米;

        7、快速后蹬跑,完成距离50~100米(计时、计步);

        8、快速跨步跑,完成距离50~100米(计时、计步);

        9、快速单足跑,完成距离30~60米(计时、计步)。

        10 、直立姿势开始,逐渐各前倾斜接着快速跑出。

        11 、在2—3度的斜跑道上,快速完成上坡或下坡加速跑练习,距离40—50米。

       

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       今天关于“田径体育单招考试项目是什么”的探讨就到这里了。希望大家能够更深入地了解“田径体育单招考试项目是什么”,并从我的答案中找到一些灵感。